Studimet laboratorike kanë treguar që hudhra vret bakteret, ul lipidet në gjak dhe potencialisht ul…
Tensioni i gjakut duhet të jetë i ulët. Kështu e kërkon shëndeti i trurit dhe…
Një studim i fundit zbuloi se njerëzit që hanin deri në 12 vezë të ziera…
Sipas një studimi të ri, njerëzit që ndjekin një dietë popullore agjërimi me ndërprerje gati…
Trëndafili i egër (Rosa Canina) është një ndër bimët medicinale më të çmuara për nga…
Shkencëtarët francezë kanë arritur në përfundimin që produktet me tharmin e fermentuar të cilat shpesh…
Edhe pse supa konsiderohet si një ushqimi i mirë për rastet kur keni temperaturë ose…
Njerëzit që pinë dy deri në katër filxhanë kafe në ditë kanë një rrezik më…
Humusi është një mesvakt i shëndetshëm, plot lëndë ushqyese. Humusi është një salcë në të…
Llojet e caktuara të vitaminave dhe mineraleve mund të shkaktojnë probleme gastroenterologjike nëse nuk merren…
Karbohidratet e fermentueshme, si buka e bardhë, makaronat, patatet e skuqura dhe drithërat janë më…
Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik…
Që në lashtësi, hudhra është përdorur për shërimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve të ndryshme. Hudhra…
Mishi është i nevojshëm për mbrojtjen kundër depresionit dhe ankthit. Këtë ka pohuar dietologia dhe…
Kur jeni sëmurë, është e natyrshme të dëshironi ushqimet dhe pijet ngushëlluese me të cilat…
A ka dallime kimike midis kafesë së nxehtë dhe kafesë së ftohtë? Sipas studiuesve në…
Çdo ditë në mëngjes ne konsumojmë shumë kafeinë dhe nuk jemi të vetëdijshëm që ajo…
Spinaqi është një element kryesor për t’u shtuar në dietën tuaj. Kjo perime me gjethe…
Për të shmangur kaloritë boshe të sheqerit të rafinuar, zëvendësimi i mjaltit në receta pjekjeje…
Sipas studimeve, qumështi i lopës duhet të konsumohet në mbrëmje. Kjo është për shkak se…
Të dini se çfarë të hani dhe të pini për të pasur një zë të…
Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik…
Për qetësim, lirim nga tensioni, përtëritje të energjisë dhe forcës së domosdoshme mjafton që të…
Tiranë, 13 mars 2024: Wolt, kompania amerikano-finlandeze e teknologjisë dhe platforma e shërbimit delivery do…
Tirana, March 13th, 2024: Wolt, the US-Finnish technology company and delivery platform, is set to…
Kafeina është një përbërje magjepsëse. Për njerëzit që e konsumojnë rregullisht, mungesa e saj mund…
Para se të pini alkool, mund të dëshironi të hani ushqime të pasura me proteina,…
Brokoli është tepër i shëndetshëm dhe ka vlera ushqyese që kurojnë dhe parandalojnë disa sëmundje….
Mandarinat janë ndër agrumet më të shijshme, falë aromës dhe përmbajtjes së lartë të sheqerit,…
Njerëzit në mbarë botën kanë pirë çaj për mijëra shekuj, dhe për arsye të mirë….
Peshku është një proteinë me cilësi të lartë me pak yndyrë. Peshku është i mbushur…
Jo çdokush e mban në mend atë që ka ëndërruar. Shkencëtarët theksojnë që një vitaminë…
Njerëzit, mëngjesi i të cilëve përbëhet nga shumë karbohidrate vlerësohen si më pak tërheqës, sipas…
A është ushqimi pikant i mirë për zemrën tuaj? Ushqimi pikant mund të luajë një…
Konsumimi i tepërt i alkoolit rrit rrezikun e disa problemeve të lidhura me trurin si…
Limonët kanë efekt antioksidues, antiinflamator, mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit, mbrojnë zemrën, trurin dhe…
Gatim me të bardhat e vezëve? Zakonisht mund të zëvendësoni një vezë të vetme në…
Një mollë në ditë e mban mjekun larg, është një thënie e vjetër e njohur…
Mangot (mangifera indica) janë fruta tropikale me gurë. Lëkura varion në ngjyrë nga e verdha…