Mangot (mangifera indica) janë fruta tropikale me gurë. Lëkura varion në ngjyrë nga e verdha…
Po kërkoni një mënyrë për të rritur dëshirën tuaj seksuale? Këto tre pije mund të…
Marramendja dhe mpirja e trupit janë dy gjendje të trupit që thuajse të gjithë njerëzit…
Amerikani Donald Gorske, mbajtës i një titulli të Rekordeve Botërore Guinness, ka forcuar më tej…
A keni ndalur ndonjëherë të mendoni pse pini alkool? Është një arsye sociale apo ju…
Një hulumtim i ri që përfshin 10 milionë njerëz dhe shënon analizat më të gjera…
Qitro jo vetëm fal sasi të larta të vitaminës C, por mund të nxisë rritjen…
Dy organet kryesore që kryejnë funksionin e pastrimit të gjakut nga toksinat janë veshka dhe…
Shtimi i proteinave në regjimin tuaj ushqimor mund të frenojë ndjenjën e urisë, të ulë…
Për shkak të nxitimit shumë prej nesh konsumojmë pije me sheqer në mëngjes. Nga kafetë…
Një dietë me shumë proteina mund të mos jetë zgjidhja ideale për shëndetin e zemrës….
Një dietë që përfshin pjesë të mëdha të ushqimeve të shëndetshme me bazë bimore mund…
Vaji i avokados përmban më shumë se 14 minerale, aminoacide esenciale, fibra, vitamina të kompleksit…
Hurma kaki është plot me vitamina dhe minerale por duhet të kujdeseni për dy gjëra…
Bamja kultivohet përgjatë regjioneve tropikale dhe me temperatura të nxehta, megjithëse bamjet e ngrira i…
Qepa mund të jetë përbërësi i cili po jua shkakton fryrjen e barkut. Fryrja e…
Kikirikët janë të lartë në yndyrna të pangopura, kryesisht yndyra mono të pangopura. Kjo do…
Një studim i fundit i publikuar në “JAMA Network Open” sugjeron se dieta Atlantike, një…
Kafeja më e shtrenjtë në botë prodhohet nga jashtëqitja e kafshës së quajtur “LUWAK”. Kjo…
Fletët e dafinës përveç se në ushqime kanë forcë të pabesueshme shëruese e cila do…
Mëngjesi konsiderohet vakti më i rëndësishëm i ditës, pasi aktivizon metabolizmin dhe siguron energjinë e…
Edhe ndryshimet më të vogla në rutinën tuaj mund të kenë një ndikim të madh…
Trupi juaj është si një makinë. Ajo ka nevojë për karburant që të funksionojë dhe…
Banania është një frut i përballueshëm dhe i lehtë për t’u ngrënë i disponueshëm gjatë…
Si shumë prej nesh, ju ndoshta keni një gotë me ujë në komodinën tuaj, gati…
Në kundërshtim me besimin e popullarizuar, që në qumësht ka 1% deri 2% yndyrë, kjo…
Shumë gra janë të shqetësuara për të ngrënë selino gjatë shtatzënisë. Meqenëse selinoja është e…
Ju nuk dëshironi të turpëroheni në darkat me miqtë apo partnerin tuaj kështu që duhet…
Meqenëse përmbajtja e kafeinës në lloje të ndryshme çaji mund të ndryshojë, shumë njerëz pyesin…
Shkenca njeh ekzistencën e pesë shijeve themelore të njeriut. Hulumtimet e fundit sugjerojnë se një…
Konsumi i birrës në Gjermani, dikur pija e preferuar e vendit, ra me 4.5% në…
Një mëngjes cilësor luan një rol kyç në ruajtjen e shëndetit dhe zgjedhja e ushqimit…
Kolla shkakton vështirësi në sistemin imunitar. Kolla mund të kurohet mjaft mirë me kura natyrale…
Nxehtësia e ushqimeve dhe lëngjeve irriton mukozën dhe në këtë mënyrë thyen barrierën fiziologjike që…
Edhe pse supa konsiderohet si një ushqimi i mirë për rastet kur keni temperaturë ose…
Në përgjithësi patatet nuk janë të shtrenjta por patatet që vijnë nga ishulli i vogël…
Këtu janë disa përfitime të mundshme shëndetësore të pluhurit të kakaos që studiuesit po studiojnë….
Vetëm një karotë mund të sigurojë 100% të objektivit ditor për vitaminën A. Kjo lëndë…
Portokalli është burim natyral energjie dhe i pasur me vitamina A, B, C, P, me…