E keni pyetur ndonjëherë veten nëse po shkoni shumë shpesh në tualet? Në fakt nuk ka asnjë përgjigje të caktuar se sa shpesh duhet të shkoni në tualet. Dr Hana Patel, një mjeke e specializuar në shëndetin e grave, ka hequr qafe se çfarë mund të nënkuptojnë zakonet ‘normale’ të tualetit – dhe kur mund të keni arsye për t’u shqetësuar.
Disa nga pacientët e saj shkojnë deri në gjashtë herë në ditë, ndërsa për të tjerët është normale të shkojnë vetëm një herë në disa javë, tha Dr Patel për Metro. Të gjithë do të kenë rutinën e tyre me të cilën janë mësuar. Por Dr Patel tha që duhet të keni kujdes për ndryshimet në zakonet tuaja personale. Ajo shpjegoi:
Nëse ka një ndryshim nga zakoni juaj normal i zorrëve, atëherë kjo është diçka për të cilën duhet të flisni me mjekun tuaj, pasi kushtet mjekësore si infeksioni i zorrëve, zorrët e irrituar dhe sëmundja e zorrëve mund të shkaktojnë probleme të tilla.
Pra, ka të bëjë më pak se sa shumë bëni jashtëqitje dhe më shumë për atë që është normale për ju – dhe nëse kjo ndryshon. Dr Patel theksoi se ka një sërë arsyesh pse zakonet e zorrëve mund të jenë të ndryshme dhe nuk janë të gjitha të frikshme. Patel shpjegoi:
Zakonet tona të zorrëve dhe lloji i jashtëqitjes varen nga ajo që hamë dhe pimë, sa lëngje pimë dhe si ndihemi.
Udhëzimi i NHS rekomandon që të flisni me një mjek të përgjithshëm nëse vëreni një ndryshim të vazhdueshëm në zakonet tuaja të zorrëve për tre javë ose më shumë. Dr Patel tha se nëse është e dhimbshme të bësh jashtëqitjen dhe duhet të sforcohesh, kjo është një shenjë e jashtëqitjes jo të shëndetshme.
Por ajo vuri në dukje se jashtëqitja mund të vijë në të gjitha llojet e ngjyrave, megjithëse zakonisht është kafe. Ajo tha:
Nëse jashtëqitja juaj është me ngjyrë të ndryshme nga normalja ose zbuloni se po kalon gjak ose mukozë në jashtëqitje, atëherë duhet të flisni me mjekun tuaj të përgjithshëm për këtë, pasi kjo mund të nënkuptojë se vuani nga një problem mjekësor i padiagnostikuar.
Ka udhëzues vizualë që mund t’i shikoni për të kuptuar më shumë rreth lëvizjeve të zorrëve tuaja – dhe mund t’ju ndihmojë nëse jeni duke u përpjekur t’i përshkruani një profesionist shëndetësor. Doktoresha tha:
Tipi 3-4 është zakonisht një formë normale dhe kjo është e butë dhe e lehtë për t’u kaluar. Tipi 5 po shkon drejt diarresë, por mund të jetë gjithashtu normal për disa njerëz.
Ndryshimet në zakonet tuaja të zorrëve mund të jenë një shenjë e kancerit të zorrëve, thotë udhëzimi i NHS.
