Në përgjithësi, secili prej nesh përpiqet ta bëjë shtëpinë të duket dhe të mbajë erë sa më të mirë. Ne duam që hapësira jonë të jetë e pastër dhe e sigurt. Sidoqoftë, në përpjekje për të përmbushur këtë detyrë, ne përdorim objekte të ndryshme që përfundojnë të ndotin shtëpitë tona në vend që të ndihmojnë.
Ja cilat janë objektet më të zakonshme që kemi në shtëpi që mund të jenë potencialisht të rrezikshme për shëndetin tonë:
Oxhaku, zjarri
Oxhaku ose furrat mund të ndotin ajrin brenda shtëpisë tuaj, gjë që mund të ndikojë në sistemin tuaj të frymëmarrjes. Sipas imunologut Sheila Cain, tymi i prodhuar nga këto vende komode përmban grimca që mund të futen në sytë dhe mushkëritë tuaja, të cilat nga ana tjetër mund të shkaktojnë alergji, acarim, kollitje.
Dyshekët
Megjithëse ata janë miqtë tanë më të mirë kur bëhet fjalë për pushimin, dyshekët janë gjithashtu mënyra perfekte për të lejuar ndotjen të hyjë në shtëpinë tuaj pa e vërejtur fare. Gjatë prodhimit të tyre, dyshekëve u shtohen elemente rezistente ndaj zjarrit për të parandaluar që ato të jenë të ndezshme. Kjo do të thotë, ngarkesa kimike është jashtëzakonisht e lartë, por pa erë, kështu që vështirë se dikush e di se ata thithin këtë lloj erë për disa orë në ditë. 
Produkte te kujdesit personal
Të gjitha kremrat për trupin, pastat e dhëmbëve, shampot, deodorantët, xhelët dhe produktet e tjera pastruese që jemi mësuar të shohim dhe përdorim çdo ditë janë bërë me një sasi të madhe kimikatesh dhe konservantësh që mund të ndikojnë në shtëpinë dhe trupin tonë.
Qilimat
Këto elemente dekorative janë shumë të popullarizuara sepse ato mund të kthejnë çdo dhomë në një vend elegant dhe komod për të kaluar ca kohë, por gjithashtu mund të jenë shumë të dëmshëm kur higjiena nuk merret seriozisht. Qilima të caktuara mund të lëshojnë gazra toksikë që paraqesin rrezik për njerëzit në planin afatgjatë. Gjithashtu, disa prej mikrobeve dhe ndotësve më të zakonshëm që gjenden në qilima janë: merimangat e pluhurit, alergjenët e buburrecave, myku, pluhuri.
Furçë dhëmbësh
Edhe pse një furçë dhëmbësh është një element thelbësor i higjienës së përditshme, ajo është gjithashtu një vend ku mikrobet dhe bakteret mund të grumbullohen shumë lehtë. Theshtë vendi i përsosur që ata të rriten. Përkundër asaj që mund të mendoni, nuk këshillohet të mbani furçën tuaj të dhëmbëve në një enë të mbyllur. Përkundrazi, gjëja më e mirë për të bërë është ta mbash atë në një pozicion vertikal dhe në një zonë të ajrosur, në mënyrë që të jetë gjithmonë e thatë herën tjetër kur e përdor.
Kondicioneri
Shumica e njerëzve ndezin kondicionerin dhe mbyllin të gjitha dritaret në mënyrë që “ajri i ftohtë të mos dalë dhe ajri i ngrohtë të mos hyjë”. Ajo që pak njerëz e dinë është se bërja e kësaj ka një ndikim negativ në cilësinë e ajrit që ju merrni frymë në shtëpi. Kjo pasi të jesh brenda në një hapësirë të mbyllur do të thotë që të marrësh frymë në ajër që është ndotur vazhdimisht me frymëmarrjen tënde. Përveç kësaj, pastrimi i kësaj pajisje të dobishme është thelbësor, pasi pluhuri dhe bakteret shpesh vendosen në të dhe ri-qarkullojnë në ajër.
Këpucët
Shumica dërrmuese e njerëzve vijnë në shtëpi pas një dite të gjatë pune dhe e anashkalojnë faktin se po hyjnë në shtëpinë e tyre pa hequr këpucët. Të mos merrni kohë për të hequr këpucët do të thotë që të gjitha bakteret që mund të kenë rënë në kontakt me ta në rrugë tani po përhapen në të gjithë dyshemenë e shtëpisë tuaj, ku ju gjithashtu ecni zbathur dhe ku fëmijët tuaj zvarriten përreth. Mos u befasoni shumë nëse më vonë përfundojnë të ngjiten në trupin tuaj.
