Food & Drink Health & Beauty Lifestyle

Sa kohë qëndron alkooli në sistemin tuaj dhe kur është i sigurt për të vozitur?

Ne të gjithë e dimë se vozitja në gjendje të dehur është një JO e madhe. Qëndrimi pas timonit mund të mos duket si një punë e madhe nëse sapo keni pirë disadisa pi. Por njerëz të ndryshëm reagojnë ndaj pijeve alkoolike në mënyra të ndryshme, dhe vetëm disa pintë mund të ndryshojnë në mënyrë drastike dhe ndonjëherë në mënyrë tragjike gjykimin dhe sjelljen tuaj. Ndërsa mund të ndiheni të kthjellët, alkooli ngadalëson kohën e reagimit tuaj dhe pirja e ujit ose kafes mund të mos e pastrojë kokën ashtu siç mendoni ju.

Vozitja në gjendje të dehur mund të vrasë, prandaj nuk duhet të hipni kurrë pas timonit nëse keni pirë alkool pa marrë parasysh sa gota keni pirë. Ndonjëherë mund të duket sikur një dhimbje koke zgjat dy ditë, dhe herë të tjera zgjoheni duke u ndjerë sikur nuk keni pirë. Megjithatë, asnjëri nuk është një tregues i vërtetë se sa alkool është në të vërtetë në sistemin tuaj. Dr Fiona Sim OBE, këshilltare kryesore mjekësore për Drinkaware tha se sasia e alkoolit në gjakun tuaj varet nga tre gjëra.

Së pari sasia që konsumoni, së dyti, periudha kohore dhe së fundi, shpejtësia me të cilën trupi juaj e largon atë. Alkooli largohet nga trupi juaj me një shpejtësi prej rreth një njësi në orë por kjo mund të ndryshojë nga personi në person. Madhësia, gjinia, gjendja e mëlçisë, metabolizmi, nëse jeni të stresuar dhe sa keni ngrënë, të gjitha mund të ndikojnë në shpejtësinë ose ngadalësinë e trupit tuaj për të përpunuar alkoolin. Nuk ka asnjë test që mund të bëni për t’ju dhënë këto përgjigje prandaj ekspertët thonë se është më mirë të shmangni plotësisht rrezikun e drejtimit të mjetit në gjendje të dehur.

Njerëzit shpesh supozojnë gabimisht se efektet e alkoolit zhduken ndërsa flini, edhe nëse keni një kokë të turbullt në mëngjes. Por gjumi nuk ka asnjë ndikim në shkallën me të cilën alkooli largohet nga qarkullimi i gjakut. Hulumtimet nga Instituti i Advance Motoring sugjerojnë se njerëzit nuk e kuptojnë se vetëm për shkak se kanë fjetur, kjo nuk do të thotë se ata nuk janë më të prekur nga alkooli. Aty thuhet:

Shumë shoferë që nuk do ta konsideronin drejtimin e automjetit pas një nate në pijetore, nuk arrijnë të njohin ndikimin e alkoolit në trupin e tyre të nesërmen, ose thjesht zgjedhin të injorojnë efektet e tij.

Nuk ka asgjë që mund të bëni për të shpejtuar shkallën që alkooli largohet nga sistemi juaj, paralajmëron Drinkaware. Organizata e bamirësisë tha:

Pirja e një filxhani kafeje ose një dush të ftohtë nuk do të bëjë asgjë për të hequr qafe alkoolin. Mund të ndiheni pak më ndryshe, por nuk do ta keni eliminuar në asnjë mënyrë alkoolin. E vetmja mënyrë për të eliminuar alkoolin nga trupi është të lini kohën të kalojë.

Ndërkohë, pirja e kafesë mund t’ju ndihmojë të zgjoheni dhe uji do t’ju ndihmojë të hidratoheni. Por asnjëra nga këto nuk ndryshon sasinë themelore të alkoolit në trupin tuaj. Pirja e një litri ujë para gjumit mund të lehtësojë dhimbjen e kokës në mëngjes, por nuk do të ndryshojë nivelin e alkoolit në sistemin tuaj.