Përpjekjet e pasuksesshme për të gjetur një pozë të rehatshme për fëmijët që flenë, ulërijnë, problemet me stomakun për shkak të ushqimit, këto janë vetëm disa nga vështirësitë me të cilat përballemi gjatë fluturimeve.
Të gjitha këto rezultojnë që ne më pas të ndihemi të shkatërruar pas uljes dhe të kemi mungesë të energjisë për të shijuar vendin e ri ku jemi. “Bright Side” do t’ju tregojë se si të ndaloni vuajtjen nga sikletet gjatë fluturimeve dhe si ta bëni kohën tuaj të këndshme gjatë udhëtimit.
1. Zgjidhni vendin tuaj me mençuri.
Duhet t’i qasemi strategjikisht detyrës së zgjedhjes së një vendi në një aeroplan. Është më mirë të mos zgjidhni vendet nga motorët, tualetet ose kuzhina. Sa më afër të jeni me harkun e avionit, aq më pak do të shqetësoheni nga zhurma e motorit.
2. Gjeni një pozë të rehatshme për gjumë.
Udhëtarët me përvojë rekomandojnë të mbështeteni në pjesën e pasme të sediljes sa më shumë që të jetë e mundur dhe të zgjidhni një vend në dritare për një pushim më të rehatshëm.
3. Hani ose pini diçka të ftohtë para se të flini.
Para gjumit, temperatura e trupit tonë zvogëlohet, sepse sistemet e brendshme të trupit fillojnë të punojnë më pak intensivisht sesa gjatë kohës kur jeni zgjuar. Ky mekanizëm mund të përdoret gjatë fluturimit për të bindur trupin se është koha për të pushuar.
4. Mbani çorape me vete.
Udhëtarët me përvojë marrin disa palë çorape me vete në bord. Shpesh në avion është ftohtë dhe mbajtja e këpucëve nuk është shumë e rehatshme. Në këtë rast, një palë çorape më të ngrohta do t’ju ndihmojnë. Gjëja kryesore që duhet të keni parasysh është të vendosni përsëri këpucët kur shkoni në tualet ose kur ecni nëpër aeroplan për të ngrohur muskujt.
5. Mos e lini qafën pa mbuluar.
Një qafë e ekspozuar është një nga arsyet pse mund të ndiheni jo komod pasi keni ftohtë. Nëse e mbuloni me një shall ose një triko, qafa juaj do të ndihet më e ngrohtë dhe do të jetë më e lehtë për ju të relaksoheni.
6. Vendoseni jastëkun tuaj të udhëtimit nga prapa.
Një udhëtar me përvojë ndau një truk që e ndihmon atë të fle mirë në aeroplan. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të përdorni një jastëk udhëtimi në pozicionin prapa. Në këtë rast, jastëku do të shërbejë si një mbështetje për mjekrën tuaj dhe koka juaj nuk do të përkulet përpara.
7. Hani një banane.
Magnezi dhe kaliumi në banane ndihmojnë në rregullimin e presionit të gjakut dhe nxisin gjumin. Prandaj, nëse e keni të vështirë të flini në aeroplan, mund të hani disa banane.
8. Kujdesuni për flokët tuaj.
Për të parandaluar elektrizimin e flokëve dhe për t’i bërë ato të duken të pastra, ekspertët rekomandojnë të lidhni një shall në kokë.
Kur udhëtoni me aeroplan, mund të gjeni më shumë sesa sportele të check-in-it, rafte bagazhesh dhe pasagjerë të fjetur. Ndonjëherë mund të hasni gjëra të pazakonta, si një vakt i paharrueshëm, karrige vetëm për murgjit ose priza elektrike në çdo vend.
Ne të gjithëve na pëlqen të udhëtojmë. Në këtë link keni një listë të gjërave më funksionale dhe më të lezetshme që gjenden në aeroporte dhe aeroplanë në të gjithë botën.
