Food & Drink | Top Albania Radio

Kundër kollës së vazhdueshme dhe jo vetëm, gjithçka rreth çajit të gështenjave!

Jemi zyrtarisht në stinën e gështenjave. Rrënjët, gjethet dhe madje edhe përbërja e sipërfaqes së…

Këto ushqime gjatë shtatzënisë parandalojnë astmën te fëmijët…

Shumë gra gjatë shtatzënisë fillojnë të hanë ushqime të shëndetshme. Megjithatë, dietologia Charlotte Stirling-Reed thotë…

Kujdes me konsumimin e tepërt të farave të susamit! Mund t’ju shkatojnë…

Farat e susamit janë ndoshta një prej farave më të zakonshme të konsumuara nga njerëzit në…

Keni ngrënë çfarë ju ka dalë përpara dhe keni ndjesinë sikur po “plasni”, ja se çfarë duhet të bëni në situata të tilla!

Jeni kthyer nga puna për në shtëpië me një uri të tmerrshmë edhe keni ngrënë…

Pjesëmarrja e lartë e folateve në ushqimin e grave, ja se për çfarë shërben!

Kanceri i zorrës së trashë është një tumor malinj që prek pjesën e zorrëve. Edhe…

Njihuni me vlerat e jashtëzakonshme ushqyese të farave të susamit!

Farat e susamit janë ndoshta një prej farave më të zakonshme të konsumuara nga njerëzit…

Frutat dhe perimet që duhet të konsumoni në nëntor!

A ju besohet që kemi hyrë në Nëntor? Vetëm ideja e një pjate supe të…

Ekspertët zbulojnë çfarë është pushi në lëkurën e pjeshkëve!

Ne të gjithëve na pëlqejnë frutat e lëngshme por nganjëherë lëkura e tyre e jashtme…

Lakra e bardhë e Postribës! Vlerat dhe kushtet e kultivimit!

Në zonën e Alpeve kultivohet për më se 100 vjet, në zonën e Drishtit të…

Gjithçka që duhet të dini për farat e susamit!

Nga kohët e lashta deri në epokën moderne, farat e susamit të mbushura me lëndë…

Bëni kujdes me konsumimin e këtyre ushqimeve nëse vuani nga tiroidja!

Gjëndra tiroide është një nga gjëndrat endokrine që prodhon hormone që mund të kontrollojnë aktivitetet…

Konsumimi i këtij ushqimi mund të rrisë rrezikun e diabetit me 62%…

Mishi i kuq ka një reputacion të keq prandaj mjekët dhe nutricionistët këshillojnë të mos…

Vlerat ushqyese të bërthamave të hurmave të Arabisë!

Bërthamat e hurmave të Arabisë ndihmojnë mëlçinë dhe veshkat dhe i mbrojnë ato nga toksinat….

Roboti që mund të gatuajë tetë hamburgerë në më pak se një minutë…

Tanimë robotët mund të gatuajnë hamburgerin tuaj të preferuar. Një startup robotik i quajtur Aniai ka…

Erëza e njohur e përdorur në ushqimin indian që ju ndihmon të humbni peshë!

Kardamoni përdoret shpesh në ushqime dhe pije dhe është i popullarizuar për aromën dhe shijen…

Rastet kur shega mund të ketë pasoja negative në shëndetin tuaj…

Nëse nuk e dinit, shegën e kanë quajtur “bomba e vjeshtës” dhe kjo për arsyen…

Lloji i sheqerit më i shëndetshëm që mund të shtoni në kafenë tuaj!

Megjithëse kafeja ofron disa përfitime të rëndësishme shëndetësore, duke përfshirë faktin se mund të ndihmojë…

Edhe për këtë vit Italia mban “fronin” për ngrënien e makaronave!

E kush nuk e di që italianët janë populli që njihen si dashamirësit e makaronave…

Mund t’i përgatisni në shtëpi, mënyrat natyrale për të qetësuar djegien e fytit!

Jemi zyrtarisht në sezonin e ftohjeve dhe viruseve që qarkullojnë kudo, por janë edhe disa…

Virusi i përhapur rrezikon zhdukjen e bananes!

Bananet janë ushqimi ideal për t’u rimbushur me energji. Nga pikëpamja ushqyese ato ofrojnë karbohidrate dhe kanë…

Thuajini ‘lamtumirë’ kapsllëkut me këto smoothie të përgatitura në shtëpi!

Një mënyrë jo e mirë e të ushqyerit krijon shpesh tek njerëzit gjendjen e tmerrshme…

Virale në rrjet, pija ‘magjike’ që po lavdërohet nga gratë të cilat shprehen se duken më të reja pas konsumimit të saj!

Një pije u bë virale së fundmi dhe një numër i madh grash pohuan se…

Ushqimet e duhura për të shmangur ftohjen!

Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren. Edhe pse ftohja…

Studim i ri/ Filizat e brokolit një ‘bombë’ përfitimesh për shëndetin! Ja çfarë i ndodh trupit tuaj nëse i konsumoni!

Përveç erës së çuditshme dhe shijes së veçantë, brokoli fsheh një sërë përfitimesh të rëndësishme…

Jeta e saj ka ndryshuar prej 3 muajsh, por a e ka mundur Adele varësinë nga alkooli?!

Nuk është hera e parë që këngëtarja e njohur britanike Adele, flet për varësinë nga…

Çfarë duhet të bëni para konsumimit të vaktit në mënyrë që të humbni peshë…

Ngrënia e perimeve para karbohidrateve gjatë vakteve, mund t’ju ndihmojë të humbni peshë. Hulumtimet tregojnë…

Edhe më e shëndetshme se kafja, pija që do t’ju hapë sytë menjëherë në mëngjes!

Shumë njerëz e fillojnë ditën me një filxhan kafe për t’u zgjuar, por ekziston një…

Pija “magjike” që ka bërë bujë në rrjet! Gratë dëshmojnë se duken më të reja pas konsumit të saj!

Një pije u bë virale së fundmi dhe një numër i madh grash pohuan se…

Njihuni me pesë përfitimet shëndetësore të fiqve!

Ja kush janë disa nga përfitimet shëndetësore të fiqve. I pasur me Antioksidantë Fiqtë përmbajnë…

Njerëzit që vuajnë nga probleme gastrointestinale duhet të kufizojnë marrjen e agrumeve, flet dietologia e njohur!

Fryrja e barkut dhe pesha e tepërt janë dy shqetësime të zakonshme shëndetësore me të…

Lloji i supës që duhet të konsumoni kur keni temperaturë!

Edhe pse supa konsiderohet si një ushqimi i mirë për rastet kur keni temperaturë ose…

Ushqimet që duhet të konsumoni gjatë shtatzënisë, janë të sigurta…/Gratë shtatzëna të mblidhen këtu!

Shumë gra gjatë shtatzënisë fillojnë të hanë ushqime të shëndetshme. Megjithatë, dietologia Charlotte Stirling-Reed thotë…

A duhet të pini kafe kur jeni sëmurë?! Flet ekspertja…

Studimet tregojnë se pijet e nxehta mund të ndihmojnë në lehtësimin e përkohshëm të simptomave…

Ja në sa minuta zierje e humbet brokoli efektin e tij antikancerogjen…

Brokoli na ofron shumë vlera ushqyese. Kjo perime mund të ndihmojë pacientët diabetikë që të…

Provoni të pini ujin e patëllxhanit dhe thuajini ‘lamtumirë’ yndyrës në bark!

Patëllxhanët kanë efekt të fortë antioksidues, janë të lartë në fibra, kalium, vitaminë C dhe…

Mësoni se çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hani rregullisht kivi!

Kivi është një frut tropikal që përmban kalium, folate dhe vitamina C dhe E. Ky…

Keni besuar se shkaktojnë kancer…/Njihuni me mitet e vërteta dhe të gabuara për ushqimet tuaja të preferuara!

Sipas disa studimeve disa ushqime të caktuara mund të shkaktojnë ose të mos shkaktojnë kancer….

Ushqimet më të mira që duhet të konsumoni gjatë vjeshtës!

Ndërkohë që stinët po ndryshojnë, vjeshta sjell arsenalin e saj të produkteve të shijshme. Këto…

Nëse nuk na dëgjoni ne të paktën dëgjoni ekspertët, ja se cila prej verës dhe birrës është më e dëmshme për zorrët!

Sipas një studimi të ri, birra mund të ketë një efekt pozitiv në mikrobiomën e…