Food & Drink | Top Albania Radio

Arsyet se pse duhet të keni patjetër bizele në tryezë këtë periudhë!

Bizelet kanë një përmbajtje të lartë vitaminash, gjë që ndihmon gratë shtatzënë për të pasur…

Konsumoni shpesh kafe të zezë?! Ja se çfarë tregon kjo për karakterin tuaj!

Kafeja e preferuar ka lidhje edhe me karakteristika të caktuara psikologjike, ka treguar një hulumtim…

Cilat ushqime ndihmojnë me dhimbjet e stomakut?

Problemet e tretjes, si fryrja, diarreja, gazrat dhe dhimbjet e barkut, janë shqetësime të zakonshme,…

Konsumi i birrës ka dhe efekte pozitive? Zbuloni disa prej tyre!

Birra, e konsumuar me masë, mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin, veçanërisht për femrat….

Rrezikoni të prekeni nga sëmundjet e zemrës dhe goditja në tru, shmangni këto ushqime!

A e dini që me ndalimin e përdorimit të trans-yndyrave është zvogëluar numri i pacientëve…

Përfitime të shumta në metabolizëm vijnë nga pirja e moderuar e kafesë…

Një konsum ditor i moderuar i kafesë apo pijeve që kanë përmbajtje kafeinë bën mirë…

Vaji i farave të kungullit kundër kancerit të gjirit!

Sëmundjet kancerogjene janë përhapur shumë ditët e sotme. Shumë ekspertë bëjnë shkaktarë edhe ushqimet që…

Dieta që shkakton sëmundjen vdekjeprurëse të motoneuronit!

Ekspertët i kanë kritikuar pretendimet se një dietë popullore e preferuar nga shumë të famshëm…

Njerëzit po ‘çmenden’ pas këtyre mollëve ngjyrë vjollcë në Kanada, por ka një problem serioz…

Të apasionuarit pas frutave po ‘dynden’ në Saskatchewan, Kanada në kërkim të mollëve vjollcë pasi…

Britania e Madhe kufizon reklamimin e ushqimit të shpejtë, shkak fëmijët obezë!

Në Mbretërinë e Bashkuar, të gjitha përmbajtjet që nuk janë të përshtatshme për fëmijët lejohen…

Gjithçka që duhet të dini për proteinat e sojës!

Soja është bishtajore të cilën vegjetarianët më së shpeshti e përdorin në ushqimin e tyre….

Lëngu që duhet të pini për të pastruar zorrën e trashë!

“Pastrimi” i zorrës së trashë është një mënyrë e mirë për të rregulluar tretjen dhe…

Ja se si të zgjidhni probiotikun e duhur!

Sipas përkufizimit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, probiotikët janë mikroorganizma të gjallë që, kur futen…

Zbuloni ushqimet që nuk skadojnë kurrë!

Një studim i fundit nga “National Center for Food Preservation” ka zbuluar se disa ushqime…

Humbje peshe me yndyrna? Si funksionon?

Regjimet ushqimore me përmbajtje të lartë yndyre kanë fituar popullaritet të madh, sidomos mes atletëve…

E kemi me ju vajza të dashura, këto janë vitaminat që duhet të merrni pas moshës 25-vjeçe!

Pas moshës 25 vjeç, gratë mund të kenë nevojë për disa vitamina dhe minerale që…

“Vaksina” natyrale kundër gripit!

Supa është një nga ushqimet më të mira dhe të shëndetshme për organizmin. Duke qenë…

Nëse fëmija nuk ha nuk është faji i prindërve, njihuni me studimin e fundit!

Prindërit nuk janë fajtorë për fëmijët që nuk hanë, thonë studiuesit, pasi një studim i…

Edhe këtë nuk e dinim! Kombinimi i çajit me disa ushqime mund të jetë i rrezikshëm?

Çaji është një pije e njohur për përfitimet e tij shëndetësore dhe për ndjenjën qetësuese…

Cilat ushqime na përmisojnë luhatjet e humorit këtë vjeshtë?

Ndjesia e lodhjes gjatë vjeshtës është e zakonshme për shkak të paqëndrueshmërisë së motit. Një…

Dikur e ideuar për të qenë rezidenca e Napoleon Bonapartit, sot një nga baret më të veçanta në New Orleans!

Shtëpia, e cila supozohej të shërbente si rezidenca e udhëheqësit të famshëm ushtarak, u shndërrua…

Zëvendëson mishin, ju njohim me ushqimin e së ardhmes!

Një emër i ri duket se po i shtohet gatimeve tona dhe ai quhet Tempeh….

Ja përse duhet ta konsumoni pak më shumë gjizën nga sot e tutje!

Përfitimet shëndetësore prej konsumimit të gjizës janë të shumta. Së pari, yndyra e gjizës është…

Për çfarë shërben vitamina B3 dhe ku gjendet, zbuloni këtë dhe shumë të tjera!

Vitamina B3 është thelbësore për funksionimin e duhur të trupit. Mungesa e kësaj vitamine mund…

E bardha apo e verdha?! Ja se cila pjesë e vezës ndikon në uljen e kolisterolit!

Proteina e vezës ka të gjitha aminoacidet që i duhen trupit tonë. Vezët janë burimi…

Cilat ushqime nuk duhet t’i vendosim në mikrovalë pasi mund të shpërthejnë?

Mikrovala është një pajisje shumë e përshtatshme që na lejon të ngrohim ushqimin në një…

Njihuni me ushqimet që përmbajnë më shumë plastikë!

90% e mostrave të proteinave shtazore dhe bimore rezultuan pozitive për mikroplastikë sipas një studimi…

Aplikacioni që ndihmon konsumatorët dhe restorantet të minimizojnë hedhjen e ushqimeve!

Sipas organizatës ‘Feeding America’, që shpërndan ushqime për të varfërit, amerikanët hedhin rreth 41 miliardë…

Çfarë duhet të dini për infeksionin e salmonelës/ Simptomat, shkaqet dhe si ta trajtoni…

Infeksioni i salmonelës (salmoneloza) është një sëmundje e zakonshme bakteriale që prek traktin e zorrëve….

Konsumoni 8 kumbulla të vogla çdo ditë dhe do të na falënderoni!

Kumbullat janë shumë të dobishme për shëndetin. Duke ngrënë 8 kumbulla në ditë për dy…

3 ushqimet që nuk duhet t’i jepni kurrë një vogëlushi, sipas nutricionistes!

Një studim i ri ka cilësuar dietën e fëmijëve britanikë si një nga më të…

Tërshëra dhe soja mund ta zëvendësojnë mjaft mirë qumështin e lopës, sipas ekspertëve!

Soja, tërshëra, bajamet dhe pijet e tjera që e konsiderojnë veten si “qumësht” mund të…

Përse disa njerëz e pëlqejnë ushqimin pikant dhe disa të tjerë jo…

Një nga faktorët kryesorë që ndikon në preferencën për ushqimin pikant është biologjia jonë. Ushqimet…

Mënyra e duhur për të ngrënë sushi sipas ekspertëve!

Sipas Kazunori Nozawa, bashkëthemelues i restoranteve të famshme sushi SUGARFISH ka disa gjëra që duhen…

Ushqimet që duhet të shmangni nga tryeza, nëse ju shqetëson gërhitja e partnerit gjatë natës!

Nuk ka asgjë më të keqe se zhurma e gërhitjeve të partnerit që ju mbajnë…

4 pijet që nuk duhet t’i porosisni kurrë në një fluturim!

Pasi të keni kaluar përmes sigurisë, të keni arritur te porta juaj dhe të jeni…

Studimi i ri tregon se çfarë ndodh në dhomën tuaj të gjumit kur pini verë të kuqe!

Një gotë verë e kuqe e herëpashershme mund të shtojë shijen e jetës tuaj seksuale,…

Numri i frutave dhe perimeve që duhet të hani në ditë që është i barabartë me 4000 hapa, sipas studimit të ri!

Ngrënia e pesë frutave dhe perimeve çdo ditë mund të jetë po aq e dobishme…

Ushqimet që nuk duhet t’i hani kurrë përpara se të niseni në një fluturim!

Rezulton se fluturimi na bën më të prirur ndaj fryrjes. Gazi është një nënprodukt natyral…