Food & Drink | Top Albania Radio

Hurma kaki, fruti i famshëm japonez me plot vlera ushqyese!

Hurma kaki është plot me vitamina dhe minerale por duhet të kujdeseni për dy gjëra…

Trajton diabetin, kolesterolin dhe jo vetëm/Pija e mrekullueshme që mund ta përgatisni në shtëpi!

Bamja kultivohet përgjatë regjioneve tropikale dhe me temperatura të nxehta, megjithëse bamjet e ngrira i…

Përbërësi i cili po ju shkakton fryrjen e barkut!

Qepa mund të jetë përbërësi i cili po jua shkakton fryrjen e barkut. Fryrja e…

Mund të përmirësojë kolesterolin dhe të reduktojë yndyrën në bark, gjithçka rreth dietës Atlantike!

Një studim i fundit i publikuar në “JAMA Network Open” sugjeron se dieta Atlantike, një…

Kafeja më e shtrenjtë në botë bëhet nga jashtëqitja e kësaj kafshe…

Kafeja më e shtrenjtë në botë prodhohet nga jashtëqitja e kafshës së quajtur “LUWAK”. Kjo…

Arsyet se përse duhet të keni me patjetër në shtëpi gjethe dafine!

Fletët e dafinës përveç se në ushqime kanë forcë të pabesueshme shëruese e cila do…

Çdo vonesë është në dëmin tuaj, koha më e mirë e ditës për të ngrënë mëngjes!

Mëngjesi konsiderohet vakti më i rëndësishëm i ditës, pasi aktivizon metabolizmin dhe siguron energjinë e…

Yndyra në qumësht, çfarë duhet të dini!

Në kundërshtim me besimin e popullarizuar, që në qumësht ka 1% deri 2% yndyrë, kjo…

Zbuloni nëse duhet apo nuk duhet të hani selino gjatë shtatzënisë!

Shumë gra janë të shqetësuara për të ngrënë selino gjatë shtatzënisë. Meqenëse selinoja është e…

Ushqimet të cilat po i konsumoni në mënyrë të gabuar!

Ju nuk dëshironi të turpëroheni në darkat me miqtë apo partnerin tuaj kështu që duhet…

Çfarë duhet të dini para se të konsumoni çajin jeshil!

Meqenëse përmbajtja e kafeinës në lloje të ndryshme çaji mund të ndryshojë, shumë njerëz pyesin…

Përveç atyre që dimë, zbulohet një shije krejtësisht e re!

Shkenca njeh ekzistencën e pesë shijeve themelore të njeriut. Hulumtimet e fundit sugjerojnë se një…

Gjermanët ‘braktisin’ pijen e tyre të preferuar!

Konsumi i birrës në Gjermani, dikur pija e preferuar e vendit, ra me 4.5% në…

Mësoni se çfarë nuk rekomandohet për t’u dhënë fëmijëve për mëngjes!

Një mëngjes cilësor luan një rol kyç në ruajtjen e shëndetit dhe zgjedhja e ushqimit…

Shurupi me shegë dhe mjaltë për një imunitet të fortë!

Kolla shkakton vështirësi në sistemin imunitar. Kolla mund të kurohet mjaft mirë me kura natyrale…

Për ju që konsumoni çaj të nxehtë kur keni dhimbje të fytit, nuk duhet ta bëni më!

Nxehtësia e ushqimeve dhe lëngjeve irriton mukozën dhe në këtë mënyrë thyen barrierën fiziologjike që…

Benefitet në organizëm nëse konsumoni supë pule të përgatitur në shtëpi!

Edhe pse supa konsiderohet si një ushqimi i mirë për rastet kur keni temperaturë ose…

Mësoni se ku rritet patatja më e shtrenjtë në botë!

Në përgjithësi patatet nuk janë të shtrenjta por patatet që vijnë nga ishulli i vogël…

Konsumoni kakao para stërvitjes për rezultate më të mira!

Pijet e pasura me përbërës nga kakao mund të jenë të dobishme edhe për personat…

Rregullat që duhet të ndiqni nëse dëshironi të shkoni në një restorant me yje Michelin!

Nëse dëshironi të hani në një restorant që ka marrë një ose më shumë yje…

Mos “vraponi” për tek kafja, lëngu ideal i frutave nëse ndiheni të lodhur!

Vitamina C funksionon si një antioksidant i fuqishëm dhe neutralizon radikalet e lira që përbëjnë…

Si duhen konsumuar karbohidratet dhe yndyrnat…/OBSH vjen me disa udhëzime të reja!

OBSH ka nxjerrë udhëzime të reja për konsumin e karbohidrateve dhe yndyrave. Udhëzimet e reja…

Moment historik, Arabia Saudite po përgatitet të hapë dyqanin e parë të pijeve alkoolike për diplomatët!

Arabia Saudite po përgatitet të hapë dyqanin e saj të parë të pijeve alkoolike në…

Rrit performancën dhe sasinë e yndyrës që digjni, kafja si suplement para ushtrimeve!

Kafja për një kohë të gjatë është njohur dhe ka qenë prezente në ambientin e…

Adoleshentët apo të rriturit? Ja kategoria që dehet më shpesh…

Më shumë se një e treta e adoleshentëve në Bashkimin Europian raportojnë se dehen herë…

Çfarë e shkakton mungesën e vitaminës B12 dhe si ta zëvendësoni

Vitamina B12 është lëndë ushqyese e nevojshme për proceset që ndodhin në sistemin nervor qendror,…

“Sekreti” i rënies nga pesha, koha e ushqyerjes!

Ushqyerja është një aspekt shumë i rëndësishëm i shëndetit të organizmit. Krahas saj, koha e…

Zvogëlon rrezikun e kancerit të zorrëve tek meshkujt, e kemi fjalën për dietën vegjetariane!

Një dietë që përfshin pjesë të mëdha të ushqimeve të shëndetshme me bazë bimore mund…

Shmangni produktet e qumështit nëse jeni me grip, arsyet përse jua themi ne!

Sheqernat i japin energji trupit, por nëse sistemi imunitar duhet të qetësojë inflamacionin e shkaktuar…

Vajza dhe gra, me ju e kemi! Ushqimet që duhet të konsumoni në të mirë të shëndetit tuaj seksual!

Nëse doni që të keni një shëndet të mirë seksual, duhet të konsumoni disa ushqime…

Në këtë vend njerëzit “lënë kokën” pas picave, nuk janë italianët!

Dita ndërkombëtare e picës u festua më 17 janar dhe të dhënat tregojnë se pica…

Dieta vegjetariane zvogëlon rrezikun e kancerit të zorrëve tek meshkujt!

Një dietë që përfshin pjesë të mëdha të ushqimeve të shëndetshme me bazë bimore mund…

Vendi i pari në botë që miraton shitjen e mishit të viçit të rritur në laborator!

Izraeli është bërë vendi i parë që ka miratuar shitjen e mishit të viçit të…

Për ju që pyesni veten se a duhet të pini qumësht kur jeni të ftohur dhe me grip…

Shumë njerëz besojnë se qumështi i ngrohtë bën mirë kur jeni të ftohur. Pirja e…

Pjesët e pulës që nuk duhet të konsumohen kurrë!

Mishi i pulës është një nga mishrat më të njohur dhe më të shëndetshëm megjithatë,…

Kjo është ajo që ju ka munguar! Regjimi ushqimor që nxit humorin dhe ju bën të lumtur!

Lidhja mes trurit dhe stomakut është shumë e fortë dhe ndikimi po aq i madh….

Për më tepër fibra në regjimin tuaj ushqimor duhet të ndiqni këto këshilla!

Si të shtoni më tepër fibra në regjimin tuaj ushqimor?! Shumë ushqime të pasura me…

Xhenxhefili nuk rekomandohet për këta grupe njerëzish!

Xhenxhefili nuk rekomandohet nëse jeni duke marrë ilaçe kundër mpiksjes së gjakut, keni gurë në…

Regjimi ushqimor më i mirë për të shtatin vit radhazi…

Regjimi ushqimor mesdhetar është më i miri në botë për të shtatin vit radhazi. Kriteret…