Food & Drink | Top Albania Radio

Benefitet e patates së ëmbël në organizëm!

Rreth gjysma e fibrave në patatet e ëmbla është e tretshme, gjë që ndihmon në…

Ndizet fillimisht më pas pritet me gërshërë/Pica më e çuditshme në botë!

Së fundmi në Tiktok është shfaqur një video e e një lloji pice, e njohur…

Çokollata mund të parandalojë Alzheimer-in dhe jo vetëm!

Përveç se në parandalimin e sëmundjeve neurodegenerative si Alzheimeri, çokollata mund të shfaqet si një…

Pastron trupin nga bakteret, viruset dhe jo vetëm/Hudhra dhe uji kombinimi perfekt!

Studimet laboratorike kanë treguar që hudhra vret bakteret, ul lipidet në gjak dhe potencialisht ul…

Vezët rrisin kolesterolin? Njihuni me rezulatet e studimit të ri!

Një studim i fundit zbuloi se njerëzit që hanin deri në 12 vezë të ziera…

Studim: Dieta popullore që përdoret nga të famshmit, lidhet me 91% rritje të rrezikut të vdekjes kardiovaskulare!

Sipas një studimi të ri, njerëzit që ndjekin një dietë popullore agjërimi me ndërprerje gati…

Kura me tetë kokrra trëndafil të egër për shëndetin e gjithë organizmit!

Trëndafili i egër (Rosa Canina) është një ndër bimët medicinale më të çmuara për nga…

Konsumoni thuajse çdo ditë bukë të nxehtë?! Pasi të lexoni këtë artikull do të mendoheni dy herë para se ta bëni!

Shkencëtarët francezë kanë arritur në përfundimin që produktet me tharmin e fermentuar të cilat shpesh…

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse konsumoni çdo ditë supë!

Edhe pse supa konsiderohet si një ushqimi i mirë për rastet kur keni temperaturë ose…

Kafja zvogëlon rrezikun e përsëritjes së kancerit të zorrëve, studim!

Njerëzit që pinë dy deri në katër filxhanë kafe në ditë kanë një rrezik më…

Gjithçka që duhet të dini për humusin!

Humusi është një mesvakt i shëndetshëm, plot lëndë ushqyese. Humusi është një salcë në të…

Nëse nuk merren siç duhet do të keni probleme, çfarë duhet të dini për disa lloje të caktuara vitaminash dhe mineralesh!

Llojet e caktuara të vitaminave dhe mineraleve mund të shkaktojnë probleme gastroenterologjike nëse nuk merren…

Buka apo ëmbëlsirat?! Zbuloni se kush jua prish më shumë dhëmbët!

Karbohidratet e fermentueshme, si buka e bardhë, makaronat, patatet e skuqura dhe drithërat janë më…

Ndiheni të fryrë sepse keni ngrënë shumë në Iftar? Ndiqni këto këshilla për t’u ndjerë më mirë!

Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik…

Si të përgatisni lëngun e portokallit dhe hudhrës për përmirësimin e qarkullimit të gjakut!

Që në lashtësi, hudhra është përdorur për shërimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve të ndryshme. Hudhra…

Lufton depresionin dhe ankthin, mjekja nga Harvardi flet për mishin!

Mishi është i nevojshëm për mbrojtjen kundër depresionit dhe ankthit. Këtë ka pohuar dietologia dhe…

Kur dhimbja e kokës pasi keni konsumuar shumë kafeinë kthehet në një simptomë të rrezikshme…

Çdo ditë në mëngjes ne konsumojmë shumë kafeinë dhe nuk jemi të vetëdijshëm që ajo…

Zbuloni se çfarë ndodh me trupin tuaj nëse agjëroni për së paku tre ditë!

Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik…

Mjafton të qeshni me të madhe dhe të pini një gotë ujë, jua tregojmë ne benefitin!

Për qetësim, lirim nga tensioni, përtëritje të energjisë dhe forcës së domosdoshme mjafton që të…

Wolt hyn zyrtarisht në tregun shqiptar!

Tiranë, 13 mars 2024: Wolt, kompania amerikano-finlandeze e teknologjisë dhe platforma e shërbimit delivery do…

Wolt Officially Enters The Albanian Market!

Tirana, March 13th, 2024: Wolt, the US-Finnish technology company and delivery platform, is set to…

Nëse vuani nga anemia konsumoni mandarina, arsyet jua themi ne!

Mandarinat janë ndër agrumet më të shijshme, falë aromës dhe përmbajtjes së lartë të sheqerit,…

Konsumoni këtë vitaminë nëse doni të mbani mend atë që keni ëndërruar!

Jo çdokush e mban në mend atë që ka ëndërruar. Shkencëtarët theksojnë që një vitaminë…

Njerëzit që hanë shumë karbohidrate për mëngjes janë më pak tërheqës!

Njerëzit, mëngjesi i të cilëve përbëhet nga shumë karbohidrate vlerësohen si më pak tërheqës, sipas…

Rastet kur nuk duhet pirë uji i ngrohtë me limon!

Limonët kanë efekt antioksidues, antiinflamator, mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit, mbrojnë zemrën, trurin dhe…

Nëse shpesh keni marramendje duhet të konsumoni këto vitamina!

Marramendja dhe mpirja e trupit janë dy gjendje të trupit që thuajse të gjithë njerëzit…

Ka konsumuar mbi 34 mijë hamburgerë gjatë gjithë jetës së tij, amerikani vendos rekord të ri botëror!

Amerikani Donald Gorske, mbajtës i një titulli të Rekordeve Botërore Guinness, ka forcuar më tej…

Ushqimet që lidhen me shkaktimin e 32 sëmundjeve/Studim i ri!

Një hulumtim i ri që përfshin 10 milionë njerëz dhe shënon analizat më të gjera…

Lëngu që mund të përgatisni në shtëpi, ideal për tretjen dhe djegien e yndyrnave!

Qitro jo vetëm fal sasi të larta të vitaminës C, por mund të nxisë rritjen…

Pastroni organizmin nga bakteret dhe infeksionet me këto bimë që me siguri i keni në shtëpi!

Dy organet kryesore që kryejnë funksionin e pastrimit të gjakut nga toksinat janë veshka dhe…

Vera po afrohet kështu që bëni kujdes me ushqimet, ja si të ‘frenoni’ oreksin!

Shtimi i proteinave në regjimin tuaj ushqimor mund të frenojë ndjenjën e urisë, të ulë…

Mësoni se cilat pije ju shkaktojnë fryrje në mëngjes dhe shpëtoni nga ankesat!

Për shkak të nxitimit shumë prej nesh konsumojmë pije me sheqer në mëngjes. Nga kafetë…

Për ju që konsumoni shumë proteina, jeni duke dëmtuar arteriet tuaja!

Një dietë me shumë proteina mund të mos jetë zgjidhja ideale për shëndetin e zemrës….

Dieta që ju mbron nga COVID-19!

Një dietë që përfshin pjesë të mëdha të ushqimeve të shëndetshme me bazë bimore mund…

Jo vetëm i mirë për rritjen e flokëve, mrekullia e vajit të avokados!

Vaji i avokados përmban më shumë se 14 minerale, aminoacide esenciale, fibra, vitamina të kompleksit…

Hurma kaki, fruti i famshëm japonez me plot vlera ushqyese!

Hurma kaki është plot me vitamina dhe minerale por duhet të kujdeseni për dy gjëra…

Trajton diabetin, kolesterolin dhe jo vetëm/Pija e mrekullueshme që mund ta përgatisni në shtëpi!

Bamja kultivohet përgjatë regjioneve tropikale dhe me temperatura të nxehta, megjithëse bamjet e ngrira i…

Përbërësi i cili po ju shkakton fryrjen e barkut!

Qepa mund të jetë përbërësi i cili po jua shkakton fryrjen e barkut. Fryrja e…

Mund të përmirësojë kolesterolin dhe të reduktojë yndyrën në bark, gjithçka rreth dietës Atlantike!

Një studim i fundit i publikuar në “JAMA Network Open” sugjeron se dieta Atlantike, një…