Health & Beauty | Top Albania Radio

Shëndeti i zorrëve dhe menaxhimi i diabetit: Një aleat i heshtur në luftën kundër sëmundjes!

Ndërsa shpesh përqendrohemi në kontrollimin e niveleve të sheqerit në gjak përmes metodave tradicionale, kërkimet…

Testi i ri me Inteligjencë Artificiale mund të zbulojë kancerin e gjirit në fazën më të hershme!

Një test i ri mund të zbulojë kancerin e gjirit në fazën e tij më…

Si të evitojmë plasaritjen e duarve gjatë dimrit të ftohtë?

Me kalimin e moshës, është e zakonshme të vëreni se duarve tuaja bëhen më të…

Me këto ushqime do të përgatisni trupin tuaj për stinën e dimrit!

Zbuloni cilët janë ushqimet thelbësore që ju duhen për të furnizuar organizmin tuaj me vlerat…

Si të silleni nëse partneri juaj është në depresion?

Depresioni është një sëmundje e rëndë dhe komplekse që mund të ketë një ndikim të…

Cilat janë pasojat e dietave ekstreme në organizëm?

Në vitet e fundit, regjimet dietike ekstreme janë bërë shumë të popullarizuara, pasi shumë individë…

Edhe pse është ftohtë, dritaret duhen hapur gjatë sezonit të dimrit? Pse?

Dimri ka mbërritur me temperaturat që bien nën zero, ditët që po shkurtuan dhe disa…

Si të kuptoni se keni mungesë të zinkut në trup?

Zinku është një mineral thelbësor për shëndetin, që luan një rol kyç në shumë procese…

Nëse i dashuroni ushqimet pikante, ky artikull është për ju! Zbuloni benefitet dhe rreziqet e tyre!

Ushqimet pikante janë një pjesë e rëndësishme e shumë kuzhinave në mbarë botën, duke ofruar…

Ushqimi më i mirë i vjeshtës për të humbur peshë!

Është ajo periudhë e vitit kur ideja për t’u çlodhur mund të tingëllojë pak më…

Fryrja e syve, mpirja e qafës, pagjumësia! Si t’i trajtoni këto probleme në kushte shtëpie!

Problemet me fytin, lëkurën, dhëmbët apo gjumin janë shqetësime të shpeshta por që mund të…

Pankreasi i dëmtuar/ Pesë simptoma që mund të shfaqen në këmbët tuaja dhe nuk duhen injoruar!

Pankreasi juaj është një organ shumë i rëndësishëm i trupit tuaj. Ndihmon trupin të konvertojë…

Qenushët mund të ndiejnë emocionet tona përmes rrahjeve të zemrës, studimi i ri zbulon se…

Një studim i fundit ka zbuluar se qentë mund të ndjejnë emocionet e pronarëve të…

Shkaku numër një i shtimit në peshë sipas dietologëve!

Dietologët njoftojnë se marrja e tepërt e kalorive është shkaku kryesor i shtimit në peshë….

Fertiliteti i grave, shtatë lëndë ushqyese që mund t’ju ndihmojnë të mbeteni shtatzënë!

Përzgjedhja e ushqimeve specifike mund të jetë e dobishme në rritjen e fertilitetit. Konsumimi i…

Ja sa vezë mund të hani në një javë për shëndetin e organizmit!

Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të…

Ushtrimet më të mira për të përmirësuar qëndrimin e trupit!

Fatkeqësisht në ditët e sotme shumica e njerëzve qëndrojnë ulur duke punuar në kompjuter për…

Ushqimet e vjeshtës që duhet të konsumoni për gjallërinë e lëkurës!

Pas temperaturave të larta të verës dhe ekspozimit të madh në diell, lëkura ka nevojë…

Katër arsye të rëndësishme përse duhet t’i konsumoni rregullisht lajthitë!

Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Popullariteti i tyre nuk…

A mundet vitamina D dhe magnezi të trajtojnë ankthin?

Ankthi është një sëmundje që zkonisht ështëe lidhur me ndjenja të tensionit, frikës, ose shqetësimit…

Tri mënyra si çokollata e zezë ju ndihmon të bini nga pesha!

Falë flavonoidëve, katekinës dhe ploifenolëve, çokollata e zezë konsiderohet si një produkt i shëndetshëm. Në…

Panxhar, domate, karrotë, lëngu i zemrës së fortë!

Ngjyra nuk është i vetmi tipar i përbashkët i domates dhe karrotës. Studime të kohëve…

Këto produkte janë arsyeja përse po shtoni shumë në peshë!

Arrorët konsiderohen si një prej ushqimeve më të shëndetshme për organizmin e njeriut. Nëse ato…

Ushqimi magjik për një lëkurë të freskët dhe të shëndetshme është…

Arrat janë një zgjedhje e shkëlqyer për dietën tuaj dhe kanë një sërë përfitimesh për…

Ju që keni probleme me ereksionin do të habiteni nga rezultatet e hulumtimit të fundit!

Disfunksioni erektil është shumë më i shpeshtë te meshkujt të cilët vuajnë nga infeksionet kronike…

Gratë fillojnë me ndryshimet! Zgjedhin të largohen nga trendet ekzagjeruese të Kardashianeve?

Pas disa viteve që familja Kardashian ishte referencë e standardeve të bukurisë dhe kirurgjisë plastike,…

Miratohet ilaçi i ri për dy nga kanceret më vdekjeprurëse!

Zenocutuzumab është miratuar për kancerin e pankreasit dhe kancerin e mushkërive me qeliza jo të…

A sugjerohet të konusmohet ujë sapo jeni zgjuar në mëngjes?

Edhe pse të gjithë e dimë se uji është thelbësor për shëndetin, shumë nga ne…

Për një shëndet të mirë, bëni këto 10 gjëra deri në orën 8 të mëngjesit!

Nëse dëshironi të keni një shëndet të mirë, janë disa gjëra që duhet të bëni…

Pse ndodh mjegullimi i trurit, si të mbroheni!

Mjegullimi i trurit nuk është një gjendje mjekësore. Është një term i përdorur për disa…

Sytë i shprehin të gjitha, madje dhe këto sëmundje!

Sytë janë një pasqyrë e trupit dhe mund të zbulojnë shumë probleme shëndetësore që nuk…

A ju zvogëlohet meshkujve kur bien nga pesha?

Rënia në peshë e organeve gjenitale është një temë që mund të ngjallë kuriozitet dhe…

Nëse dëshironi të bëni një gjumë të rehatshëm evitoni këto ushqime në darkë!

Shumica e njerëzve janë të vetëdijshëm për ndikimin që kafeina dhe ëmbëlsirat mund të kenë…

Çfarë janë hemorroidet? Cilat janë simptomat dhe si trajtohet?

Hemorroidet janë një prej problemeve më të zakonshme shëndetësore që prekin shumë njerëz në mbarë…

4 perimet më të mira për që përmirësojnë shëndetin e trurit tuaj!

Ka shumë aktivitete që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të trurit, siç janë përvetësimi i…

Konsumoni 30 gramë fruta të thata në ditë, nëse doni të shmangni depresionin

Një studim i ri në Mbretërinë e Bashkuar zbuloi se frutat e thata mund të…

Kebab shtëpie

Kjo recetë, e zgjedhur sot nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë tonë”, përgatitet me përbërës…

Cilat ushqime duhet të evitojmë që të reduktojmë rrezikun e celulitit?

Celuliti është një problem estetik që ndikon tek shumë individë, edhe pse nuk paraqet rrezik…

Duket se nuk do të jetë më nevoja për një okulist! iPhone-i i ardhshëm do të monitorojë shëndetin e syve?

Në të ardhmen, iPhone mund të bëhet një mjet i dobishëm për monitorimin e shëndetit…