Health & Beauty | Top Albania Radio

Simbolizojnë vjeshtën, ja çfarë duhet të dini për gështenjat dhe vlerat e tyre…

Gështenjat mund të hahen të gjalla, të pjekura, të bluara në miell ose të përziera…

Cilat janë ushqimet që ndihmojnë me variçet?

Për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të variçeve, është e rëndësishme të konsumoni ushqime…

Ka disa arsye se pse ditët me shi ndikojnë në humorin tonë…

Pasi të keni ‘ngecur’ brenda në shtëpi në një ditë me shi, është krejtësisht e…

Fluori mbi masën e rekomanduar ndikon tek inteligjenca e fëmijëve!

Një raport i qeverisë amerikane del në përfundimin se fluori në ujin e pijshëm, në…

Para se të jetë vonë, zbuloni pesë shenja paralajmëruese të një ataku të heshtur në zemër gjatë natës!

Çfarë është një atak i heshtur në zemër gjatë natës? Sulmet e heshtura në zemër,…

Menopauza, çfarë duhet të dinë gratë dhe si mund ta trajtojnë!

Tek femrat menopauza zakonisht ndodh rreth moshës së mesme, duke sjellë pas vetes edhe mbylljen…

Ja pse ekspertët rekomandojnë që të dilni më shpesh pa reçipeta!

Të gjithë ata që veshin reçipeta e kuptojnë që nuk ka asgjë më shqetësuese se…

Tri kura natyrale si të shmangni dhimbjet e stomakut në vjeshtë!

Kur ftohet koha ndër të parët që e ndjen dhe jep sinjalet e tij është…

4 arsye përse nuk duhet ta teproni me bukën!

Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa por sa i përket shëndetit…

Para apo pas dreke, ja kur duhet t’i hani frutat!

Koha e ngrënies së frutave është një temë e diskutueshme. Disa preferojnë t’i hanë pas…

Pse duhet t’i hani mollët jeshile, ja përfitimet direkte për shëndetin!

Mollët jeshile mund të jenë njësoj të shëndetshme me mollët e kuqe, por mollët jeshile…

Ushqimet e pasura me fibra, rëndësia e tyre për shëndetin dhe sistemin tretës!

Ushqimet që përmbajnë fibra janë të rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm dhe ndihmojnë në funksionimin e duhur…

Arsyeja pse mushkonjat vrapojnë pas jush: Aroma e sqetullave!

Sqetullat me erë mund t’ju kthejnë në një magnet mushkonjash, sipas një studimi të ri….

“Puthja që vret…”/Caroline Cray Quinn flet për sindromën e pazakontë që i ka kufizuar gjithçka!

Caroline Cray Quinn vuan nga një problem i rrallë shëndetësor pasi puthja e dikujt mund…

Kjo është gjëja që nuk duhet të bëni kurrë nëse zgjoheni në mes të natës!

Ekspertët kanë paralajmëruar njerëzit për “gjënë më të keqe” që mund të bëjnë kur zgjohen…

“Syri i Amazonës”, bima me veprim të pabesueshëm për shumë probleme shëndetësore!

Syri i Amazonës, siç quhet lulja e bimës guarana, është ilaç efikas për shumë probleme…

Katy Perry zbulon se si humbi 9 kg në mënyrë të shëndetshme!

Katy Perry ka pësuar një ndryshim të dukshëm në trupin e saj muajt e fundit,…

Pilula e emergjencës, Plani B, çfarë efektesh ka dhe sa qëndron në organizëm?

Një nga metodat më të njohura për të parandaluar shtatzënitë e padëshiruara është Plan B…

Zbuloni ushqimet që ndihmojnë në uljen e sheqerit në gjak!

Rritja e sheqerit në gjak (hiperglicemia) mund të shkaktojë pasoja të rënda shëndetësore, përfshirë diabetin…

Ushqimet që ndihmojnë në parandalimin e kancerit të gjirit!

Kanceri i gjirit është një nga sëmundjet më të zakonshme që prekin gratë, dhe ndonëse…

Cilat janë simptomat e reumatizmës dhe artritit që nuk duhet t’i injoroni!

Diagnostifikimi në kohë i shumë sëmundjeve bëhet më i lehtë nëse njeriu ‘i vë veshin’…

A e njihni frutin mapo? – Çfarë duhet të dini rreth kësaj agrumeje…

Mapo përftohet duke kryqëzuar mandarinat dhe qitron. Dhe është grupi i parë i agrumeve që…

Po kthehet te fëmijët sëmundja e lashtë e vitit 3800 para Krishtit!

Një sëmundje e lashtë e lidhur me kequshqyerjen është në rritje mes fëmijëve amerikanë, tregojnë…

Studim/Njerëzit që pijnë çaj çdo ditë kanë një zemër më të shëndetshme!

Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Këtë…

Sa kohë duhet të zgjasë një puthje për të zgjatur jetën tonë?

Një nga gjërat që na gëzojmë më shumë në jetë janë puthjet me partnerin, le…

Drita natyrale që merrni herët në mëngjes ndihmon në rregullimin e ritmeve të gjumit dhe zgjimit/Studim!

Cilësia e gjumit shpesh ndikohet nga faktorë të shumtë. Një studim i publikuar në “Journal…

Virale në TikTok, mëngjesi me speca dhe domate nxit shqetësim tek ekspertët e huaj!

Trendi më i fundit i ushqimit që ka përfshirë rrjetet sociale është mëngjesi ballkanik, falë…

Teksa presim sezonin e ri të “Vitality Vibes” më 5 tetor, ja temat më interesante të trajtuara në episodet e kaluara…

“Vitality Vibes” nga Ilvi Begolli është një emision që ka për qëllim informacionin mjekësor për…

Pse nuk duhet përdorur telefoni në tualet?

Shumica e njerëzve i përdorin telefonat e tyre gjatë kohës që janë në banjë, por…

Nuk do ta besoni se çfarë mund të bëjë një përqafim!

Përqafimi është një gjest i thjeshtë, por me një ndikim të thellë në shëndetin tonë…

Ndiheni të fryrë e të rënduar edhe pse nuk hani shumë? Zbuloni pse!

Qepa është një përbërës i rëndësishëm në kuzhinat e mbarë botës, veçanërisht në atë shqiptare,…

Cilat janë shenjat se po e teproni me sheqerin?

Shumica e njerëzve janë të vetëdijshëm për ndikimin negativ të sheqerit në shëndet, por shumë…

Sa procedura kozmetike ka kryer Ariana Grande?

Gjatë një interviste të fundit me Cynthia Erivo, këngëtarja 31-vjeçare Ariana Grande ka adresuar spekulimet…

3 janë shenjat që tregojnë se tatuazhi juaj ka shkuar keq…

Kur bëhet fjalë për të bërë një tatuazh, ka shumë gjëra për t’u marrë parasysh….

Një në tre adoleshentë në Europë nuk po përdorin më prezervativë!

“Kjo situatë i ekspozon të rinjtë ndaj një rreziku të konsiderueshëm të kontraktimit të sëmundjeve…

Ilaçi i marrë në kohën e gabuar ndoshta nuk do të jetë efikas…

Ilaçet duhen pirë në orarin e duhur. “Simptomat e shërimit efikas varen nga orët e…

Trendi i vjeshtës, flokët me nuancë kokosi?

Zeshkane, përgatituni të përjetoni një transformim të freskët këtë vjeshtë me nuancën e re të…

Pse duhet të konsumoni mollët jeshile?

Mollët jeshile, përveçse janë një burim i shkëlqyer të ushqyesve, ofrojnë përfitime të shumta për…

Tetori Rozë, Rama: Mamografi falas për gratë dhe vajzat!

Në nisje të muajit të ndërgjegjësimit ndaj kancerit të gjirit, kryeministri Edi Rama iu drejtohet…