Health & Beauty | Top Albania Radio

Nëse keni problem rënien e flokëve, mësoni ushqimet që duhet të konsumoni!

Shumë njerëz shqetësohen për rënien e flokëve, veçanërisht gjatë procesit të plakjes. Sipas studimeve të…

Cfarë ndodh me trupin gjatë fluturimeve të gjata?

Madhësia e sediljeve të avionëve ka vazhduar të zvogëlohet, ndërsa koha që pasagjerët kalojnë në…

Cilat janë disa nga shenjat e kancerit të gjirit? Çfarë duhet të vemë re?

Kanceri i gjirit është një nga sëmundjet më të zakonshme te gratë në mbarë botën,…

Eliminoni tepricën e sheqerit nga organizmi duke konsumuar këto ushqime!

Trupi ynë e shndërron sheqerin në energji, ndërkaq sasinë të cilën nuk e përdor e…

Çfarë duhet të dini për medikamentet kundër dhimbjeve!

Dhimbja kronike ndikon si në gjendjen fizike ashtu edhe në atë psikologjike. Gjithashtu mund të…

Përse hematomat na shfaqen befasisht dhe çfarë tregojnë ato për shëndetin tonë!

Hematoma është shfaqje e lëndimit të vogël të enëve të gjakut të cilat gjenden nën…

Xixëllonjat tashmë në ndihmë për trajtimin e epilepsisë, por si?!

Një grup shkencëtarësh nga disa universitete italiane kanë zbuluar një metodë inovative për trajtimin e…

Lumturia ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës?

Një studim i fundit, i botuar në Gazetën e Shoqatës Amerikane të Zemrës, ka zbuluar…

Kujdesi për lëkurën ndikon pozitivisht në shëndetin tonë mendor?

Në Amerikë, kujdesi për lëkurën është parë prej kohësh si një formë vetëkujdesi, por rritja…

Pas sa kohësh ndikojnë në organizëm ëmbëlsirat, hamburgerat dhe…?

Një studim i fundit i realizuar nga Universiteti i Milanos, i prezantuar në Shoqërinë Evropiane…

Sa kimikate marrim nga ushqimet?

Më shumë se 3600 kimikate, të fituara nga kontakti me ushqimin, janë identifikuar në gjakun…

A ndikon shikimi i dobët në shëndetin mendor?! Flasin ekspertët!

Shikimi i dobët ndikon në shëndetin mendor dhe anasjelltas. Këtë ka konstatuar ekipi në punimin…

Përdorimi i Ozempic për rënie nga pesha, mjekja Sara Zavalani këshillon…

E ftuar në “Live from Tirana” ishte mjekja endokrinologe Sara Zavalani për të folur rreth…

Brunilda Hoxha këshillon si të kujdesemi për flokët nga dielli kur jemi me pushime në plazh!

E ftuar në “Live from Tirana” ka qenë farmacistja Brunilda Hoxha për të folur rreth…

Kujt ja merrte mendja se higjena orale parandalon kancerin e kokës dhe të qafës?

Një studim i ri nga Universiteti i Nju Jorkut (NYU) zbulon se disa bakteret në…

Stresi shkakton ndryshime në pamjen fizike?

Stresi është një faktor i rëndësishëm që ndikon në shëndetin dhe pamjen tonë. Për të…

Si funksionon dhe cilat janë përfitimet e dietës me kos?!

Dieta me kos ka si protagonist të përditshëm kosin; një ushqim i pasur me proteina,…

Kolagjeni ju duhet dhe nëse nuk e dini gjendet te këto ushqime!

Kolagjeni është proteina kryesore që rregullon strukturën e lëkurës duke e mbajtur atë gjithnjë të…

Pse nuk duhet të pini cigare direkt pas ushqimit?

Pirja e duhanit pas ngrënies është një praktikë e zakonshme ndër duhanpirësit, por ekspertët paralajmërojnë…

Konsumimi i lakrës mund të ndihmojë në luftën kundër kancerit?

Studimet e fundit kanë treguar se lakra është një burim i rëndësishëm i vitaminave dhe…

Harroni dietat që keni ndjekur deri tani, ky është ushqimi më i mirë që ju nevojitet për të nisur ditën me energji dhe në mënyrë të shëndetshme!

Nëse po kërkoni që të hiqni dhjamin e barkut, duhet të dini se një dietë…

“Dëmtim i trurit e deri në vdekje…”/Najada Çomo tregon rrezikun e Etheve të Nilit!

E ftuar në “Live from Tirana” ishte mjekja dhe pedagogia Najada Çomo për të folur…

A e dinit se jo vetëm bananja ka vlera ushqyese por edhe lëvorja e saj? Mahnituni me disa prej tyre!

Bananja është një frut i pasur me vlera ushqyese, duke përfshirë vitamina si B6, B12,…

Mund të vëmë bast që këtë nuk e keni ditur më parë, por ja që edhe jastëkët paskan një afat përdorimi…

Një eksperte për kujdesin e lëkurës e njohur si Amelia Gartner ka ndarë një informacion…

Po ju bien flokët? Mos u shqetësoni, zbuloni disa arsye dhe se si të kujdeseni për to!

Rënia e flokëve është një shqetësim i zakonshëm për shumë njerëz, veçanërisht gjatë ndryshimeve sezonale….

Arsyet se pse duhet të keni patjetër bizele në tryezë këtë periudhë!

Bizelet kanë një përmbajtje të lartë vitaminash, gjë që ndihmon gratë shtatzënë për të pasur…

Presioni në zona të caktuara të duarve nxit relaksimin, zbuloni më shumë!

Hulumtimi i bërë në Universitetin e Minesotës ka zbuluar që refleksologjia, apo presioni në zona…

Konsumoni shpesh kafe të zezë?! Ja se çfarë tregon kjo për karakterin tuaj!

Kafeja e preferuar ka lidhje edhe me karakteristika të caktuara psikologjike, ka treguar një hulumtim…

Kujdes! Probelemet me gjumin gjatë shtatzënisë mund të çojnë në lindje të parakohshme!

Nënat e ardhshme të cilat vuajnë nga pagjumësia e shpeshtë kanë shanse më të mëdha…

Transformimi i kulturës së humbjes në peshe me ilaçet si Ozempic!

Nga Los Anxhelosi në Londër, ilaçet për humbje peshe si Ozempic po ndryshojnë kulturën e…

1 në 3 fëmijë ka probleme me shikimin! Çfarë të bëjmë?

Sipas një studimi të botuar në “British Journal of Ophthalmology”, një në tre fëmijë ka…

Si t’i kemi të trashë, të fortë e të gjatë? Po flasim për qerpikët!

Qerpikët e gjatë dhe voluminoz janë dëshira e shumë grave. Për të arritur këtë, është…

Cilat ushqime ndihmojnë me dhimbjet e stomakut?

Problemet e tretjes, si fryrja, diarreja, gazrat dhe dhimbjet e barkut, janë shqetësime të zakonshme,…

Si të largojmë pikat e zeza në fytyrë në mënyra natyrale?

Pikat e zeza janë një shqetësim i zakonshëm që ndikon në shumë njerëz, duke krijuar…

Konsumi i birrës ka dhe efekte pozitive? Zbuloni disa prej tyre!

Birra, e konsumuar me masë, mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin, veçanërisht për femrat….

Si të krijoni lidhje me fëmijën pas lindjes Cezariane!

Pavarësisht nëse lindja cezariane ishte e planifikuar apo jo, ju mund të mos jeni në…

Një ditë pas lindjes, duhet apo nuk duhet nxjerrë foshnja për shëtitje?! Flasin ekspertët!

Mjekët thonë që i porsalinduri mund të nxirret menjëherë në park. Koha ideale për shëtitje…

Rrezikoni të prekeni nga sëmundjet e zemrës dhe goditja në tru, shmangni këto ushqime!

A e dini që me ndalimin e përdorimit të trans-yndyrave është zvogëluar numri i pacientëve…

Përfitime të shumta në metabolizëm vijnë nga pirja e moderuar e kafesë…

Një konsum ditor i moderuar i kafesë apo pijeve që kanë përmbajtje kafeinë bën mirë…