Food & Drink | Top Albania Radio

Dieta e Ornishit, gjithçka që duhet të dini!

Duhet t’i kushtoni kujdes ushqimit dhe atëherë do të jeni më të shëndetshëm dhe do…

Përfitimet shëndetësore të nespullave!

Nespulla është një pemë shumëvjeçare, me gjatësi prej gati tre metrash, me gjethe të mëdha…

Birrat e forta janë më të shëndetshme për një arsye, flasin shkencëtarët!

Disa birra mund të konsiderohen shumë të shëndetshme falë sasisë së baktereve miqësore me zorrët…

Fëmijët që hanë mëngjes kanë rezultate më të mira në shkollë/Studim!

Një mëngjes i mirë është i rëndësishëm jo vetëm për të rriturit, por edhe për…

Zbuloni se sa kohë duan ushqimet të treten!

Nëse konsumoni shumë ushqime që treten lehtë, atëherë do ta gjeni veten duke ngrënë më…

Mos e teproni, ja sa fruta në ditë duhet të konsumoni sipas ekspertëve!

Nëse konsumohen me tepricë, frutat si çdo ushqim tjetër mund të jenë të dëmshme. Të…

Hyn në fuqi ligji për ndalimin e alkoolit në zonat publike në Majorka e Ibiza të Spanjës!

Konsumi i pijeve alkoolike në rrugë, tashmë është i ndaluar në katër zona famëkeqe të…

Kikirikët përmirësojnë ndjeshëm shëndetin e zemrës!

Kikirikët janë të lartë në yndyrna të pangopura, kryesisht yndyra mono të pangopura. Kjo do…

Cilat janë pasojat e ngrënies së çokollatës?!

Pse është e keqe çokollata për ju? Cilat janë pasojat e ngrënies së çokollatës? Çokollata…

Nuk keni për t’i qëruar kurrë mollët pasi të zbuloni se…

Molla është një nga frutat më të shijshme dhe është vërtetuar shkencërisht se lëvorja e…

Ja disa nga vetitë e mrekullueshme të xhinxherit!

Xhinxheri mund të ketë përfitime të shumta shëndetësore për shkak të vetive të tij anti-inflamatore….

Ushqimi më i rëndësishëm për zhvillimin e trurit të fëmijëve, flasin ekspertët!

Ushqimi që u jepni fëmijëve ndikon në zhvillimin e tyre, por edhe në zhvillimin e…

Studim i ri/Të ngrënit në këtë orë shoqërohet me shtim të konsiderueshëm në peshë!

Koha kur ju hani është shumë e rëndësishme për ata që janë në një betejë…

Franca i rrëmben Italisë rekordin për “baguetten” më të gjatë!

Franca rikthen në shtëpi një rekord që lidhet ngushtë me identitetin kombëtar. Bukëpjekësit atje përgatitën…

Ngrënia e sardeles në vend të mishit të kuq do të shpëtonte 750,000 jetë, flasin shkencëtarë!

Sipas shkencëtarëve, ngrënia e sardeleve në vend të mishit të kuq mund të shpëtojë 750,000…

Realizohet tiramisuja më e madhe në botë, hyn në Librin e Rekordeve Guinness!

Një restorant italian në Londër ka realizuar tiramisunë më të madhe në botë. Ekipi në…

Nëse e konsumoni shpesh qepën e kuqe kemi lajme të mira për ju!

Konsumimi i qepës së kuqe ndihmon në luftimin e kancerit, sugjeron një studim i ri….

Lufton sëmundjet, si të përgatisni lëngun e lakrës së kuqe për veshkat, mëlçinë dhe tretjen!

Lëngu i lakrës së kuqe është i jashtëzakonshëm për organizmin. Ai është i pasur me…

Frutat dhe perimet që duhet të konsumoni gjatë muajit maj!

Gjatë këtij muaji, konsumoni fruta dhe perime me përmbajtje të lartë uji dhe vitamine C….

Ju jep shëndet dhe bukuri, vlerat e vajit të kërpit!

Shumë studime kanë dëshmuar se përfshirja e vajit të kërpit në ushqim e forcon sistemin…

Benefitet e shpargut në organizmin tuaj!

Shkencëtarët nga Universiteti Jeju në Korenë Jugore kanë dëshmi që aminoacidet nga shpargu lehtësojnë simptomat…

Ju mpihen duart apo keni ngërçe në stomak?! Vitaminat që duhet të konsumoni!

Vitaminat janë bashkëfaktorë për të gjitha reaksionet biokimike në organizëm. Keni të çara në këndet…

Ushqimi që mund të zvogëlojë simptomat e ADHD-së tek fëmijët!

Një ekspert shëndetësor ka shpjeguar gjetjet nga një studim i fundit që pretendon se një…

Si të qëndroni në formë sezonin e verës pa pasur nevojë të mbani dieta të rrepta!

Për t’u ndjerë mirë me trupin tuaj, strategjia kryesore është të bëni gjithçka duke synuar…

Në mënyrë natyrale pa pasur nevojë për antibiotikë, si të ndaloni kollën te fëmijët tuaj!

Simptomat e pakëndshme të alergjisë si sytë e skuqur, dhimbja e fytit, hunda e bllokuar…

Mitet mbi kolisterolin e lartë!

Një studim i fundit zbuloi se njerëzit që hanin deri në 12 vezë të ziera…

Gjërat që duhet të bëni sa herë ju ndërpritet oreksi nga stresi!

Sa herë shqetësohemi për një problem të caktuar në familje ndjejmë një shqetësim të vogël…

Billboardi i parë me aroma në botë, McDonald’s lëshon aromën e patateve të skuqura!

Nëse ndjeni aromën e patateve të skuqura McDonald’s ndërsa ecni në rrugë në Amsterdam jeni…

Një filxhan kafe në këtë lokal në Londër kushton 310 euro!

Një kafene e vogël në Londër vendosi t’u ofronte klientëve të saj diçka të pazakontë…

Zbuloni se si ta kuptoni kur organizmi juaj mban lëngje të tepërta!

Nuk mbërtheni dot pantallonat për shkak të barkut të fryrë? Fajtori për këtë është zakonisht…

Ju shijon të ngjyeni bukën në sallat por ky zakon qenka shumë i dëmshëm sipas ekspertëve!

Ngjyerja e bukës në vajin e sallatës mund të jetë e rrezikshme, paralajmëron studiuesi i…

A ju bën vërtet të humbni peshë pirja e ujit? Flasin ekspertët!

Ekspertët në mbarë botën rekomandojnë 6 deri në 8 gota, ose deri në 1.2 litra…

Kafeja si aleat kundër plakjes së lëkurës, studim!

Studimet e fundit konfirmojnë se kafeja është një aleat kundër plakjes së lëkurës falë vetive…

Fruti që mbron zemrën dhe ndihmon në humbjen e peshës!

Dardha është e pasur me lëndë ushqyese dhe komponime të dobishme bimore. Ndër të tjera,…

Përfitimet e vërtetuara shëndetësore të hudhrës!

Hudhra është një bimë në familjen Allium. Është e lidhur ngushtë me qepët dhe preshët….

Pija e quajtur Oatzempic virale në rrjet, flasin dietologët!

Pija e quajtur Oatzempic po bën bujë në rrjetet sociale ku shumë përdorues raportojnë humbje…

Pija plot vitamina dhe minerale e cila “shëron” lodhjen pranverore!

Më së shpeshti, simptomat e depresionit sezonal shfaqen në vjeshtë e dimër dhe përmirësohen me…

Ekspertët këshillojnë dietën që duhet të ndiqni pas Ramazanit!

Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik…

Gabimet që jeni duke bërë në momentin që pini ujë…

Njerëzit të cilët pinë ujë me vrull sapo zgjohen, kanë shtrëngime të forta e dhimbje…