Food & Drink | Top Albania Radio

Shmangni gazrat duke shtuar këto përbërës gjatë gatimit të fasuleve!

Pavarësisht nga lloji, fasulja ka shumë më pak yndyrë dhe kalori. Përveç kësaj, është një…

Picat më të kripura në Britani, me sasi më të lartë kripe se uji i detit!

Pica më e kripur në shitje në Mbretërinë e Bashkuar është më e keqe se…

Për ju që e konsumoni akulloren me ujë, kemi lajme të mira!

Me ardhjen e verës të gjithëve na shtohet dëshira për akullorë, por kjo ka pasojat…

Coca Cola Diet nuk është aq e shëndetshme sa mendoni, ja çfarë paralajmëron OBSH!

Pijet me ëmbëlsues si Coca Diet nuk ju ndihmojnë të humbni peshë, paralajmërojnë ekspertët. Organizata…

Organizata Botërore e Shëndetësisë këshillon: “Mos përdorni zëvendësues të sheqerit për humbje peshe”!

Mos përdorni zëvendësues të sheqerit nëse po përpiqeni të humbni peshë, sipas udhëzimeve të reja…

Gatuan për 87 orë e 46 minuta, rekordi i ri vjen nga kuzhinierja afrikane Hilda Baci!

Hilda Baci mund të ketë vendosur një rekord të ri botëror, por asaj do t’i…

Zbuloni se çfarë i bën kafeina trupit në gjashtë orët e ardhshme pasi e keni konsumuar!

Brenda dhjetë minutave të para, kafeina hyn në qarkullimin e gjakut dhe përhapet në të…

Ushqimet me yje Michelin do të shërbehen në hapësirë për 130 mijë dollarë!

Një kompani turistike po shet bileta për udhëtime në një tullumbace luksoze me ajër të…

Vera po afron, për një trup në super formë konsumoni këto perime me pak kalori!

Vera po afron dhe të gjithë duam të dukemi në super formë, prandaj që duhet…

Të mirat që përfiton organizmi juaj nëse konsumoni kastravec të freskët!

Përveç faktit që kastravecat janë të mirë për hidratim, ka edhe disa arsye të tjera…

Kur konsumimi i frutave nis dhe bëhet i rrezikshëm për shëndetin tuaj…

Frutat na vijnë shpesh të konservuara, të ngrira, të thara ose të lëngshme, pra jo…

Provoni të eliminoni këto ushqime nga dieta juaj nëse nuk e dëshironi rënien e flokëve!

Rënia e flokëve te njerëzit është një proces normal. Një person mesatar humbet rreth 50…

Të vjen keq t’i hash, ju njohim me frutat më të shtrenjta në botë!

Ka disa fruta në botë që kushtojnë shumë dhe jo çdokush ka mundësinë t’i blejë….

Dermatologët zbulojnë ushqimet që ata nuk konsumojnë kurrë…ose shumë rrallë!

Nëse jeni si unë, ju jeni rritur duke dëgjuar të gjitha llojet e këshillave të…

Pica më e mirë në botë që kushton vetëm 6 £!

Nuk duhet të jetë befasi që ‘pica më e mirë në botë’ është në Itali….

Nuk është kokaina, shkencëtarët thonë se ky përbërës në kuzhinën tuaj ju shkakton më shumë varësi se droga!

Kokaina është një nga drogat më të forta dhe më vdekjeprurëse të njohura në botë….

6 ushqime që janë më të lira dhe më të shëndetshme për t’i blerë të ngrira!

Gjetja e ushqimit të shëndetshëm dhe të përballueshëm mund të duket i pamundur. Por sipas…

I mirë i mirë por nëse vuani nga ky problem shëndetësor nuk duhet të konsumoni spinaq!

Spinaqi konsiderohet si një bimë e shkëlqyer për shëndetin e organizmit. Megjithatë, disa studime kanë…

Piceria më e mirë në Evropë!

Si çd0 vit “50 Top Pizza”, ka dhënë çmimin për picerinë më të mirë në…

Për ju që nuk i hani bananet e papjekura duhet ta bëni nga sot e tutje…

Bananet janë ushqimi ideal për t’u rimbushur me energji. Nga pikëpamja ushqyese ato ofrojnë karbohidrate…

Blogerja e ushqimit zbulon se përse italianët nuk shëndoshen edhe pse hanë vazhdimisht makarona!

Italianët hanë makarona çdo 3 ose 4 herë gjatë javës. Pavarësisht zgjedhjeve të tyre dietike,…

Nuk duhet të hani asgjë para se të flini thatë ju?! Këtij fruti mos i thoni kurrë ‘Jo’…

Nëse ekziston një frut që të bën shumë mirë ajo është molla. Nëse është mollë…

Biskotat e ushtrisë zviceriane tanimë do të perdoren edhe nga civilët!

Për vite me radhë, ushtria zvicerane ka gatuar biskotat e veta, të quajtura në mënyrë…

Me këtë ushqim shtoni 1.5 kilogramë në katër vjet…

Ushqimi që mban fronin për shtimin e kilogramëve është patatja dhe veçanërisht në formën e…

Ushqimet që mund t’ju kthjellojnë nëse jeni nën efektin e alkoolit!

Ditët me diell pritet të vijnë në javët e ardhshme dhe bashkë me to edhe…

Si ushqimi që konsumoni mund të riprogramojë gjenet…

Provat e fundit sugjerojnë se ushqimi mund edhe t’i “flasë” gjenomit tonë. Ky i fundit…

4 ushqimet me të cilat nuk duhet ta shoqëroni kurrë shalqirin!

Tani po vjen vera dhe është stina e pjeprit dhe shalqirit. Shalqinjtë me shijen e…

Akullorja mbron nga diabeti?! Ka një shpjegim për këtë…

Para 5 vitesh një student i doktoraturës në Harvard, Andres Ardisson Korat kreu një studim…

5 ushqimet që duhet të shmangni gjatë verës për të parandaluar dehidratimin!

Kur bëhet fjalë për verën, gjithçka ka të bëjë me të qëndruarit e hidratuar pasi…

Elena Reygadas, e cilësuar si kuzhinierja më e mirë në botë, gatuan në ritëm me natyrën!

Ditët e Elena Reygadas fillojnë herët, gjë që shpjegon pse ajo qesh duke kujtuar se…

Njerëzit po shokohen nga mënyra se si bëhet djathi parmixhano!

Është një ditë e keqe për të qenë një vegjetarian që e do djathin… Rezulton…

Nëse doni t’i thoni ‘lamtumirë’ ankthit dhe depresionit atëherë mos konsumoni më patate të skuqura!

Përgjithësisht ushqimet e skuqura nuk ndikojnë aspak mirë në organizmin tonë. Patatet e skuqura nga…

Për foshnjat nga muaji i gjashtë e tutje, ja se çfarë ushqimi rekomandojnë ekspertët!

OBSH dhe grupet e tjera udhëheqëse të ushqimit, rekomandojnë jogurtin e zakonshëm me shumë yndyrë…

Për një jetesë më të shëndetshme, njihuni me ushqimet që hapin venat!

Mënyra për të na ndihmuar të përmirësojmë sistemin tonë kardiovaskular dhe të mbajmë një mënyrë…

Trupi i ndryshoi në mënyrë të habitshme, pasi konsumoi çdo ditë 16 hamburgera të McDonald’s për dy muaj rresht!

Një alpinist hëngri vetëm hamburgera të McDonald’s për dy muaj rresht si pjesë e një…

Shijoni një darkë unike në stratosferë, nuk është aspak e pamundur!

Kompania franceze Zephalto do t’i japë botës mundësinë, që nga viti 2025, të përjetojë një…

Llojet më të shëndetshme të birrës, për ata që refuzojnë alkoolin e tepërt!

Birra është e pasur me lëndë ushqyese si aminoacide, karbohidrate, minerale, polifenole dhe vitamina megjithatë…

Konsumoni një thelpi hudhër të papërpunuar në ditë, do të na falënderoni!

Hudhra ka aftësitë shëruese dhe avantazhet shëndetësore të mrekullueshme. Për më tepër, hudhra ofron një…

Ëmbëlsira më e dashur për qytetarët turk tanimë në ‘harresë’…

Künefe është ëmbëlsira më e dashur për qytetarët turk. Tashmë ato pak ëmbëltore që kanë…