Health & Beauty | Top Albania Radio

“Sekreti” i rënies nga pesha, koha e ushqyerjes!

Ushqyerja është një aspekt shumë i rëndësishëm i shëndetit të organizmit. Krahas saj, koha e…

Infeksionet e traktit urinar janë më të shpeshta gjatë dimrit, ja disa këshilla si t’i shmangni!

Gjatë dimrit, infeksionet e traktit urinar (UTI) janë të zakonshme. Dimri parandalon shumë shqetësime të…

Zvogëlon rrezikun e kancerit të zorrëve tek meshkujt, e kemi fjalën për dietën vegjetariane!

Një dietë që përfshin pjesë të mëdha të ushqimeve të shëndetshme me bazë bimore mund…

Shmangni produktet e qumështit nëse jeni me grip, arsyet përse jua themi ne!

Sheqernat i japin energji trupit, por nëse sistemi imunitar duhet të qetësojë inflamacionin e shkaktuar…

Shkencëtarët paralajmërojnë për një pandemi të re të tmerrshme!

Viruset e zombive të Arktikut në Siberi mund të shkaktojnë një pandemi të re të…

Vajza dhe gra, me ju e kemi! Ushqimet që duhet të konsumoni në të mirë të shëndetit tuaj seksual!

Nëse doni që të keni një shëndet të mirë seksual, duhet të konsumoni disa ushqime…

Çfarë duhet të dini për ngjirjen e zërit dhe problemet gjatë gëlltitjes!

Kanceri i laringut është gjithnjë e më i zakonshëm te të rinjtë. Simptoma kryesore është…

Studiuesit: Pagjumësia tek gratë e lidhur me mungesën e kënaqësisë seksuale!

Studimi, i publikuar në Elsevier’s Journal of Psychosomatic Research, zbuloi se më shumë se gjysma…

Dieta vegjetariane zvogëlon rrezikun e kancerit të zorrëve tek meshkujt!

Një dietë që përfshin pjesë të mëdha të ushqimeve të shëndetshme me bazë bimore mund…

Nëse jeni adhurues të videolojërave “mblidhuni” këtu sepse nuk kemi lajme të mira!

Adhuruesit e lojërave kompjuterike rrezikojnë humbje të pakthyeshme të dëgjimit ose vuajtje nga tringëllimat në…

Për ju që pyesni veten se a duhet të pini qumësht kur jeni të ftohur dhe me grip…

Shumë njerëz besojnë se qumështi i ngrohtë bën mirë kur jeni të ftohur. Pirja e…

Nuk rekomandohet për…/ Çfarë uhet të dini për çajin e veshtullës!

Kokrrat e veshtullës janë konsideruar gjithmonë si të pa përdorshme, megjithatë gjethet e saj janë…

Tanimë plagët mund të “ngjiten” dhe jo të qepen, shkencëtarët zvicerianë zhvillojnë metodën e re!

Shkencëtarët zviceranë po zhvillojnë një metodë për të “ngjitur” plagët në vend që t’i qepin,…

Pjesët e pulës që nuk duhet të konsumohen kurrë!

Mishi i pulës është një nga mishrat më të njohur dhe më të shëndetshëm megjithatë,…

Kjo është ajo që ju ka munguar! Regjimi ushqimor që nxit humorin dhe ju bën të lumtur!

Lidhja mes trurit dhe stomakut është shumë e fortë dhe ndikimi po aq i madh….

Çfarë tregon për shëndetin tuaj zonat ku ju dalin puçrrat!

Nutricionistja Eve Kalinik ka shpjeguar për Daily Mail arsyet pse shfaqen puçrrat në zona të…

Produktet më të reja të bukurisë për t’i provuar në 2024!

Me një vit të ri pranë nesh, është koha e përkryer për të rimenduar regjimin…

Për më tepër fibra në regjimin tuaj ushqimor duhet të ndiqni këto këshilla!

Si të shtoni më tepër fibra në regjimin tuaj ushqimor?! Shumë ushqime të pasura me…

Prerja ‘buzzcut’ e flokëve për meshkujt, trendi më i ri!

Fundi i fundit i vitit 2023 shënoi një nga humbjet më të mëdha të të…

Njihuni me zbulimin befasues për shishet e ujit plastike!

Në një zbulim befasues, shkencëtarët nga universitetet e Kolumbisë dhe Rutgers kanë hedhur dritë mbi…

Zbulim i ri për rrudhat e fytyrës!

Disa mikrobe që jetojnë në lëkurën tonë mund të jenë përgjegjëse për rrudhat. Ato në…

Nëse nuk keni provuar ndonjëherë gargare me ujë të vakët ka ardhur koha ta bëni!

Goja mund të jetë një portë hyrëse për baktere, mikrobe e sëmundje. Nëse shëndeti i…

Çfarë duhet të dini për procedurën dermaplaning që Victoria Beckham përdor për lëkurën e fytyrës së saj!

Stilistja e njohur Victoria Beckham përdor për lëkurën e fytyrës së saj një procedurë të…

Nutricionistja e njohur Marina Wright tregon barishtet më të mira nëse vuani nga çrregullimet hormonale!

Çrregullimet hormonale mund të prishin funksionimin e duhur të trupit. Disa barishte mund të ndihmojnë…

Xhenxhefili nuk rekomandohet për këta grupe njerëzish!

Xhenxhefili nuk rekomandohet nëse jeni duke marrë ilaçe kundër mpiksjes së gjakut, keni gurë në…

Prindër, jini të vëmendshëm! Nëse foshnja juaj shfaq këto simptoma duhet ta dërgoni urgjentisht tek mjeku!

Sëmundjet serioze vështirë se mund të vërehen te bebet. Ekspertët shëndetësorë thonë se prindërit e…

I ftohti “zgjon” këto probleme shëndetësore!

Prania e koronavirusit, gripit dhe infeksioneve të tjera respiratore e bën të domosdoshme marrjen e…

Regjimi ushqimor më i mirë për të shtatin vit radhazi…

Regjimi ushqimor mesdhetar është më i miri në botë për të shtatin vit radhazi. Kriteret…

Do t’ju zgjojë nga gjumi më i thellë dhe jo vetëm, prezantohet kafeja më e fortë në botë!

Kompania “Biohazard Coffee”, me bazë në Nju-Jork, pretendon se ka bërë kafen më të fortë…

A rrezikohet fëmija nëse rrëzoheni gjatë pritjes së ëmbël?! Zbulojeni…

Janë disa arsye se përse mund të rrëzoheni më lehtë kur jeni në pritje të…

Çfarë duhet të bëni nëse i keni vazhdimisht duart e thata!

Kur moti është i thatë dhe i ftohtë dhe ne i lajmë duart shumë shpesh,…

Bebe Rexha shfaq format provokuese nga palestra, ja videoja e plotë…

Me muzikën e saj dhe jo vetëm, Bebe Rexha vazhdon të tërheqë vëmendjen në skenën…

7 këshillat kryesore për të zhbllokuar arteriet në mënyrë natyrale dhe për të parandaluar goditjen në tru!

Sëmundjet e zemrës janë një nga shkaqet kryesore të vdekjeve në mbarë botën. Sipas të…

Provoni të hiqni dorë për një muaj nga ushqimet prej gruri dhe do të befasoheni me rezultatet!

Shumë ekspertë të ushqyerjes së shëndetshme fajësojnë grurin për probleme si luhatjet e humorit, ekzemën,…

Thuajini lamtumirë përgjithmonë rrudhave në fytyrë me këto maska me maja birre!

Rrudhat e moshës janë një nga problemet më të shpeshta kryesisht të grave. Nëse po…

Problematikat e lëkurës dhe trajtimi i tyre, Besmira Shpendi zbulon gjithçka rreth produkteve organike!

E ftuar në emisionin “S’e Kam Me Ty” ditën e sotme ka qenë Besmira Shpendi. E…

Dua Lipa e pranon dhe vetë: Kam lënë duhanin për shkak të…

Dua Lipa ka kaluar një vit 2023 të jashtëzakonshëm pasi u nominua për dy çmime…

Udhëzuesi i duhur për t’u dukur më pak i lodhur!

Zona e syve është e para që tregon shenja plakjeje dhe ku gjumi i dobët,…

Si të qëndroni në formë teksa vitet kalojnë dhe ju plakeni…

Plakja është gjë e keqe pasi të gjitha gjërat që e bënë jetën të mirë,…