Bullgur me domate është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë tonë”. Është një pjatë e thjeshtë, por shumë e shijshme, që kombinon shijen e butë dhe të pasur të bullgurit me freskinë dhe aciditetin e domateve. Ky ushqim i shëndetshëm është i pasur me fibra dhe ofron një mundësi të shkëlqyer për të shijuar ushqime të pasura dhe të shëndetshme. Bullguri i gatuar bashkë me domatet, erëzat dhe vajin e ullirit krijon një shije të veçantë që mund të shërbejë si një pjatë kryesore e shkëlqyer për çdo vakt. E thjeshtë dhe e shpejtë për t’u përgatitur, bullguri me domate është një opsion i shkëlqyer për ata që kërkojnë shije të pasura dhe ushqim të shëndetshëm.
Për të realizuar këtë recetë ne ju vijmë në ndihmë me:
Përbërësit:
2 gota bullgur
1 luge gjalpë
Vaj ulliri
½ qepë e bardhë
1 thelb hudhër
1 spec jeshil
1 lugë koncentrat domatesh
Kripë, piper
Trumzë
2 domate
4 gota lëng perimesh të valuar
Përgatitja:
“Në Shtëpinë tonë”, një program dedikuar shijes, familjes dhe jetesës së mirë, vjen nga e Hëna në të Premte ora 10:10 e deri në mesditë, në ekranin e Top Channel.
