Health & Beauty | Top Albania Radio

Nëse nuk dini se çfarë ngjyre të zgjidhni për thonjtë tuaj, ky artikull është për ju!

Ngjyrat e thonjve kanë një ndikim të thellë në pamjen tuaj të përgjithshme dhe shpesh…

Zbuloni se si të kujdeseni për lëkurën gjatë sezonit të dimrit!

Me ardhjen e vjeshtës dhe ftohjen e motit, është koha ideale për të rishikuar rutinën…

Një ilaç që mund të rrisë dhëmbë të rinj edhe tek njerëzit e rritur, një hap i madh në fushën e stomatologjisë!

Një zhvillim i ri në fushën e mjekësisë dhe stomatologjisë po ofron shpresë për ata…

Sistemi imunitar dhe sëmundjet autoimune të tiroideve: Faktorët rrezikues dhe ndikimi në shëndetin e tiroideve?

Kur sistemi imunitar sulmon gjëndrën tiroide, kjo shpesh ndodh për shkak të çrregullimeve autoimune, ku…

Kujdesi për flokët: Cilat janë maskat natyrale që mund të përgatiten në shtëpi?

Flokët janë një nga tiparet më të dukshme të pamjes sonë dhe për këtë arsye…

Këshilla për ushqimin, ushqyerjen dhe shëndetin nga Akademia e të ushqyerit dhe dietologjisë!

Të ngrënit e një diete të shëndetshme nuk ka të bëjë me kufizime të rrepta,…

Ndryshimet klimatike po ndikojnë në cilësinë e gjumit?

Ndryshimet klimatikë po çojnë në humbje të mëdha të gjumit për shkak të temperaturave të…

Shtatë objekte të zakonshme në kuzhinë që mund të fshehin baktere të dëmshme!

Kuzhina, si një vend ku përgatiten ushqimet, është gjithashtu një ambient ku mund të krijohen…

Eksperti i Harvardit zbulon të vërtetën e frikshme për pirjen e tepërt të ujit!

Një mjek i Harvardit ka pohuar se pirja e shumtë e ujit nuk është gjithmonë…

Studim/Numri i vogël i spermatozoideve shton rrezikun nga sëmundje të ndryshme!

Te meshkujt me numër të vogël spermatozoidesh shfaqen probleme të shpeshta shëndetësore, gjë që shton…

Mos e mendoni si diçka të dëmshme, e qara një herë në javë është çelësi për një jetë pa stres!

Japonia është vazhdimisht duke i inkurajuar fëmijët dhe fuqinë punëtore të gëzojnë përfitime të shëndetit…

Cilat janë ushqimet që nuk duhet të konsumojë kurrë qeni juaj?! Veterinerët ndajnë disa këshilla me ne…

Pronarët e qenve shpesh i trajtojnë kafshët shtëpiake si familje, dhe ndonjëherë kjo përfshin dhënien…

A mund të rrisë astma shanset për abort dhe infertilitet tek gratë?

Një studim i ri nga Danimarka ka zbuluar një lidhje mes astmës dhe rritjes së…

Shenjat treguese që e ftohura ka kaluar në bronkit! Kurat natyrale!

Kufiri mes të ftohurës dhe bronshitit është i hollë sa një fije peri, thonë mjekët….

Akupunktura si një ‘zëvendësim’ për trajtimet standarde të depresionit?! Ndoshta po por…

Akupunktura, një praktikë e mjekësisë tradicionale kineze, është një nga ndërhyrjet mjekësore komplementare dhe integruese…

Margarina nxit agresionin dhe nervozizmin, kujdes me konsumimin e saj!

Margarina e fortë nga të gjithë ushqimet përmban më së shumti acide transyndyrore, të cilat…

Skolioza tek adoleshentët: Rritja e probleme shëndetësore për shkak të palestrës, abuzimit me pesha dhe posturës!

Rritja e dëshirës për të pasur trup të palestruar dhe me muskuj të tonifikuar ka…

10 superushqimet që nuk duhet të mungojnë në regjimin tuaj!

Termi “superushqime” është relativisht i ri, megjithëse përshkruan një paketë vlerash për organizmin. Sipas nutricionistëve,…

I bëhet shumë jehonë nga blogerët, por dermatologët këshillojnë kujdes në përdorimin e vajit të kokosit në lëkurë!

Vaji i kokosit është një produkt i preferuar për kujdesin e lëkurës për shumë njerëz,…

Studimi/ Ndikimi i ciklit menstrual në tru!

Dy studime të fundit morën skanime të hollësishme të trurit të grave në periudha të…

Metodat natyrale kundër rrathëve të zinj poshtë syve!

Mungesa e pushimit të mirë, pagjumësia, ushqyerja e keqe dhe makiazhi janë disa nga shkaktarët…

Çfarë do të thotë ngjyra e gjuhës tuaj? Ekspertët zbulojnë se çfarë sëmundjeje mund të paralajmërojë!

Kolesteroli ka një marrëdhënie dashuri-urrejtje me zemrën dhe trupin. Nga njëra anë, ai luan një…

5 rregulla se si të jetoni të lirë dhe pa stres…

Stresi është pjesë e përditshme e jetës dhe rutinës tonë, por e këshillueshm është që…

Shtatë arsye pse burrat duhet të përfshijnë zarzavate me gjethe në dietën e tyre!

Studimet tregojnë se edhe meshkujt më në formë janë përpjekur të shmangin e konsumit të…

Çfarë duhet të hani në mëngjes për të forcuar zemrën!

Dieta luan një rol shumë të rëndësishëm në ruajtjen e shëndetit dhe mjekët kanë renditur…

Cilat janë shkaqet e urisë së vazhdueshme? Nga çrregullimet hormonale e deri tek…

Uria e pashpjegueshme dhe e vazhdueshme është një problem shëndetësor që shpesh nuk merr vëmendjen…

Si të shmangni pamjen dhe ndjesinë e fryrjes gjatë sezonit të festave!

Pak ushqim i tepërt, shumë alkool dhe mungesa e gjumit e shkaktuar nga argëtimi do…

Mos i injoroni! Këto janë siptomat e një ataku të mundshëm në zemër!

Trupi na dërgon paralajmërime muaj më parë, megjithatë, këto sinjale nuk janë të lehta për…

Ulni tensionin e lartë me këto tre metoda natyrale dhe shumë efektive!

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet…

Ngrënia e këtij ushqimi mund të jetë një arsye pse disa njerëz jetojnë deri në 100 vjet

Si mund të na ndihmojë familja e bishtajoreve – e cila përfshin fasulet, bizelet, thjerrëzat…

Ja pse duhet të konsumoni gjithmonë mjaltë në mëngjes!

Mjalti është produkti më i shëndetshëm që mund të konsumoni në mëngjeset tuaja. Ne ju…

Të shëndetshme për zemrën dhe për kockat, arsyet pse duhet të konsumoni arra!

Nëse jeni duke kërkuar për një ushqim të shëndetshëm për t’u ngrënë gjatë ditës që…

Zbuloni sa kolesterol duhet të keni në gjak për një shëndet të mirë!

Kolesteroli është një substancë dylli që gjendet në gjakun tuaj. Megjithëse trupi juaj ka nevojë…

6 ushqime të pasura me kolinë, lënda ushqyese për shëndetin e trurit!

Për kolinën mund të mos flitet aq shpesh sa mikronutrientët e tjerë, por ajo është…

Problemet me shikimin, çfarë po bëjmë gabim?

“Të parit e kompjuterit ose televizorit gjatë gjithë ditës do t’ju prishë sytë,” kjo jo…

Nga ngrënia e një molle te përtypja e çamçakëzit, këto këshilla do t’ju ndihmojnë të mbani dhëmbët tuaj të shëndetshëm!

Dentistët britanikë nën presion thonë se ndërmarrja e hapave të thjeshtë në shtëpi do t’ju…

Njihuni me shenjat që tregojnë se astma juaj është e rëndë!

Nëse keni astmë, rrugët e frymëmarrjes ngushtohen, duke kufizuar kalimin e ajrit në mushkëri. Shumica…

Meshkuj ndaloni konsumin e pijeve me gaz, ja si ndikojnë ato në organin tuaj gjenital!

Nëse partneri juaj, vëllai apo ndonjë mashkull në rrethin e familjes apo miqve është një…

7 mënyra për të kuptuar nëse po humbisni shumë flokë brenda një periudhe të shkurtër

Ne humbasim 50 deri në 100 fije floku në ditë, dhe është normale të shohësh…