Health & Beauty | Top Albania Radio

Çfarë e shkakton dhe cilat janë simptomat e bulimisë?

Bulimia është një çrregullim i të ngrënit. Kjo gjendje karakterizohet nga episode të pakontrolluara të…

Niseshteja e tepërt/ Katër ushqimet që nuk duhet të kenë vend në tryezë!

Mund të duket e çuditshme, por rënia nga pesha është një mision, pikënisja e së…

Rreziku i kancerit dhe hekuri: Shumë ose pak mund të ndikojnë shëndetin?

Shumë faktorë mund të kontribuojnë në rritjen e rrezikut të kancerit, përfshirë ushqimet, ekspozimin ndaj…

Ja sekreti për një fytyrë perfekte…

Pavarësisht nëse lëkura juaj është vazhdimisht e thatë, e shurdhër dhe e ngjeshur ose thjesht…

Lidhja e tiroideve me mëlçinë, çfarë duhet me patjetër të dini!

Tiroidet nuk shkaktojnë shtim në peshë. Vetëm në Shtetet e Bashkuara, mijëra njerëz vuajnë nga…

Pyetja se kur duhet ti lyeni flokët merr më në fund përgjigje!

Nuk ka shumë ndjenja më të mira sesa vetëbesimi i fituar nga një seancë e…

Vezët e papërpunuara, sa të shëndetshme janë?

Vezët kanë shumë vlera ushqyese por sa është e shëndetshme të konsumohen vezët e papërpunuara,…

Çfarë tregon manikyri i kuq për ju?!

Po mendoni të blini atë nuancë mahnitëse të së kuqes, por nuk jeni të sigurt…

Rriten shqetësimet në SHBA, virusi që derrat mund ta përcjellin te njeriu!

Gripi i shpendëve mund të infektojë edhe derrat. Një rast i tillë është zbuluar në…

Përfitimet shëndetësore që sjellin mikeshat në jetën tuaj!

Ekspertët e shëndetit kanë zbuluar një listë të gjatë mënyrash në të cilat vajzat mikesha…

Si të shmangni dhimbjen e gjunjëve gjatë ecjes? Gabimet e shpeshta dhe si t’i parandaloni!

Ecja është një aktivitet fizik i shkëlqyer për shëndetin, duke tonifikuar trupin dhe mbajtur zemrën…

Sikur të mos mjaftonte dëmi emocional, tradhtia e partnerit ndikon negativisht dhe në balancën e pH vaginal?!

Kur bëhet fjalë për besimin dhe besnikërinë në një lidhje, pasojat e tradhtisë nuk kufizohen…

Bllokimi i hundëve, disa trajtime natyrale për lehtësim të menjëhershëm!

Vështirësia në frymëmarrje dhe humbja e oreksit janë dy aspekte aspak të rehatshme të të…

Muzika relaksuese dhe ushtrimet fizike do t’ju shpëtojnë nga…

Hulumtimet sugjerojnë se dëgjimi i muzikës relaksuese mund të ndikojë në kohën e gjumit për…

Nëse i kërcisni dhëmbët gjatë natës, ja se çfarë po iu shkaktoni atyre!

Shumë njerëz shtrëngojnë dhëmbët herë pas here, veçanërisht kur janë në gjumë. I njohur mjekësisht…

Rreziku i kancerit i përfshin të gjithë, por si mund ta reduktojnë këtë rrezik të rinjtë?

Ndërsa kanceri është shpesh i menduar si një sëmundje që prek më shumë individët e…

Pse është e rëndësishme që të hamë qiqra të pjekura? Cilat janë benefitet e tyre?

Qiqrat janë një nga ushqimet më të shëndetshme që mund të përfshini në dietën tuaj,…

Vitaminat që duhet të merrni për të forcuar imunitetin me ftohjen e kohës!

Kur kalojmë nga moti i ngrohtë në të ftohtë, trupi ka nevojë për mbështetje shtesë…

Magji e vërtetë kur është fjala për shërimin e disa sëmundjeve, efektet e qepës në lëkurë!

A e keni ditur që qepa mund të jetë ndihma e parë tek djegiet e…

‘Të hani gjithmonë fruta me stomak bosh’, sa i vërtetë është ky mit?!

Mitet që pretendojnë se është koha më e mirë ose më e keqe për të…

Zbuloni se cilat janë arsyet që ndikojnë në gërhitje!

Gërhitja mund të shkaktohet nga një sërë faktorësh, si anatomia e gojës dhe sinuseve, konsumimi…

Kujdes! Ja disa rreziqe që lidhen me konsumimin e tepërt të vezëve…

Yndyra dhe kolesteroli që gjenden në vezë mund të dëmtojnë shëndetin e zemrës dhe të…

Dhimbja e kyçeve, sa ndikon i ftohti?

“Pse më dhembin këmbët kur është ftohtë”, është një nga pyetjet e shpeshta që dëgjojmë…

Disa këshilla të thjeshta për të mbajtur kockat dhe nyjet tuaja të shëndetshme gjatë dimrit!

Ngurtësia në nyje është shumë e zakonshme në dimër, pasi fleksibiliteti zvogëlohet me uljen e…

Shenjat e fshehura në thonjtë tuaj që mund të nënkuptojnë se keni diabet!

Diabeti është një gjendje e zakonshme që shkakton probleme me nivelet e sheqerit në gjak….

Rastet kur makthet paralajmërojnë një sëmundje të keqe!

Ëndërrat dhe makthet e natës janë një pjesë natyrale e jetës së njeriut, megjithatë ka…

Mos u lodhni t’i mashtroni dentistët në lidhje me këtë çështje, ata e dinë të vërtetën!

Të gjithëve na ka ndodhur të mos përdorim fillin dentar për disa javë, por pas…

Prindër mbani vesh, pasojat e qëndrimit natën vonë tek adoleshentët nuk do t’ju pëlqejnë aspak!

Të flini nga shtatë deri në nëntë orë gjumë çdo natë është thelbësore për ruajtjen…

Lajthitë, mrekulli për zemrën, muskujt dhe kockat!

Lajthitë kanë një vend primar në fronin e arrorëve që na shtojnë jetën. Popullariteti i…

Çfarë janë të ‘dhënat nervore’?/Mendimet tona tanimë mund të regjistrohen!

Disa ekspertë argumentojnë se të dhënat nervore duhet t’i nënshtrohen mbrojtjes më të madhe. Ekspertët…

Disa simptoma të shtatzanisë që nuk i dëgjoni shpesh por të gjithë i adhurojnë!

Ndërsa simptomat si të përzierat e mëngjesit, dhimbjet e shpinës dhe ënjtja e këmbëve janë…

Çfarë duhet të dini nëse keni dhimbje stomaku të papritur?

Dhimbja e stomakut është një shqetësim i zakonshëm që shumë njerëz e përjetojnë në momentet…

Zbuloni pijet që do t’ju mbajnë larg gripin gjatë ditëve të ftohta!

Një trup i shëndetshëm kërkon ushqim dhe pijet e duhura. Ja pesë pije që mund…

Ekspertët e ISHP: Gripi i shpendëve nuk ka infektime në njerëz, gatuani mirë vezët dhe mishin!

Gripi i shpendëve është konfirmuar në disa ferma të Kasharit në Tiranë, por deri tani…

Shenjat që tregojnë se trurit po i mungon oksigjeni!

Një nga ironitë më të mëdha në këtë botë është se ndonëse oksigjeni është një…

Vendosja e këmbëve në ujë të nxehtë ndihmon me migrenën?

Vendosja e këmbëve në ujë të nxehtë mund të ofrojë disa përfitime për ata që…

Australianët nuk i lajnë duart pasi përdorin tualetin?

Një studim i fundit ka nxjerrë në pah një shqetësim të madh për higjienën publike…

Cilat janë ushqimet që Kate Middleton kosumon gjatë një dite?

Sipas një gazetari që hulumtoi dietën e Kate Middleton për një ditë, Princesha e Uellsit…

Si ndikon puna dhe pasuria në zhvillimin e demencës?

Një studim i ri nga University College London (UCL) tregon se individët me arsim të…