Health & Beauty | Top Albania Radio

Bëni kujdes! Kjo është lista e personazheve të famshëm të përdorur në mashtrimet në internet!

Mashtrimet në internet po bëhen më të zgjuara nga dita në ditë dhe mashtruesit kanë…

Kujt i shkonte ndër mend se çokollata shkakton dhimbje koke?

Çokollata, përveç se konsiderohet një trajtim i shijshëm, mund të jetë problematike për disa individë,…

Një ndër frutat e vjeshtës është hurma! Cilat janë efektet e saj pozitive në shëndet?

Hurmat, me një peshë mesatare prej rreth 170 gr, ofrojnë rreth 118 Kcal dhe rreth…

Ky çaj ndihmon më shumë se deodoranti për djersitjen?

Djersitja e tepërt gjatë verës apo aktiviteteve fizike mund të jetë shumë e pakëndshme, por…

Si të kujdeseni për flokët biondë?

Të qenit bionde, pavarësisht nëse është natyrale apo rezultat i lyerjeve, është një trend i…

Përse njerëzit inteligjentë mund të vuajnë më shumë nga ankthi?!

Inteligjenca e lartë mund të sjellë me vete disa sfida të fshehura ku njëra prej…

Studim/COVID-19 mund të rrisë rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru edhe tre vjet pas infektimit!

Një studim i ri tregon që Covid-19 ka gjasa të rrisë rrezikun nga sulmi në…

Shpërbëjnë qelizat tumorale, një arsye më shumë për të konsumuar lajthitë!

Lajthia është antitumoral natyral. Sipas një kërkimi, falë biomolekulave aktive ato janë të afta të…

Studentët braktisin universitetin prej gjendjes psikologjike?

Popullsia studentore në Mbretërinë e Bashkuar ka arritur pothuajse dy milionë, dyfishuar në dy dekadat…

Në bazë të shkencës, njihuni me 10 meshkujt më të pashëm në botë!

Dr. Julian De Silva, një kirurg kozmetik i fytyrës, përdori raportin grek të artë të…

Ky infeksion do të thotë sulm në zemër…

Infeksioni është një nga shkaktarët e sëmundjeve kardiovaskulare. Infeksioni është muri i brendshëm i enës…

Arsyet se pse zgjoheni me ankth dhe si ta menaxhoni!

Shumë njerëz vuajnë nga një gjendje ankthi që shfaqet që në çastin e parë të…

Sa shpesh duhet të lani flokët? Ja shenjat që tregojnë nevojën për ta rishikuar rutinën tuaj!

Eshte e vështirë të përgjithësohet se sa shpesh duhet t’i lani flokët, por disa shenja…

Cilat ushqime nuk duhet t’i kombinojmë së bashku?

Disa kombinime ushqimore të zakonshme mund të kenë efekte negative në tretje dhe shëndetin e…

Shëndeti i gojës është i lidhur me atë të zemrës? Si?

Ekspertët e shëndetit po vazhdojnë të hetojnë lidhjen mes shëndetit të gojës dhe atij të…

Çaji i gjetheve të ftoit si kurë efektive kundër diaresë?

Në shumicën e rasteve, rekomandohet pirja e një deri në dy gota çaj në ditë….

5 rimelët më të mirë të papërshkueshëm nga uji që do të qëndrojnë në vend pavarësisht nga moti!

Zgjatja, vëllimi dhe kthyerja në një shkallë mbresëlënëse, ka vetëm një zonë në të cilën…

Fëmijët e lindur nga fertilizimi ‘in vitro’, 36% më të rrezikuar nga problemet kardiovaskulare!

Rreziku për të lindur me një problem kardiovaskular të rëndë është 36% më i lartë…

Përfitimet shëndetësore që merrni nëse pini çaj luleradhiqe!

Luleradhiqja është një bimë shumëvjeçare që vepron si një eliksir detoksifikues për trupin e njeriut….

Çfarë mbajnë për vete njerëzit e zgjuar dhe nuk e tregojnë me kolegët? Zbulojeni…

E keni pyetur ndonjëherë veten se çfarë mbajnë për vete njerëzit më të zgjuar në…

Filloni të praktoni këtë zakon nëse doni të mbroni veten nga ftohja!

Me arritjen e vjeshtës e me afrimin e muajve të ftohtë, ndihemi më të rrezikuar…

Substanca kundër mushkonjave, mund të jetë më efektiv se insekticidet e zakonshme!

Ndërsa në shumë vende kanabidioli ose CBD njihet si një narkotik, në vende të tjera…

Për një shkëlqim mahnitës të lëkurës suaj, ju nevojitet kjo maskë e thjeshtë natyrale!

Nëse jeni duke kërkuar për një mënyrë të thjeshtë për të ruajtur në mënyrë natyrale…

Njihuni me problemet që lidhen me grupin e gjakut AB!

E ftuar në “Live From Tirana” ka qenë Adelajda Gjonaj, naturopate dhe këshilluese ushqimore. Ajo…

Çfarë është dhe a ka rrezik terapia me rreze infra të kuqe?

Trendi i përkujdesjes së lëkurës me rreze infra të kuqe është në rritje, duke u…

Fjetja më pak se 5 orë mund të dyfishojë rrezikun e bllokimit të arterieve të këmbëve, sipas studimit të ri!

Njerëzit që flenë më pak se pesë orë në natë mund të jenë në rrezik…

Djathi mund të ndryshojë stilin tuaj të jetesës?

Për ata që e duan djathin, lajmet për shëndetin janë të shkëlqyera. Shumë njerëz e…

Vetitë, përfitimet dhe si ta përdorni në kuzhinë trumzën!

Trumza, kjo bimë mesdhetare shumë aromatike i përket familjes Lamiaceae. Ajo pasuron ushqimet me aromën…

Si të përmirësoni produktivitetin dhe mirëqenien në zyrën tuaj të punës!

Mindfulness mund të ndihmojë në menaxhimin e stresit në zyrë dhe në punë. Mendja vrapon,…

Sekretet e Ivanka Trump për një fizik të tonifikuar!

Trajnerja personale e Ivanka Trumpit ka zbuluar mbi mënyrën se si kjo e fundit qëndron…

Mjaftojnë 15 minuta, ushtrimi i ‘pesë tibetianëve’ i popullarizuar në mbarë botën!

Five Tibetans (Pesë tibetianë) është një sistem ushtrimesh të thjeshta dhe të lehta që nuk…

Si të kujdeseni për lulet në sezonin e shirave!

Periudha e shirave sjell probleme të mëdha për kopshtarët, por veçanërisht për kultivuesit e trëndafilave….

Cili është shkaku kryesor i shtimit në peshë?

Sipas dietologëve, marrja e tepërt e kalorive është shkaku kryesor i shtimit në peshë. Edhe…

Apple Watch të paralajmëron para se të sëmuresh?

Apple Watch ka provuar se është më shumë se një orë inteligjente, duke shpëtuar disa…

Shenjë e demencës nuk është vetëm humbja e kujtesës! Zbuloni më shumë…

Demenca është një sëmundje komplekse që ndikon në shumë aspekte të jetës, dhe disa shenja…

Në cilën ditë të javës është më mirë të peshohemi?

Pesha e trupit është një indikator i rëndësishëm për shëndetin, por pesha ditore nuk ofron…

Çfarë nuk duhet të bëjmë pasi kemi ngrënë?

Pas një vakti të bollshëm, shumë nga ne ndjehen të lodhur dhe shpesh shtrihen për…

Infeksioni i salmonelës: Simptomat, rreziku dhe trajtimi!

Infeksioni i salmonelës, i njohur si salmoneloza, është një sëmundje bakteriale e zakonshme që ndikon…

Si të kontrollojmë ankthin?

Ankthi është një emocion normal që përjetojmë të gjithë në situata të ndryshme, por ndonjëherë…