Lifestyle

Ankthi tek adoleshentët, cili është roli i edukimit dhe mbështetjes familjare?

Një studim i botuar nga “National Institute of Mental Health” ka zbuluar se adoleshentët që ndihen të paragjykuar ose të kontrolluar nga prindërit kanë më shumë gjasa të zhvillojnë ankth dhe depresion.

Studiuesit ndoqën 1,200 familje për pesë vite dhe zbuluan se përjashtimi i adoleshentëve nga vendimmarrja ose kritikat e vazhdueshme ndikojnë në nivelet e hormoneve të stresit.

Dr. Jennifer Lansbury, psikologe familjare, shpjegon:

Ndërveprimet e shëndetshme, mbështetja dhe hapësira për të shprehur ndjenjat janë thelbësore për të ndërtuar rezistencë emocionale tek të rinjtë. Konfliktet e pazgjidhura mund të shkaktojnë pasoja afatgjata, duke ndikuar marrëdhëniet dhe shëndetin mendor.

Studimi sugjeron se prindërit duhet të krijojnë një ambient mbështetës dhe të hapur, ku adoleshentët ndihen të sigurt për të folur dhe ndarë shqetësimet e tyre. Përfshirja në vendimmarrje dhe respektimi i ndjenjave të tyre është kyç për zhvillimin e tyre emocional.