Health & Beauty | Top Albania Radio

Ekspertët paralajmërojnë: Rëndësia e pastrimit të furçave të grimit shpesh neglizhohet…

Pastrimi i rregullt i furçave dhe sfungjerëve të grimit po konsiderohet një nga hapat më…

Mos e bëni këtë gabim me televizorin tuaj…

Lartësia, largësia nga divani dhe drita natyrale mund ta bëjnë dallimin mes një shikimi të…

5 truke të lehta për të trajtuar lëkurën e dehidratuar!

Disa rregullime të thjeshta në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës mund të ndihmojnë për…

Këshilla kyçe për mbrojtjen e lëkurës nga dielli përvëlues i verës!

Krem kundër diellit “Filloni me një locion ose krem për faktorin tuaj mbrojtës si hapi…

Frutat dhe perimet mund të ulin rrezikun e sëmundjeve me deri në 30%…

Konsumimi i rregullt i frutave dhe perimeve mbetet një nga mënyrat më efektive për të…

Ushqimet që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet!

Nxitimi i përditshëm në kuzhinë dhe dëshira për të provuar gjithçka menjëherë mund të duken…

Si ndikon menopauza tek lëkura, gjithçka që duhet të bëni!

Kur kaloni në menopauzë, estrogjeni pakësohet dhe lëkura fillon të humbasë elasticitetin, duke krijuar rrudha…

Kini kujdes nga freskuesja, mund të shkaktojë probleme në shëndet!

Freskuesja është një pajisje shpëtimtare për ata që nuk kanë mundësi të përballojnë një kondicioner….

Paradoksi i ambientalistëve të pasur, studimi: Mbrojnë klimën, por ndotin më shumë!

Një pjesë e njerëzve më të pasur dhe më të arsimuar, të cilët deklarojnë se…

Ja bakteret që mund të nxisin sklerozën e shumëfishtë!

Një studim i ri shkencor ka identifikuar, për herë të parë, baktere specifike të zorrëve,…

Nikotina reklamohet si ndihmë për trurin, por ekspertët përmendin rreziqet!

Një valë e re influencerash të shëndetit, përfshirë Dave Asprey, po e promovojnë nikotinën si…

Humbja e peshës, organizmit i duhen vite të rikuperohet!

Humbja e kilogramëve të tepërt dhe ruajtja e peshës së re është një arritje e…

Hantavirus, nuk ka vdekje të reja prej mbi 1 muaji!

Numri i rasteve me hantavirus të raportuara në Organizatën Botërore të Shëndetësisë (OBSH) mbetet 13,…

Dhimbja e barkut tek fëmijët e vërtetë apo justifikim?! Ja se çfarë thonë ekspertët…

Dhimbja e barkut para nisjes për në shkollë nuk është gjithmonë shenjë e problemeve me…

Konsumi i çajit jeshil vazhdon të rritet falë përfitimeve për shëndetin dhe bukurinë…

Çaji jeshil po mbetet një nga pijet më të preferuara për personat që ndjekin një…

Brunet po dominojnë trendet e bukurisë në vitin 2026, habisin studimet!

Ngjyra kafe e flokëve po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet në industrinë e bukurisë,…

Obeziteti: Një sfidë shëndetësore e kohës ‘moderne’ që po jetojmë…

Obeziteti është një gjendje e zakonshme që ndodh kur trupi grumbullon një sasi të tepërt…

Këto janë sëmundjet më të zakonshme të lëkurës, ja se kur duhet të shkoni tek një mjek!

Sëmundjet e lëkurës janë shumë të shpeshta dhe mund të shkaktojnë simptoma si skuqje, kruarje,…

Vitiligo/Çfarë është, simptomat, shkaqet dhe trajtimi!

Vitiligo është një sëmundje autoimune e lëkurës që shkakton humbjen e pigmentit, duke krijuar njolla…

Bjondët mund të kenë flokë më të dendur se njerëzit me ngjyra të tjera flokësh, sipas studimit…

Një studim i publikuar nga studiues të dermatologjisë ka zbuluar se personat me flokë bjondë…

Studim, kokëkuqët mund të kenë avantazhe biologjike të veçanta…

Një studim i fundit shkencor ka rikthyer vëmendjen te njerëzit me flokë të kuq, duke…

Numërimi i kalorive nuk funksionon gjithmonë, ja se çfarë duhet të bëni!

Ideja se për të mbajtur peshën trupore mjafton të balancosh kaloritë që merr me ato…

A keni filluar të ndiheni të lodhur çdo pasdite rreth orës 3? Ja përse ndodh dhe si ta “luftoni”…

Një mjek i njohur ka shpjeguar se lodhja e pasdites, e njohur si “3pm slump”,…

Çfarë është “barku i PCOS” dhe pse shfaqet?!

“Barku i PCOS” është një term që përdoret për të përshkruar grumbullimin e yndyrës rreth…

Këshillat që ju nevojiten lidhur me maskat e fytyrës!

Kujdesi për veten duhet të jetë gjithnjë në plan të parë. Produktet që sugjerohen të…

Doni të humbisni peshë?! Gjumi është zgjidhja e duhur…

Humbja e peshës është shpesh një proces i vështirë, por studimet kanë treguar se sa…

Si ndikojnë përqafimet në shëndetin tuaj?!

Të gjithë e dimë se përqafimet mund të jenë ngushëlluese në kohë të vështira, por…

Sindroma e vezoreve polikistike (PCOS)/Shkaqet, simptomat dhe trajtimi!

Sindroma e vezoreve polikistike (PCOS) është një çrregullim hormonal që prek sistemin riprodhues të grave….

Njihuni me përfitimet shëndetësore të lëngut të shalqirit…

Një pije freskuese e shijuar nga fëmijët dhe të rriturit njësoj, lëngu i shalqirit qëndron…

Sa peshë mund të humbni me Ozempic dhe Wegovy? Ja çfarë tregojnë studimet…

Rezultatet e humbjes së peshës me ilaçet GLP-1 si Ozempic dhe Wegovy ndryshojnë nga një…

Jeni duke marrë Ozemipc?! Këto janë ushqimet që ndikojnë negativisht tek ju…

Semaglutidi, i njohur më mirë me emrat tregtarë Ozempic dhe Wegovy, shpesh shkakton efekte anësore…

Cilat janë efektet e seksit të tepërt në shëndet?!

Aktualisht nuk ka një numër të saktë për frekuencën e duhur të marrëdhënieve, megjithatë, nëse…

Nga humbja e peshës te transformimi i jetës! Ja se çfarë po përjetojnë përdoruesit e GLP-1…

Për shumë njerëz, ilaçet e grupit GLP-1 nuk kanë sjellë vetëm humbje në peshë. Sipas…

Retatrutide/Ilaçi i ri që mund të ‘tejkalojë fuqinë’ e Ozempic dhe Wegovy në humbjen e peshës!

Ilaçet GLP-1 si Ozempic dhe Wegovy kanë dominuar industrinë e humbjes së peshës. Por një…

Ja disa nga shkaqet e rënies së qerpikëve!

Qerpikët janë më shumë se një detaj kozmetik. Qerpikët mbrojnë syrin nga mbeturinat që mund…

Shkencëtarët analizojnë disa individë të rrallë, të njohur si “kontrollues elitarë të HIV-it”, por përse?

Shkencëtarët po analizojnë disa individë të rrallë, të njohur si “kontrollues elitarë të HIV-it”, të…

Gabimet që duhet t’i shmangni menjëherë për fytyrën!

Një ndër gabimet më të mëdha që mund të bëni është kur flini pa pastruar…

Marrja e mendve, ja se kur duhet të shqetësoheni!

Të paktën njëherë e kemi provuar të gjithë marrjen e mendve dhe humbjen e ekuilibrit….

Viagra mund të ndalë një sëmundje që prek miliona meshkuj?

Një studim i ri shkencor ka ngritur shpresa për një trajtim më efektiv të sëmundjes…