Nëse, pavarësisht masave parandaluese, shfaqet diarreja, gjëja më e rëndësishme është të mos përdoren antibiotikë, pasi bakteret shpesh nuk janë shkaktarët. Përjashtim bëjnë rastet e helmimeve ushqimore, të cilat duhet të konfirmohen nga mjeku. Diarreja gjatë muajve të verës është një çrregullim gastrointestinal, i cili zakonisht lidhet me infeksione (virale, bakteriale ose shkaktarë të caktuar parazitarë). Sipas ekspertëve, në shumicën e rasteve shfaqet diarre virale, e cila shfaqet më shpesh gjatë periudhave me temperatura të larta.
Një nga faktorët kontribuues janë pikërisht temperaturat e larta. Ato favorizojnë shumimin e mikroorganizmave në një dozë infektive më të lartë se zakonisht. Këta shkaktojnë simptomat tipike të problemeve gastrointestinale; fryrje, ndjesi të të përzierave, shpesh të vjella dhe shfaqje të jashtme të ujshme, mukozale, të paformuara, që njihet si diarreja ose “diarreja e udhëtarit”. Dikur kjo ndodhte kryesisht në udhëtime drejt vendeve më të largëta, por tani rastet shfaqen edhe në destinacionet rajonale.
Mjekët kujtojnë se gjatë udhëtimeve shpesh konsumohet ushqim i kontaminuar pa dashje. Shpesh nuk është ruajtur në mënyrë adekuate. Një tjetër faktor është uji, i cili gjatë udhëtimeve dhe verës mund të kontaminohet me viruse. Për këtë arsye, diarreja virale është më e zakonshme. Ajo zakonisht shkakton vetëm shqetësime dhe rrallë komplikime, por mund të shkaktojë çrregullim të nivelit të elektroliteve, duke favorizuar mungesën e mineraleve. Nëse nuk trajtohet si duhet, mund të çojë në dehidrim, veçanërisht tek fëmijët, që janë një grup shumë i ndjeshëm ndaj humbjes së lëngjeve.
Përpara çdo udhëtimi, veçanërisht gjatë verës, rekomandohet përdorimi i probiotikëve që përmbajnë shumë baktere të dobishme. Kjo mbron sistemin gastrointestinal, e mban të stabilizuar dhe ndihmon të shmanget diarreja. Gjatë temperaturave të larta është më e vështirë të ruhet ushqimi dhe uji i freskët, por ka masa që ndihmojnë. Ushqimin e përgatitur konsumojeni menjëherë dhe përgatitni ushqimin e radhës menjëherë para konsumimit.
Probiotikët shpesh nuk ruhen siç duhet dhe duhet të sigurohet që të japin efektin maksimal përmes përmbajtjes së lartë të baktereve të dobishme. Në rast se, pavarësisht masave parandaluese, shfaqet diarreja, e cila rrezikon integritetin e traktit gastrointestinal, shkakton shqetësime, dehidrim dhe çrregullim elektrolitik, duhet të konsultoheni me mjekun për terapi të përshtatshme. Më e rëndësishmja: mos përdorni antibiotikë pa udhëzime mjekësore, pasi bakteret shpesh nuk janë shkaktarët.
