Fraza ‘grua e lumtur, jetë e lumtur’ mund të ketë ndonjë shkencë pas saj. Studiuesit nga Shkolla e Lartë e Ekonomisë e Universitetit Kombëtar të Kërkimeve (HSE) në Moskë, Rusi zbuluan se burrat që kanë kënaqësi në martesë përjetojnë më pak stres si punonjës.
Ekipi përcaktoi se një karrierë e suksesshme bëhet identiteti i tyre për burrat, duke shtuar presion në jetën e tyre, por të kesh mbështetje në shtëpi redukton djegien. Stresi shkakton lodhje të konsiderueshme mendore dhe manifestohet përmes rraskapitjes emocionale, depersonalizimit dhe rënies së përmbushjes personale.
Gjetjet sugjeruan gjithashtu se meshkujt që përjetojnë sukses më të madh profesional priren të kenë nivele më të larta të kënaqësisë në marrëdhënie. Një raport i veçantë zbuloi se më shumë se gjysma e punëtorëve amerikanë përjetojnë të paktën nivele të moderuara të stresit. Ndërkohë, sipas CDC, numri i martesave në SHBA ishte në pikën më të ulët për 20 vjet në 2020.
Studimi i ri u krye duke përdorur një anketë në internet me 120 punonjës femra dhe 83 meshkuj të organizatave të biznesit ruse të moshës 20-69 vjeç. Gjithsej 107 ishin të martuar, 87 ishin në lidhje dhe nëntë ishin të divorcuar. Pjesëmarrësve iu kërkua të vlerësonin kënaqësinë e tyre me marrëdhëniet personale dhe praninë e simptomave të stresit në vendin e punës.
Studimi zbuloi se me rritjen e nivelit të kënaqësisë martesore, rreziku i djegies zvogëlohet dhe ky korrelacion është më i theksuar tek meshkujt. Autori i studimit Ilya Bulgakov, një student i doktoraturës në Shkollën e Psikologjisë HSE, tha:
Për burrat, suksesi në karrierë shpesh mund të bëhet një aspekt themelor i identitetit dhe vetëvlerësimit të tyre.
Si rezultat, ata mund të ndeshen me presion më të madh në vendin e punës dhe të përjetojnë nivele të larta stresi ndërsa përpiqen të përmbushin detyrat e tyre dhe të përmbushin pritshmëritë. Ai shtoi:
Në këtë kontekst, kënaqësia martesore dhe ndjenja e mbështetjes në jetën private mund të bëhen faktorë kritikë në parandalimin e djegies tek burrat. Individët që vuajnë nga sindroma e djegies në vendin e punës shpesh luftojnë të shkëputen nga puna e tyre dhe për këtë arsye mbeten në një gjendje të vazhdueshme tensioni. Rrjedhimisht, marrëdhëniet personale shërbejnë si një mjet për t’i shpëtuar presioneve të garës së karrierës, duke ofruar një burim kënaqësie dhe mbështetjeje. Është interesante se kjo lidhje është vërejtur vetëm te meshkujt.
Ekipi i shikoi gratë, zbuloi se depersonalizimi nga kolegët dhe klientët dhe ulja e ndjeshmërisë dhe dhembshurisë ka një ndikim më të madh në zhvillimin e djegies. Studimi është publikuar në revistën Organizative Psychology.
