Në realitet, përleshjet, mosmarrëveshjet janë ato që në të vërtetë u japin marrëdhënieve forcë dhe karakter. Megjithëse mund të ndiheni të lënduar dhe të filloni të dyshoni te partneri juaj, psikologët thonë se këto sprova i lejojnë çiftet të njihen më mirë dhe në fund të fundit të dalin më të fortë.
Të qenit i martuar me mikun tuaj më të mirë tingëllon e çuditshme por në fakt ju e njihni njëri-tjetrin mirë, marrëdhënia juaj është mjaft e pjekur që ju të flisni hapur për ndjenjat tuaja më të thella.
Ja disa nga shenjat që tregojnë se keni një marrëdhënie të shëndetshme dhe nuk e keni kuptuar akoma:
1.Ju përdorni “Ne” në vend të “Unë”.
Psikologjia thotë se përdorimi i “ne” konkretizon faktin që ju dhe partneri juaj jeni më të afërt me njëri-tjetrin. Sipas një studimi, çiftet që përdornin shpesh përemrat “Unë” ose “mua” në biseda u vunë re se ishin në një marrëdhënie të largët dhe të trazuar. Nga ana tjetër, përdorimi i “ne” ka qenë i lidhur me ndjeshmërinë dhe përulësinë.
2.Ju pyesni njëri-tjetrin.
Ende e pyet të dashurin tënd se ku po shkon, ose me kë po rri? Ajo që mund të duket si “kureshtare në jetën e dikujt” në të vërtetë tregon se kujdesi juaj, ndihmon në forcimin e marrëdhënies dhe dashurisë, duke mbajtur gjallë romancën dhe intimitetin. Një mënyrë e rekomanduar për të shmangur shkëputjen është të “kontrolloni” partnerin tuaj duke i bërë pyetje specifike në lidhje me mënyrën se si ndihen, për çfarë kanë nevojë dhe nëse ka ndonjë konflikt që duhet të zgjidhet.
3.Ju flisni hapur për përvojat e marrëdhënieve të këqija.
A duhet të flisni për marrëdhëniet tuaja të kaluara dhe ndarjet me partnerin ose bashkëshortin tuaj? Sipas psikologëve, po ju duhet, por vetëm për gjërat pozitive që keni mësuar nga përvojat negative. Nëse keni pasur trauma të kaluara në vitet e mëparshme, këto janë detaje që mund t’ja tregoni edhe me partnerit tuaj, në mënyrë që ata t’ju kuptojnë më mirë. Të flasësh për të kaluarën dhe të tregosh sekretet e tua jo vetëm që tregon se i beson partnerit, por është një gjest që tregon se ata mund të besojnë dhe të hapen edhe ndaj teje.
4.Ju keni vendosur kufij.
Kufijtë duhet të vendosen në mënyrë që t’i tregoni partnerit tuaj dashuri dhe respekt. Sipas ekspertëve, asnjë marrëdhënie e shëndetshme nuk ekziston pa pasur kufij, të cilët veprojnë si themeli i intimitetit emocional. Disa kufij që ju dhe partneri juaj mund të merrni parasysh janë:
1.Emrat që ju i vendosni njëri-tjetrit.
2.Nivelet e rehatisë suaj në intimitet dhe shfaqje të dashurisë në publik.
3.Privatësia dhe hapësira juaj.
4.Si veproni në mediat sociale.
5.Ju i lini fëmijët të përqendrohen në marrëdhëniet tuaja.
Psikologët thonë se partnerët duhet të përqendrohen në martesën dhe marrëdhënien e tyre së pari, përpara familjes së tyre. Gjetja e kohës për takime ju lejon të krijoni një lidhje më të fortë dhe më të mirë me njëri-tjetrin pa shpërqendrimet e përgjegjësive tuaja familjare dhe ju lejon të rindizni ndjenjat dhe dashurinë midis jush. Ndërsa i lini fëmijët tuaj me vjehrrat ose në çerdhe mund të duket se nuk jeni prindër praktikë, por largimi prej tyre prej disa orësh është në të vërtetë i shëndetshëm.
Arritja e dashurisë afatgjate nuk është zakonisht e lehtë edhe kur takojmë personin e duhur. Por meqenëse dashuria është ajo që na duhet të gjithëve, njihuni me disa sjellje të zakonshme që mund të shkatërrojnë marrëdhënien tuaj në mënyrë që të jeni të vetëdijshëm për to.
