Hulumtime nga Universiteti i Helsinki tregojnë se dëgjimi i muzikës instrumentale gjatë punës rrit ndjeshëm fokusin dhe performancën.
Tingujt ritmikë dhe të qetë ndihmojnë në reduktimin e shpërqendrimeve dhe përmirësojnë kapacitetin për detyra komplekse.
Eksperimentet treguan se punonjësit që dëgjonin muzikë instrumentale përfunduan detyrat 20-30% më shpejt dhe raportuan një ndjenjë më të madhe kënaqësie dhe motivimi krahasuar me ata që punuan në heshtje.
Për aktivitetet kreative rekomandohet muzikë ritmike, ndërsa për detyrat që kërkojnë fokus të lartë, muzikë qetësuese pa tekste.
Ky zakon i thjeshtë mund të përmirësojë produktivitetin, të ulë stresin dhe të rrisë energjinë, duke e bërë ditën e punës më efektive dhe më këndshme.
