Food & Drink

Biskota me tërshërë dhe fruta të thata

Biskota me tërshërë dhe fruta të thata është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë tonë”. Një opsion i shëndetshëm dhe i shijshëm për ata që kërkojnë një ushqim të lehtë dhe i pasur me energji. Këto biskota kombinojnë shijen e ëmbël dhe të kripur të frutave të thata me përfitimet ushqyese të tërshërës, e cila është e pasur me fibra dhe proteina. Ato mund të jenë një zgjidhje ideale për një mëngjes të shpejtë ose një snacks pasdite.

Përbërësit:

100 g tërshërë
150 g miell integral
30 g bajame të qëruara
70 g sheqer kaf
1⁄2 lugë e vogël fryrës tortash
80 ml vaj luledielli
70 g ml qumësht
50 g qershi të thara

Përgatitja:

“Në Shtëpinë tonë”, një program dedikuar shijes, familjes dhe jetesës së mirë, vjen nga e Hëna në të Premte ora 10:10 e deri në mesditë, në ekranin e Top Channel.