Food & Drink | Top Albania Radio

Andre Rush, ish-shefi i kuzhinës në “Shtëpinë e Bardhë”, zbulon disa detaje rreth dietës së Donald Trump!

Andre Rush, ish-shefi i kuzhinës në Shtëpinë e Bardhë, pritet të rikthehet në këtë detyrë…

Gjithçka rreth llojeve të ndryshme të vajrave që përdorni për gatim, benefitet dhe rreziqet e tyre!

Vajrat që përdorni në gatim kanë kalori dhe disa prej tyre nuk duhen ngrohur shumë….

Gjërat kryesore që duhet të dimë rreth vaktit të mëngjesit!

Një mëngjes i shëndetshëm është thelbësor për ndihmën në ndërtimin e masës muskulore dhe mbajtjen…

Ekspertët këshillojnë këto ushqime për ata që vuajnë nga mëlçia e dhjamosur!

Mëlçia është organi qendror i metabolizmit dhe gjendra më e madhe e trupit tonë që…

Sa kilogramë shtojnë njerëzit gjatë festave të fundvitit…

Sallata ruse, ballkavaja, gjeli i detit e ditët e pushimit e bëjnë të pashmangshme shtimin…

Për “fanatikët” e sanduiçave, këtu do të zbuloni 10 më të mirët në botë!

Sanduiçi gjatë pushimit tuaj të drekës është shpesh zgjidhja më e lehtë kur keni nevojë…

Ndiheni super të fryrë pas ngrënies së tepërt, por pa panik! Ja si të shpëtoni nga ky problem…

Për shkak të ngrënies së tepërt ka mundësi që më vonë të keni probleme me…

Cili është afati i ruajtjes dhe rreziqet nga përdorimi i shurupave të skaduar?

Përdorimi i shurupave të ndryshëm mund të jetë një pjesë e shijshme e përditshmërisë sonë,…

A mund të krijojmë varësi nga çokollata?

Çokollata është një nga ushqimet më të dashura për shumë njerëz në të gjithë botën,…

Jeni me diabet? Zbuloni ushqimet që ndihmojnë në uljen e sheqerit në gjak!

Personat që vuajnë nga diabeti janë të vetëdijshëm se sheqeri është një nga armiqtë kryesorë…

Cili është lëngu “magjik” që ndihmon në pastrimin e veshkave dhe mëlçisë?

Lëngu i panxharit të kuq dhe hudhrave është një kurë tradicionale e përdorur për shumë…

Çfarë duhet dhe çfarë nuk duhet të konsumoni nëse vuani nga celiakia!

Gluteni është materie elastike albuminoze i patretshëm në ujë, mirëpo lidhja më e shpeshtë me…

Mësoni sa shpesh dhe sa shumë ushqim duhet t’i japësh fëmijës nën moshën 5-vjeç!

Për shumë prindër, dilema më e madhe në lidhje me ushqimet e shëndetshme për fëmijët…

Kura natyrale që do të mbajë larg sëmundjet dhe do të përmisojë shëndetin tuaj është…

Në kohët moderne, jeta ka marrë një ritëm të shpejtë, ashtu siç janë shpejtuar edhe…

Dallimi mes diabetit të tipit 1 dhe 2 dhe diabetit të fshehur, doktoresha Dorina Ylli shpjegon nga se duhet të kemi kujdes!

E ftuar sot në emisionin “Vitality Vibes” ka qenë doktoresha e njohur endokrinologe, Dorina Ylli….

“Është e frikshme si shifër por…”/Dr. Dorina Ylli analizon me detaje diabetin, shenjat e tij dhe pse ky trend është në rritje!

E ftuar sot në emisionin “Vitality Vibes” ka qenë doktoresha e njohur endokrinologe, Dorina Ylli….

Nëse konsumoni protein bars, ky artikull është për ju! Cilat janë benefitet dhe rreziqet e tyre?

Protein bars janë bërë gjithnjë e më të popullarizuar si një opsion i shpejtë dhe…

Nëse po përpiqeni të humbni peshë, çaji dhe tosti nuk janë mëngjesi perfekt! Zbuloni pse dhe ushqimet e duhura!

Kur përpiqeni të humbni peshë, zgjedhja e mëngjesit luan një rol të rëndësishëm në menaxhimin…

Ja disa përfitime shëndetësore të gështenjave!

Gështenjat humbasin një pjesë të vitaminës C të tyre nëse i zieni ose i pjekni,…

Çfarë duhet të konsumojmë dhe çfarë jo kur keni ndjesinë e fryrjes së barkut?

Shumë vajza dhe gra shpesh përmendin ndjenjën e fryrjes në trup, një ndjesi që mund…

Cilat fruta mund të dëmtojnë mëlçinë?

Frutat janë një pjesë thelbësore e një diete të shëndetshme, të pasura me vitamina, fibra…

Nëse keni dhimbje të forta menstruale, ne kemi zgjidhjen perfekte për ju!

Disa vajza dhe gra përjetojnë dhimbje të mëdha gjatë ciklit menstrual, një shqetësim që mund…

Nuk janë proteina, lëndët ushqyese që ndihmojnë në ndërtimin e muskujve!

Dietologët Samantha DeVito, Dana Sowards, Johannah Katz dhe Shannon Western zbuluan se çfarë na ndihmon…

Ja pse fasulet janë të shëndetshme!

Fasulet janë një burim i madh fibrash. Fibrat ju ndihmojnë të jeni të rregullt dhe…

Një artist japonez krijon këpucë të ngrënshme?

Në kohën kur eksperimenti me modën është bërë gjithnjë e më i shpeshtë, një tendencë…

A është normale që të shkoni në tualet menjëherë pas ngrënies?!

Ka raste kur ndjeni nevojën për të nxituar në tualet menjëherë pas ngrënies. Pra, a…

Sa efektive është dieta më e re e ekspertëve me këtë frut, për humbjen e peshës?!

Ananasi mund të mos njihet zakonisht si mbreti i frutave, por kurora në kokë e…

Ja çfarë efekti kanë bajamet në organizmin tuaj!

Humbja e peshës ka të bëjë me djegien e më shumë kalorive sesa ato që…

Keni tendencë për të pirë alkool më shpejt?! Shkencëtarët zbulojnë faktorin që fshihet pas këtij fenomeni!

Dhimbja mund të ndikojë në shëndetin fizik e mendor dhe jo vetëm që mund ta…

Ja çfarë efekti negativ shkakton konsumimi i përditshëm i peshkut!

Kimikatet e njohura si PFAS ose substanca perfluoroalkil kanë qenë më parë të lidhura me…

Efektet e padëshirueshme që shkakton mungesa e vitaminës D!

Vitamina D ose lënda ushqyese e diellit luan jo një, por disa role në mirëqenien…

Kur është koha e duhur për të ngrënë mëngjes?

Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm për shëndetin e zemrës dhe presionin e gjakut. Mjekët…

A i dini benefitet e qumështit të bajames? Ndihmon në shëndetin e…

Qumështi i bajames, një alternativë bimore ndaj qumështit të lopës, ka fituar famë si një…

Kjo është sasia e gjalpit që duhet të hani pa shtuar peshë apo kolesterol!

Gjalpi është përbërësi i preferuar i shumë personave. Sa më shumë të shtoni, jo vetëm…

Sipas studimit të ri, salsiçeve dhe proshutave iu shtua edhe një efekt tjetër negativ në shëndet!

Ushqimet e mëngjesit ose të mbrëmjes, proshuta dhe salsiçet mund t’i pëlqejnë vetëm një grupi…

Çfarë është “Dita e Falenderimeve”? Zbuloni historinë që fshihet pas saj dhe ushqimet që konsumohen gjatë festës!

Dita e Falënderimeve, e njohur si “Thanksgiving”, është një nga festat më të rëndësishme në…

Dieta e jetëgjatësisë, konsumoni këtë frut të thatë dhe do të na falënderoni!

Ngrënia e arrave është pjesë e të ashtuquajturës dietë e jetëgjatësisë, kjo për shkak të…

Mungesa e disa lëndëve ushqyese thelbësore për shëndetin global! Si t’i bëjmë pjesë të dietës?

Një studim i ri ka zbuluar një shqetësim të madh global lidhur me nivelet e…

Ëndrra juaj bëhet realitet nëse nisni këtë dietë, do të humbni 2 kilogramë për 3 ditë!

Menuja është fare e thjeshtë, mund ta provoni të gjithë sepse janë fare pak ditë….