Health & Beauty | Top Albania Radio

Disa ushqime “të shëndetshme” që i konsumoni në mëngjes nuk janë aq të mira? Cilat dhe pse?

Një mjeke private ka ngritur alarmin mbi disa prej ushqimeve më të zakonshme të mëngjesit,…

Si të kuptoni nëse dikush po kalon depresion?!

A keni një mik apo një person të afërt që po përballet me depresionin? Nuk…

A ndihmojnë ushtrimet në humbjen e peshës?! E vërteta do t’ju shokojë…

Ushtrimet fizike janë një nga mënyrat më të mira për të humbur peshë dhe për…

Ja se çfarë të hani dhe çfarë të shmangni për tension të lartë!

Nëse keni tension të lartë të gjakut (hipertension), një nga mënyrat më të rëndësishme për…

Tensioni i lartë: shkaqet, rreziqet dhe trajtimi! Ja se çfarë duhet të dini…

Profesionistët mjekësorë e quajnë tensionin e lartë të gjakut, i njohur edhe si hipertension, “vrasësi…

Realiteti që njohim mund të jetë vetëm një simulim i trurit…

Truri ynë nuk e përjeton realitetin ashtu siç është në të vërtetë. Ai krijon një…

Hantavirus, Roterdami është gati për të pritur anijen e shpërthimit të infeksionit!

Autoritetet holandeze po përgatisin mjedise karantine në Roterdam, në pritje të mbërritjes së anijes turistike…

Metoda me tinguj premton ndihmë natyrale kundër pagjumësisë!

Një neuroshkencëtar ka prezantuar një alternativë jo-invazive me bazë tingujsh për njerëzit që vuajnë nga…

Po të humbet kolagjeni? Cilat janë 5 shenjat që tregojnë se lëkura po plaket?

Kolagjeni është një nga proteinat më të rëndësishme për trupin dhe luan rol kyç në…

Mbrojnë trurin nga demenca, ja pse duhet t’i konsumoni patjetër këto dy ushqime…

Ka një kombinim perfekt që njerëzit duhet të përfshijnë në dietën e tyre për të…

Studimi i ri trondit mjekët! Sytë mund të paralajmërojnë rrezikun për…

Hulumtimet e fundit tregojnë se plakja e retinës mund të lidhet drejtpërdrejt me dobësimin e…

Kakaoja më e vjetër se sa mendohej, ”mosha” e saj është 7,5 milionë vite…

Kakaoja është shumë më e vjetër se sa mendohej më parë. Bima, e cila sot…

Shpimi i veshëve te foshnjat, ja cilat janë rreziqet dhe çfarë duhet të dinë prindërit…

Shpimi i veshëve tek foshnjat është një praktikë që shpesh lidhet me traditën ose preferencat…

Çfarë ndodh me trupin kur konsumoni shumë qumësht?

Qumështi konsiderohet prej vitesh si një ushqim i rëndësishëm për organizmin, falë përmbajtjes së lartë…

Kujdes! Ky veprim mund të dyfishojë kapsllëkun tuaj!

Kombinimi i stresit dhe të ngrënit vonë natën mund të shkaktojë probleme serioze në sistemin…

“Zhvillimi i sëmundjes së Alzheimer-it…”/Një zakon i përditshëm i miliona njerëzve, por studimi tashmë e quan ‘kërcënim’!

Një studim i ri shkencor nga Qendra Mjekësore e Universitetit Vanderbilt ka zbuluar se qëndrimi…

Vraponi zbathur në rërë? Mbase është koha të ndaloni sepse ka disa arsye pse nuk duhet ta bëni këtë…

Gjatë verës, shumë njerëz përfitojnë nga pushimet pranë detit për të luajtur sporte në plazh….

A skadon mielli?! Patjetër që po, ja se si ta dalloni…

Mielli është një nga përbërësit bazë në familje, por prapëseprapë kërkon ruajtje të duhur për…

Përse milingonat ‘vijnë’ në shtëpinë tuaj?! Kujdes, mos bëni këto gjëra…

Milingonat në kuzhinë janë një problem i zakonshëm gjatë muajve të ngrohtë, pasi ato tërhiqen…

Zbuloni se si ndikon magnezi në organizmin tonë…

Shpeshherë na ndodh që organizmi jonë të ketë mungesa të lëndëve ushqyese apo vitaminave. Këtë…

Hantavirusi nuk transmetohet te njerëzit nga macet dhe qentë!

Autoritetet shëndetësore në SHBA kanë rikujtuar se macet dhe qentë nuk e transmetojnë hantavirusin te…

Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar!

Zbuloni si të praktikoni rregullisht përqendrimin mendor në vendin e punës për të ulur stresin,…

Studim/Bebet në bark imitojnë gogësimin e nënës para lindjes!

Një studim i ri, publikuar në revistën shkencore Current Biology, sugjeron se bebet në barkun…

Miratohet testi i gjakut për diagnostikimin e Alzheimerit!

Kompania farmaceutike zvicerane Roche ka marrë miratimin evropian për një test gjaku që mund të…

Pas dekadash, P.C.O.S. riemërtohet në…

Për dekada me radhë, miliona gra me simptoma si cikle të parregullta menstruale, dhimbje në…

Fëmijët e parë kanë një aftësi të shkëlqyer në…

Roli i fëmijëve të parëlindur në një familje ka qenë objekt i shumë kërkimeve dhe…

A e dinit se çfarë i ndodh trupit tuaj pas gjidhënies?!

Edhe pse shumë nëna ndalojnë ushqyerjen me gji brenda vitit të parë të jetës së…

Çfarë i dëmton flokët dhe si t’i mbani të shëndetshëm?

Shëndeti i flokëve ndikohet nga një sërë faktorësh të brendshëm dhe të jashtëm, që shpesh…

Pse ngjyra e zezë e flokëve është më e përhapura në botë?!

Ngjyra e zezë e flokëve është më e zakonshmja në nivel global dhe dominon në…

Familjet e lumtura kanë këto 4 gjëra që i dallojnë nga familjet e tjera!

Në ritmin e shpejtë të jetës së përditshme, ndodh shpesh që komunikimi familjar të shndërrohet…

Kujdes prindër! Këto fraza që thoni mund ta lëndojnë thellë fëmijën tuaj…

Krahasimet midis vëllezërve dhe motrave janë të zakonshme në shumë familje. Një fëmijë është “i…

Frutat e thata po konsiderohen “ari” për trurin, zemrën dhe kockat? Pse?

Frutat e thata vazhdojnë të renditen mes ushqimeve më të rekomanduara nga specialistët e ushqyerjes,…

Kjo ndjenjë e fshehtë e depresionit mund t’ju shkatërrojë pa e kuptuar! Çfarë është?

Faji është një emocion normal njerëzor, por kur lidhet me depresionin, ai shpesh merr një…

Mjekët japin alarmin! Dhjami në bark mund të dëmtojë kujtesën dhe trurin?

Problemet me kujtesën dhe përqendrimin nuk lidhen gjithmonë vetëm me stresin, lodhjen apo mungesën e…

Mjekët zbulojnë organin që plaket më shpejt në trup dhe sinjalet që nuk duhet t’i injoroni?

Trupi i njeriut nuk është një makinë, por sipas specialistëve, ndonjëherë krahasimi me një automjet…

Frutat e thata dhe shëndeti i zemrës, çfarë i bën kaq të dobishme?

Frutat e thata konsiderohen ndër ushqimet më të shëndetshme për sistemin kardiovaskular, falë përbërjes së…

E dinit se nga rrëmuja në shtëpinë e dikujt mund të kuptoni disa tipare të tij?!

Mënyra se si e pastroni shtëpinë, do të thotë shumë për personalitetin tuaj. Kur shkoni…

Hobi mund të shndërrohen në biznes fitimprurës, ja se si!

Ne gjithmonë synojmë të kemi një karrierë të mirë profesionale, në mënyrë që familja dhe…

Jeni duke humbur motivimin për punë, por përse ndodh kjo?!

Shumë njerëz e gjejnë veten duke menduar fjalinë: “nuk dua të punoj më”. Ritmi i…