Health & Beauty | Top Albania Radio

Keni probleme gastrointestinale pasi pini kafen?! Ja pse ndodh kjo…

Kafja pëlqehet nga miliona njerëz në të gjithë botën për shijen e saj dhe aftësinë…

“Qetësi dhe…”/Ja pse ju duhet të konsumoni çaj kamomili!

Çaji, sidomos ai i kamomilit, është pjesë e momenteve ideale të qetësisë shpirtërore dhe fizike….

Mënyrat se si çaji i kamomilit mund ta përmirësojë shëndetin tuaj…

Çaji, sidomos ai i kamomilit, është pjesë e momenteve ideale të qetësisë shpirtërore dhe fizike….

Nëse po flini të uritur po bëni gabim! Ja pse duhet ta shmangni këtë veprim…

Të qenit i uritur ka një efekt negativ në përqendrimin te puna apo mësimet dhe…

Mentja “çelësi” i shëndetit mendor dhe stomakut! Njihuni me vlerat e saj të jashtëzakonshme…

Mentja është shumë më tepër se një bimë aromatike, ajo është një aleate e vërtetë…

Vlerat e habitshme të lëkurës së patates për diabetin, zemrën dhe rënien në peshë!

Patatja është ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese. Kjo perime fantastike, e cila…

Keni rezistencë ndaj insulinës?! Këto ushqime ju ndihmojnë ta mbani sheqerin në kontroll…

Fibrat, omega-3, magnezi dhe proteinat luajnë rol kyç në stabilizimin e glikemisë, ndërsa disa ushqime…

Kjo do të jetë ngjyra që do të dominojë pamjen e jashtme të shtëpive këtë sezon!

Një nuancë neutrale që sjell harmoni dhe elegancë në ambientin e jashtëm, e lehtë për…

Këto janë gjërat që fëmijët tuaj do të mbajnë mend nga vegjëlia e tyre!

Nuk janë lodrat apo dhuratat ato që lënë gjurmë, por mënyra si janë ndier në…

Qani në gjumë pa ndonjë arsye të dukshme?! Ja se çfarë do të thotë kjo…

Qarja në gjumë nuk është dukuri e pazakontë. Nëse jeni zgjuar ndonjëherë me lot në…

Gjithçka që duhet të dini për bajamet dhe vlerat e jashtëzakoshme që kanë…

Nëse po kërkon një ushqim të vogël me ndikim të madh, përgjigjja është e thjeshtë:…

Sot shumë prej grave lindin të shtrira në shpinë, a është kjo mënyra më e mirë dhe e sigurt?

Për mijëra vjet, gratë në mbarë botën lindnin në pozita të drejta; të ulura, të…

Testohet një injeksion që mund të rikthejë dëmtimet nga osteoartriti/Studim!

Një studim i ri nga studiuesit e Universitetit të Stanfordit ka sjellë një zbulim që…

Yndyra nga të vdekurit po përdoret për ndërhyrje estetike?!

Një trend i pazakontë në fushën e estetikës po merr vëmendje në SHBA, ku përdoret…

Qentë dhe macet dhurues gjaku për të shpëtuar jetë kafshësh!

Në Pisa të Italisë, qentë dhe macet mund të bëhen dhurues gjaku, duke ndihmuar në…

Kur vajzat janë me cikël menstrual kanë nevojë për diçka me sheqer, ja pse…

Gjatë ciklit menstrual, ndjesia e dëshirës për të konsumuar sheqerna është një fenomen mjaft i…

Të gjithë mendojnë se macet e zeza sjellin fat të keq, por këto 13 fakte tregojnë të kundërtën!

Shumë njerëz ende besojnë se një mace e zezë që ju pret rrugën sjell ters….

Nga tradita te shkenca/Përse lindja shtrirë mund të mos jetë zgjedhja më e mirë?!

Ekspertët shpjegojnë se ky pozicion nuk është natyral dhe mund ta bëjë lindjen më të…

Fëmija i parë, i mesmi apo i fundit?! Ja se çfarë thotë shkenca për karakterin e tyre…

Vendi që zini në familje mund të ndikojë në vetëbesim dhe marrëdhënie, por jo ta…

Mos i detyroni më fëmijët të bëjnë detyrat, ky truk funksionon per 10 minuta…

Një teknikë psikologjike e thjeshtë i jep fëmijës ndjenjën e kontrollit dhe e bën më…

A e dini se pse brokoli është një nga perimet më të shëndetshme?!

Brokoli është një nga perimet më ushqyese që mund të konsumoni. Është i pasur me…

Duhet t’i dini patjetër, vitaminat më efektive për forcimin e sistemit imunitar janë…

Vitaminat janë shumë të rëndësishme për forcimin e sistemit imunitar dhe për funksionimin e shëndetshëm…

Fruti i vogël me superfuqi për shëndetin dhe bukurinë, ja çfarë duhet të dimë për boronicat…

Ndër frutat më të dashura dhe më të pasura me vlera ushqyese, boronicat janë një…

Simptomat që tregojnë se trupi juaj ka toksina!

Trupi ynë duhet t’i nxjerrë toksinat çdo ditë përmes djersitjes, zbrasjes së zorrëve njëherë në…

Zbulohet shkaku i mpiksjes së gjakut pas vaksinave COVID-19!

Shkencëtarët kanë identifikuar shkakun e mpiksjeve shumë të rralla të gjakut tek disa persona pas…

Ndikimi i magnezit në oranizmin tonë është shumë i rëndësishëm, ja pse…

Nëse flasim për magnezin dhe mungesën e tij në organzimin tonë, mjekët gjithmonë japin sugjerime…

Zbulimi që përmbys gjithçka! “G-spot”-i mashkullor nuk është aty ku mendonim?

Një studim i ri po trondit bindjet e vjetra në fushën e shëndetit seksual, duke…

Këto janë katër mënyra të pazakonta për t’u kujdesur për veten tuaj!

Çfarë do të thotë në të vërtetë të kujdesemi për veten? Shpesh mendojmë për palestër,…

Pesë gjëra që një burrë do të bënte për gruan për të cilën është vërtet i interesuar!

Jeta është plot me ulje dhe ngritje. Secili prej nesh i përjeton ndryshe etapat e…

Ora “perfekte” për të ndaluar së ngrëni në mbrëmje, gjithmonë sipas ekspertëve…

Prej vitesh flitet për idenë që është mirë të mos hash shumë afër orës së…

Djathi që ka më shumë proteina se kosi grek (dhe më pak yndyrë)! Ja se cili është…

Të arrish sasinë e proteinës në ditë, ndonjëherë duket si një “puzzle”: dikush shkon te…

Këto janë ngjyrat që i shqetësojnë qentë dhe ato që i qetësojnë…

Ja si të rregulloni shtëpinë që kafsha juaj të ndihet më rehat. Shumë pronarë nuk…

Një grusht rërë mund ta shpëtojë kopshtin?! Habit studimi…

Në vend të produkteve të shtrenjta, një zgjidhje e thjeshtë ndryshon strukturën e tokës dhe…

Studimet zbulojnë se ky ushtrim ndihmon kundër pagjumësisë!

Pagjumësia është një nga çrregullimet më të shpeshta të gjumit dhe mund të jetë e…

Si dhe kur të ujiten pemët e reja?! Kujdes mos e bëni këtë gabim…

Mbjellja e një peme frutore në oborr mund të sjellë bollëk. Por, para se të…

Jeni dëmtuar në palestër ose në punë? Mos u bëni merak, mjafton të bëni seks!

Studime të reja sugjerojnë se aktiviteti seksual dhe afërsia fizike mund të kenë ndikim pozitiv…

Diskriminimi i të moshuarve… Problemi që shpesh injorohet, por ndikon në çdo aspekt të jetës!

Diskriminimi në bazë të moshës, edhe pse shpesh normalizohet, ka pasoja të thella që prekin…

Habit studimi, konsumi i tepërt i sheqerit po dëmton organet jetike…

Një studim i fundit ka nxjerrë në pah një rrezik serioz për shëndetin që shpesh…

Rrezik i heshtur, ekranet po shkaktojnë probleme serioze tek fëmijët, zbulon studimi!

Një shqetësim në rritje për shëndetin publik është përdorimi i tepërt i pajisjeve elektronike tek…