Health & Beauty | Top Albania Radio

Ushqimi i rrezikshëm, 70% e njerëzve konsumojnë kripë mbi normën!

Një kërcënim i fshehtë në tryezën tonë është konsumimi i tepërt i kripës. Sipas të…

Trupi në alarm, 55% e njerëzve janë të dehidratuar pa e ditur…

Një problem i nënvlerësuar, por shumë i përhapur, është dehidratimi. Sipas të dhënave, rreth 55%…

Plakja e parakohshme e lëkurës, 1 në 3 njerëz nën 40 vjeç shohin shtimin e rrudhave!

Një alarm serioz po shfaqet në botën e kujdesit për lëkurën, rreth 33% e të…

Gërhitja mund të rrisë rrezikun për demencë!

Kërkime të reja zbulojnë se gërhitja kronike mund të shkaktojë dëmtime në tru dhe të…

Miratohet ilaçi i ri për dobësim!

Ozempic u konsiderua shpejt si një “ilaç mrekulli”, por pak kush mund të parashikonte se…

Po ndihesh gjithmonë pa energji? Ja ushqimet që po të “sabotojnë” ditën pa e kuptuar!

Gjatë ditës është normale të kemi luhatje humori dhe energjie, por ajo që shpesh neglizhojmë…

Bëni kujdes, ajri i ndotur po shkatërron mushkëritë dhe zemrën!

Një kërcënim i heshtur, por vërtet i rrezikshëm, po përhapet në qytetet e mëdha, ndotja…

Kripa e tepërt po shkatërron zemrën dhe veshkat, tregoni kujdes!

Ekspertët e shëndetit paralajmërojnë se konsumimi i tepruar i kripës është një nga arsyet kryesore…

Si i lexojnë psikologët mesazhet që përsëriten në gjumë?

Shumë njerëz përjetojnë ëndrra që përsëriten, ndonjëherë me të njëjtin skenar, ndonjëherë me të njëjtën…

Plakja e lëkurës nga dielli, 60% e njerëzve nuk përdorin mbrojtje dhe rrezikohen…

Një kërcënim i heshtur për lëkurën është ekspozimi i tepërt ndaj diellit. Rreth 60% e…

Përdorimi i tepërt i telefonit po dëmton trurin dhe sytë…

Një zakon i përhapur në jetën moderne po kthehet në një kërcënim serioz për shëndetin,…

Thonjtë në rrezik, 1 nga 3 njerëz vuan nga dobësia dhe thyeja e thonjve…

Një problem i fshehtë shëndetësor që shpesh injorohet është dobësia dhe thyerja e thonjve. Rreth…

Thonjtë dhe infeksionet, 1 nga 4 njerëz përjeton myk të thonjve…

Një problem i zakonshëm, por shpesh i injoruar, janë infeksionet e thonjve nga myku. Rreth…

Thonjtë e dobët dhe stresi, 1 nga 3 njerëz përjeton dobësi të thonjve nga ankthi…

Një fakt i panjohur është se stresi dhe ankthi ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin e thonjve….

Kriza e heshtur, 40% e njerëzve vuajnë nga sheqeri i lartë pa e ditur!

Një nga rreziqet më të mëdha për shëndetin sot është diabeti dhe niveli i lartë…

1 në 2 të rinj po zhvillojnë probleme me zemrën nga stili i jetesës, habit studimi!

Një alarm serioz po ngrihet nga ekspertët e shëndetit: rreth 50% e të rinjve nën…

Shëndeti në rrezik, 7 nga 10 njerëz neglizhojnë kujdesin e trupit!

Shëndeti mbetet pasuria më e madhe, por statistikat tregojnë një realitet alarmant: rreth 70% e…

Si ndikon uji me gaz në shëndetin tuaj?!

Ka kaq shumë vendime për të marrë gjatë ditës, nga ai i pashmangshmi çfarë të…

Këto janë 7 ushqimet më të pasura me polifenole për të luftuar inflamacionin!

Dietat anti-inflamatore janë në qendër të vëmendjes së të gjithëve, por nuk mund të ndërtohet…

Ja 5 ushqime të tjera që bëjnë mrekulli për lëkurën?!

Sardelet janë bërë një nga ushqimet më të përfolura kohët e fundit, sidomos për vlerat…

Ujë i nxehtë apo i ftohtë, cili është më i mirë për shëndetin?!

Në një kohë kur të gjithë përpiqemi të optimizojmë zakonet tona për një jetë më…

Më shumë mish, më pak demencë!

Më shumë mish, më pak demencë, shkruan salute.eu. Studimi i ri është interesant, veçanërisht sepse hap…

Stërvitja me pesha ul rrezikun e demencës te gratë?!

Studimet tregojnë se stërvitja me pesha dhe aktiviteti fizik mund të ulin ndjeshëm rrezikun e…

Qëndrimi ulur për orë të gjata po shkurton jetën, sipas studimit…

Një zakon i përditshëm që shumë njerëz e konsiderojnë të padëmshëm po rezulton gjithnjë e…

Diskriminimi në bazë të moshës, si ndikon në shëndet, dinjitet dhe cilësinë e jetës?!

Shpesh normalizohet, por pasojat janë të thella nga shëndeti mendor te siguria financiare. Diskriminimi në…

Kur një fëmijë humb prindin, nuk është vetëm dhimbje!

Vrasja, vetëvrasja dhe mbidoza lënë pasoja të rënda te fëmijët, duke rritur ndjeshëm rrezikun për…

Përvoja ndër vite dhe teknologjia moderne: Dr. Nishant Taneja, lider në kirurgjinë okulare

Shikimi është një nga shqisat më të rëndësishme për jetën e përditshme, duke ndikuar drejtpërdrejt…

Këto shenja sjelljeje tregojnë se një mashkull nuk të sheh vetëm si shoqe…

Sipas ekspertëve, shenja të caktuara të sjelljes mund të tregojnë se një burrë nuk të…

Katër arsyet më të zakonshme përse marrëdhëniet romantike dështojnë…

Shumica e njerëzve hyjnë në një marrëdhënie me shpresën se ajo do të zgjasë dhe…

Të jetosh me një partner me ankth! Këto gjëra që nuk thuhen, por ndihen çdo ditë…

Kur njëri partner jeton me ankth, edhe tjetri përfshihet emocionalisht pa e kuptuar. Psikologët zbulojnë…

Çfarë i ndodh foshnjës në barkun tuaj nëse ju qeshni?! Shkencëtarët thonë se…

Humori dhe gjendja emocionale e nënës gjatë shtatzënisë ndikojnë drejtpërdrejt në zhvillimin e bebes. Të…

Shenjat “e fshehura” në kokë që mund të sinjalizojnë kanceri i lëkurës, mos i injoroni!

Një rrezik i padukshëm mund të zhvillohet në heshtje në skalpin tuaj. Ekspertët paralajmërojnë se…

Vuani nga kapsllëku? Këto fruta natyrale mund të bëjnë “mrekullinë” që ju duhet!

Kapsllëku është një problem i zakonshëm që shoqërohet me fryrje, dhimbje stomaku dhe ndjesi rëndese,…

Jeni ftohur? Këto ushqime “magjike” mund të të rikthejnë në këmbë më shpejt!

Ftohja është një nga problemet më të shpeshta shëndetësore, e shoqëruar me simptoma si lodhje,…

Skyr, jogurt grek apo kefir? Njëri të mban më gjatë të ngopur, por cili fiton “luftën” për dobësim?

Të pasura me proteina dhe probiotikë, produkte si jogurti grek, skyr dhe kefiri po fitojnë…

Kur një veshkë hiqet ose dhurohet, a e dini se çfarë ndodh me veshkën tjetër?

Kur një veshkë mungon, organi i mbetur nis një proces të jashtëzakonshëm biologjik të quajtur…

Ilaçi i ri kundër duhanpirjes!

Një ilaç i ri, citisina, po ndihmon duhanpirësit të lënë duhanin. I miratuar nga Agjencia…

Beta-bllokuesit mund të mos jenë të nevojshëm gjatë gjithë jetës pas infarktit?!

Për dekada me radhë, të mbijetuarit e një infarkti kanë marrë një recetë të përjetshme;…

Një ilaç kundër kancerit mund të ndihmojë përparimin e sëmundjes së Parkinsonit?

Një ilaç kundër kancerit, i miratuar nga Food and Drug Administration (FDA), mund të ndalojë…