Health & Beauty | Top Albania Radio

Truku viral i kujdesit të lëkurës përfshin fërkimin e perimeve në fytyrë, por ekspertët…

Ekspertët e kujdesit për lëkurën po paralajmërojnë njerëzit kundër një manie virale të TikTok që…

Përse nuk i rezistoni çokollatës para menstruacioneve?! Shkencëtarët japin përgjigjet…

Studimi zbulon se dëshira për ëmbëlsira gjatë PMS-it nuk është dobësi, por rezultat i ndryshimeve…

Sytë e skuqur pas zgjimit? Ja se kur është normale dhe kur duhet shqetësuar…

Skuqja mund të jetë e padëmshme, por në disa raste lidhet me sëmundje që kërkojnë…

Kujdes! Dhimbja e kokës, marramendja dhe harresa mund të jenë sinjale serioze që shëndeti po ju dërgon!

Ekspertët paralajmërojnë për shenjat e hershme të sëmundjeve neurologjike që mund të shpëtojnë jetën nëse…

Dëshironi ‘bark të sheshtë’?! Këto 3 ushtrime janë të duhurat për ju…

Instruktorët e fitnesit theksojnë se yndyra në bark nuk largohet me qindra ushtrime klasike për…

Këmbët e ënjtura? Ja ushqimet që i zvogëlojnë dhe ato që duhet të shmangni!

Këmbët dhe kyçet e ënjtura nuk janë gjithmonë rezultat i lodhjes; shpesh pas tyre fshihet…

Si ta kuptoni nëse shoqëria është duke e dëmtuar fëmijën tuaj?

Miqësitë e dëmshme shpesh kalojnë pa u vënë re nga prindërit. Këto shenja dhe këshilla…

Na thoni kohën kur zgjoheni, t’ju tregojmë më shumë për shëndetin tuaj…

Hulumtimi i ri ka treguar se edhe një shtrirje 90-minutëshe në fundjavë prodhon baktere të…

Si të dalloni ushqimet që i bëjnë alergji fëmijës tuaj pasi e keni shkëputur nga gjiri?!

Konsulentja eksperte e të ushqyerit, Lucy Thomas ka zbuluar se si mund ta drejtoni fëmijën…

Varësia emocionale mund t’ju ‘afrojë’ më shumë se dashuria?! Ja se çfarë thonë ekspertët…

Psikologët zbulojnë mekanizmin që krijon varësi emocionale dhe 5 shenjat që nuk duhen injoruar. Në…

Përse dështimi është i rëndësishëm për shëdetin e fëmijëve?!

Psikologët shpjegojnë pse përvoja e sfidave dhe gabimeve është thelbësore për zhvillimin kognitiv dhe emocional….

Për një lëkurë të shëndetshme, niseni mëngjesin me këto 3 përbërës!

Pavarësisht nëse jeni të zënë apo jo, rutina juaj e kujdesit të lëkurës duhet të…

Zbulim revolucionar/Një helmetë me dritë infra të kuqe synon të trajtojë trurin!

Një teknologji e re inovative e zhvilluar nga studiues francezë po hap horizonte të reja…

Këto ushqime “magjike” po ndryshojnë shëndetin, a i ke në pjatën tënde?

Në një kohë kur raftet janë plot me opsione ushqimore, zgjedhja e duhur bëhet gjithnjë…

Shkencëtarët zbulojnë vaksinën, “zgjon” sistemin imunitar kundër tumoreve!

Shkencëtarët në Universitetin e Floridës kanë krijuar një vaksinë eksperimentale mRNA që mund të aktivizojë…

Historia e pazakontë e gruas që ruan aromat e rralla të zhdukura!

Në një qytet të vogël pranë liqenit Tahoe, në kufirin mes Kalifornisë dhe Nevadës, ndodhet…

Shpërthen dog wellness/ Në Nju Jork, në 1,000 dollarë për të larë një qen!

Në Shtetet e Bashkuara, biznesi i kujdesit për kafshët shtëpiake po lulëzon. Sipas New York…

Një kurë mund të të ndryshojë trupin për vite? Studimi tronditës për antibiotikët që po alarmon ekspertët!

Përdorimi i antibiotikëve vazhdon të jetë një nga mënyrat më efektive për të luftuar infeksionet…

Në Angli vazhdon alarmi për meningjitin bakterial!

Në juglindje të Anglisë, në zonën e Canterbury dhe rrethinat e Universitetit Kent, ka shpërthyer…

Valë e re trajtimesh, shpresë për miliona njerëz që vuajnë nga alergjitë sezonale!

Ndërsa trajtimet tradicionale si antihistaminikët dhe spërkatjet nazale fokusohen kryesisht në lehtësimin e simptomave të…

Ja si të rrisni fëmijë të lumtur, sipas një pediatri!

Të gjithë duan të rrisin fëmijë të lumtur por shumica nuk e dinë se si….

Gocat që mbajnë gjithmonë me vete shkëlqyes buzësh kanë…

Shumë gra dhe vajza mësohen që nga fëmijëria të “duan veten”, por kurrë “shumë” sipas…

Pse ecja pasi ke ngrënë i bën mirë shëndetit? Ja disa përfitimie sipas ekspertëve…

Pas një vakti të shëndetshëm dhe të bollshëm, duket e pamundur që mendja të shkojë…

Kjo është metoda më e thjeshtë për t’u dobësuar, por edhe më e ‘pabesueshmja’!

Çdo vit, një “metodë magjike” për dobësim pushton rrjetet sociale. Ushtrime kardio me barkun bosh;…

Shkele në gozhdë apo u preve në metal?! Ja se kur duhet vaksina kundë tetanozit…

Infeksion i rrallë, por potencialisht fatal: çfarë duhet të dini për rrezikun, simptomat dhe kur…

Disa nga flamujt e kuq dhe kushtet që ju dhe nëna juaj nuk duhet të injoroni kurrë!

Nëna juaj mund të mendojë se është detyra e saj të shqetësohet për ju, por…

Pini një lugë vaj ulliri çdo mëngjes dhe do të na falenderoni…

Një lugë vaj ulliri bën që demenca të ulet. Zbulimet e reja kanë treguar se…

5 mënyra për të kuruar dhimbjen e kokës pa përdorur qetësues!

Nëse jeni zgjuar me një dhimbje koke të fortë këtë mëngjes, sigurisht që nuk jeni…

Mos u alarmoni, njihuni me shenjat që tregojnë se nuk jeni në një shtatzëni të mundshme gjatë mungesës së periodave!

Për disa, mungesa e menstruacioneve është një burim paniku veçanërisht nëse nuk keni planifikuar të…

Ja sa ditë para dasmës duhet t’i bëni thonjtë!

Java e fundit para dasmës tuaj ka të ngjarë të jetë e mbushur me takime…

Ja pse duhet t’u jepni fëmijëve ëmbëlsira në çdo vakt!

Një nutricioniste ka zbuluar pse prindërit duhet t’u japin fëmijëve të tyre ëmbëlsirë çdo vakt….

Ja si ta rifreskoni trurin në vetëm 10 minuta!

Në jetën e përditshme të ngarkuar, truri ynë shpesh funksionon pa pushim. Stresi, zhurma dhe…

Mos blini kurrë lodra në rrugë për fëmijët tuaj, përmbajnë kimikate të dëmshme 300 herë më shumë se kufiri ligjor!

Lodrat për fëmijë që përmbajnë nivele të rrezikshme të kimikateve që prishin hormonet po shiten…

Arsyeja e habitshme që do t’ju bëjë të mos e kërcisni më kurrë qafën tuaj!

A jeni një nga ata persona që ju pëlqen të kërcisni kyçet madje edhe ato…

Si t’i rrisni flokët më shpejt?! Këshilla që funksionojnë vërtet…

Është e vërtetë që, sado popullor të jetë bërë vitet e fundit trendi i prerjes…

Hepatiti A rikthehet fuqishëm, si përhapet virusi?

Një shpërthim i papritur i hepatitit A ka ngritur alarmin në Itali, ku vetëm gjatë…

3 arsyet që nuk duhet të bëni kurrë botox ose filler para kësaj moshe!

Deri para disa vitesh, mbushja e buzëve konsiderohej si tabu. Në ditët e sotme, nëse…

Mos e neglizhoni pulitjen e shpeshtë të syve, ja çfarë tregon për shëndetin tuaj!

Kjo është një shenjë se sytë tuaj janë të lodhur dhe ndoshta duhet të bëni…

Ju që mbani lente kontakti në vend të syzeve, ja nga çfarë rrezikoheni!

Personat që mbajnë lente kontakti janë në rrezik të shtuar të kancerit, kanë paralajmëruar ekspertët….