Health & Beauty | Top Albania Radio

Mjekët zbulojnë rëndësinë e ujit për trupin…

Uji është një nga elementët më të rëndësishëm për funksionimin normal të organizmit, por shumë…

Këto vitamina janë të rëndësishme për organizmin…

Vitaminat luajnë një rol të rëndësishëm në funksionimin normal të trupit dhe ndihmojnë në shumë…

Si të shmangni këputjen e flokëve në verë?

Stina e verës sjell ditë me diell, temperatura të larta dhe më shumë kohë në…

Flokët gri po kthehen në trend mode…

Për vite me radhë flokët gri janë parë si një shenjë që duhej fshehur, por…

Çfarë ndodh nëse i lani flokët çdo ditë?

Larja e flokëve çdo ditë është një zakon i zakonshëm për shumë njerëz, por ekspertët…

Truku i zgjuar që duhet të bëni për të parandaluar prishjen e parfumit të preferuar gjatë verës!

Shumë elementë të bukurisë, si grimi i lëngshëm dhe kremi dhe parfumet, priren të kenë…

Truket që do t’ju ndihmojnë të zgjoheni më herët në mëngjes!

Disa prej nesh e kanë të lehtë për tu zgjuar herët në mëngjes e disa…

Ndryshimi i thjeshtë i dietës për nënat e ardhshme që mund t’i bëjë foshnjat e tyre më të zgjuara!

Nënat mund t’i bëjnë foshnjat e tyre më të zgjuara duke bërë disa ndërrime të…

Kur lakimi i shtyllës kurrizore kërkon vëmendje mjekësore! Ja se çfarë duhet të bëni…

Skolioza është një lakim anësor i shtyllës kurrizore që diagnostikohet më shpesh pas moshës 10-vjeçare…

Kur zemra humb ritmin! Gjithçka që duhet të dini për takikardinë…

Takikardia është termi mjekësor për një ritëm të zemrës mbi 100 rrahje në minutë. Shumë…

Skizofrenia dhe simptomat e saj të fshehura! Ja se çfarë duhet të dini…

Skizofrenia në fëmijëri është një çrregullim i rrallë, por shumë serioz mendor, në të cilin…

Përse ndodhin dhimbjet gjatë periodave?!

Dhimbjet menstruale janë dhimbje pulsuese ose ngërçe në pjesën e poshtme të barkut. Shumë gra…

A e rrit djathi rrezikun për kancer të gjirit? Çfarë thotë në të vërtetë studimi që ngriti debat?

Djathi është një nga ushqimet më të preferuara në tryezat e shumë njerëzve, por një…

Nuk është vetëm në mendjen tuaj… Si zhurma, drita dhe ekranet mund ta mbajnë trurin në gjendje alarmi?

Shpesh besojmë se ankthi, stresi ose lodhja emocionale vijnë vetëm nga mendimet tona. Megjithatë, ekspertët…

Njihuni me disa nga ushqimet më të mira kundër plakjes!

Specat e kuq (jo djegës) Specat e kuq kanë një përmbajtje të lartë vitamine C,…

Konfuzioni pas operacionit mund të jetë shenjë alarmi për trurin? Në cilat raste?

Konfuzioni, çorientimi dhe ndryshimet e papritura të sjelljes pas një operacioni nuk duhet të konsiderohen…

A e dini se çfarë i ndodh trupit tuaj kur stërviteni para se të hani? Zbulojeni!

Ushtrimet fizike dhe agjërimi janë dy praktika që shpesh lidhen me një stil jete më…

Nuk mund të urinojnë kur ka njerëz pranë?! Çrregullimi i fshehtë që po ua kufizon jetën mijëra personave!

Nuk është thjesht turp apo siklet. Për shumë njerëz, përdorimi i një tualeti publik mund…

Mjekët paralajmërojnë se këto shenja gjatë vapës mund të tregojnë se veshkat e fëmijës po rrezikohen?

Lodhja, dhimbja e kokës, përgjumja apo mungesa e energjisë gjatë ditëve të nxehta të verës…

Mjekësi, kur stresi arrin deri te lëkura/Një mënyrë e re për ta kuptuar!

Nga William A. Haseltine Ph.D. Stresi i një jave të vështirë nuk mbetet vetëm në…

Trendi i ri i Botërorit, flamujt kombëtarë të vendeve konkurruese në thonjtë e duarve/Ja sa kushtojnë!

Një sallon bukurie në Miami po shfrytëzon ethet e Kupës së Botës duke u ofruar…

Realizohet transplanti i parë në botë i mushkërive mes dy personave HIV-pozitivë!

Një ekip mjekësh në NYU Langone Health ka realizuar transplantin e parë në botë të…

Pse në disa familje jetohet më gjatë?

Një studim i ri i prezantuar në kongresin vjetor të European Society of Human Genetics…

Ja disa përfitime të vërtetuara të portokallit për lëkurën!

I aksesueshëm lehtësisht dhe i mbushur me vitaminë C, portokalli është i mirë për shëndetin…

Një guidë me 3 hapa për të mbrojtur flokët në sezonin veror!

Shqetësimi i shumë personave gjatë këtyre ditëve të nxehta të verës, me siguri është si…

Cila është lidhja mes shtatzanisë dhe plakjes biologjike të një gruaje? Habisin studimet…

E konsideruar shpesh si një kohë pritjeje, shtatzënia zbulon shumë ndryshime fizike dhe emocionale për…

Aroma e djersës nuk largohet edhe pasi hidhni antidjersë, ja çfarë po bëni gabim!

Hidhni antidjersë kur i keni sqetullat e lagura Është e rëndësishme të thani plotësisht sqetullat…

Nga gjumi dhe duhani pas seksit, deri në urinë dhe dobësimin e barkut, pyetjet më të zakonshme rreth aktivitetit seksual marrin përgjigje!

A ju bën seksi të humbni yndyrën e barkut? Të bësh seks është si një…

Pse zgjohemi të lodhur edhe pasi kemi fjetur mjaftueshëm? Flasin ekspertët!

Shumë njerëz mendojnë se mjafton të flenë shtatë ose tetë orë për t’u zgjuar të…

Këto janë 7 frikërat e fshehura të një narcisisti…

Narcisizmi shpesh shihet si vetëbesim i tepruar, ego e lartë dhe nevojë e vazhdueshme për…

Të jesh i lumtur ul rrezikun e demencës?! Ja se çfarë thonë studimet…

Një studim i ri ka nxjerrë në pah përfitimet shëndetësore të optimizmit. Sipas një studimi…

Jo gjithmonë është talenti, kjo aftësi është sekreti që…

Shumë njerëz besojnë se performuesit më të mirë arrijnë sukses sepse janë më inteligjentë, më…

Qesharake por këto sfida i pengojnë njerëzit nga ndërtimi i karrierës së tyre!

Për sipërmarrësit karriera e të cilëve ka zgjatur me vite, përjetimi i një pengese mund…

Nëse një njeri ka këto sjellje kjo do të thotë se ai një do të jetë i pasur!

Jeta rrallë ecën sipas një rruge të drejtë dhe të parashikueshme. Edhe kur njerëzit kanë…

Nëse dëshironi të jeni një sipërmarrës i shkëlqyer, atëherë këto rregulla duhet të jenë në rutinën tuaj!

Suksesi në biznes nuk vjen rastësisht, por ndërtohet përmes disiplinës, qëndrueshmërisë dhe zakoneve të përditshme….

Të thuash gjithmonë “po” në punë nuk është një shenjë e mirë…

Të ndihmosh kolegët është një mënyrë e shpejtë për të fituar besim dhe respekt në…

Studim/Muzika nuk qetëson vetëm njerëzit, por edhe kafshët!

Muzika nuk ndikon vetëm te njerëzit duke i qetësuar ose duke u ndryshuar gjendjen emocionale,…

A duhet t’u kërkosh miqve të heqin këpucët kur hyjnë brenda?! Ja se çfarë duhet të bëni…

Të hysh në shtëpinë e dikujt është gjithmonë një rit i vogël. Lë pallton te…

Këto janë shenjat e hershme të përputhshmërisë që çiftet e martuara prej 50+ vitesh thonë se kanë më shumë rëndësi…

Marrëdhëniet janë diçka që zgjidhni ta ndërtoni, jo diçka që e bëni thjesht për argëtim,…