Nuk ka një kohë të saktë për t’u hapur me familjen pas një ndarjeje, pasi kjo varet nga shumë faktorë, përfshirë marrëdhënien që keni me ta dhe ndjenjat që po kaloni. Disa mund të ndihen të gatshëm që menjëherë pas ndarjes t’u tregojnë familjes për situatën, ndërsa të tjerë mund të kenë nevojë për disa javë ose muaj për të përpunuar emocionet e tyre dhe për t’u siguruar që janë të gatshëm për të ndarë këtë informacion.
Një moment i rëndësishëm është kur ndiheni të qetë dhe të sigurt për të diskutuar me familjen pa pasur një ngarkesë emocionale të tepërt. Nëse jeni ende të tronditur ose të pasigurt, mund të jetë e dobishme të prisni pak më shumë dhe të merrni kohë për t’u stabilizuar.
Megjithatë, është gjithashtu e rëndësishme të keni mbështetje gjatë periudhës pas ndarjes, dhe ndonjëherë ndihma e familjes mund të jetë thelbësore për t’ju ndihmuar të kaloni këtë periudhë të vështirë.
Nëse ndiheni të pasigurt për reagimin e familjes, mund të nisni me një bisedë të kujdesshme dhe të shpjegoni situatën pa u ndjerë të detyruar të shpjegoni çdo detaj. Çdo individ dhe çdo familje ka ritmin e saj, prandaj është e rëndësishme të vendosni momentin kur ndiheni të gatshëm dhe të përgatitur për të ndarë këtë informacion me ta.
