Food & Drink | Top Albania Radio

Gabimi fatal që jeni duke bërë nëse po i jepni ujë me sheqer foshnjës suaj!

Ekspertët pediatër dhe ata të ushqyerjes së fëmijëve udhëzojnë të mos i jepni të porsalindurit…

Trump: 200% tarifa ndaj verërave dhe shampanjës franceze!

Donald Trump kërcënon me 200% Francën për tarifat e verës dhe shampanjës. Ky reagim i…

Kur sheqerit duhet t’i thoni “jo”? Momentet kur ëmbëlsirat bëhen armik i trupit…

Nga këndvështrimi kimik, sheqernat janë thjesht molekula të thjeshta. Por nëse do të pyesnit një…

E hani bukën gabim çdo ditë? Pse buka e zezë konsiderohet zgjedhja më e shëndetshme?

Buka është një nga ushqimet më të pranishme në tryezën tonë të përditshme, por zgjedhja…

Perimja që e kemi çdo ditë në kuzhinë, por fsheh fuqi të jashtëzakonshme?

Qepa, një nga perimet më të vjetra të kultivuara nga njerëzimi, prej shekujsh ka qenë…

Nuk do ta besoni se sa e shijshme dhe e shëndetshme është kjo pjatë për t’u dobësuar!

Rizoto me pulë është një nga ato gatime që bashkon përbërës të thjeshtë me një…

Merr fund pyetja nëse gratë duhet të konsumojnë qumësht gjatë shtatzanisë! Lloji më i mirë i qumështit është…

Gratë shtatzëna duhet të konsumojnë qumësht në sasi të moderuar për të marrë kalcium, vitaminë…

Për ju që po i merrni vitaminat B6, E dhe C pa këshillë mjeku…

Vitamina B6, E dhe C merren shpesh pa u menduar shumë për dozën dhe kohëzgjatjen….

Disa receta të thjeshta gatimi për njerëzit që nuk kanë kohë të konsumojnë mëngjesin!

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe shumë prej nesh, shpesh herë e…

Njihuni me historinë e picës, kur dhe si u krijua ushqimi më i dashur në botë…

A e dini kur i ka zanafillat pica? Ushqimi më i preferuar anembanë botës vjen…

5 ushqimet më të mira për të konsumuar nëse jeni me diabet!

Padyshim që ju dini se cilat ushqime kanë sasi të larta ose të ulëta të…

Si ushqimi i përditshëm mund të zëvendësojë suplementet që merrni?

Në një kohë kur raftet e farmacive janë mbushur me kapsula, pluhura dhe pilula “mrekulli”,…

Mos ndoshta po e teproni me sasinë e djathit në dietën tuaj?! Ja çfarë pasojash ka kjo te shëndeti…

Djathi është ndoshta ushqimi më i shijshëm në këtë planet. Por a e dini se…

Si ta largoni celulitin në disa hapa?! Këtu janë disa metoda të thjeshta…

Format për të luftuar celulitin variojnë nga ato natyralet deri tek ato mjekësoret. Për të…

5 kurat shtëpiake për të kuruar kollën dhe dhimbjen e fytit tek fëmijët pa antibiotikë!

Kolla dhe dhimbja e fytit janë probleme të zakonshme shëndetësore të raportuara veçanërisht kur ndryshon…

Kujdes, ngrënia e bajameve nuk është aq e shëndetshme sa mendoni, ja efektet negative që mund të shkaktojnë ato në shëndet!

Në të gjithë botën, ngrënia e bajameve ka qenë gjithmonë e lidhur me një shëndet…

Bark i fryrë brenda pak minutash? Çfarë po ju bën stomaku dhe bimët që e “sheshojnë” natyralisht?

Një ndjesi e pakëndshme, rroba që shtrëngojnë papritur dhe beli që duket sikur është dyfishuar,…

Cili çaj nuk duhet të mungojë në shtëpitë tuaja gjatë dimrit?

Një çaj bimor i veçantë nga malet shqiptare po tërheq vëmendjen e ekspertëve të shëndetit…

Menu me nga 50 gatime të ndryshme/Festa që rikthehet çdo vit në një fshat italian!

Ndërsa Italia ka përfunduar sezonin e mbushur me ushqime festive, një fshat i vogël në…

Po kërkoni justifikime për të ngrënë më shumë çokollatë? Zbuloni përfitimet shëndetësore të saj…

Hulumtimet kanë treguar se lloji i duhur i çokollatës që konsumoni mund të ndikojë pozitivisht…

5 arsye pse duhet të pini më shumë çaj!

Të gjithë i njohim efektet pozitive të çajit në shëndetin tonë kundër gripit dhe të…

Kek me limon dhe kos

“Kek me limon dhe kos” është receta e zgjedhur nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë…

Supë me kos dhe oriz

Supë me kos dhe oriz është receta e zgjedhur nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë…

Japonia dhe Kalifornia ndalojnë ushqimet e dëmshme në vendin e tyre!

Në një lëvizje të rëndësishme për të mbrojtur shëndetin e qytetarëve të saj të vegjël,…

5 shenja që tregojnë se ju duhet të reduktoni kafeinën tani!

Sa shpesh e gjeni veten të dëshpëruar për një goditje të kafeinës në mëngjes? Për…

Tavë me perime dhe beshamel të shpejtë

“Tavë me perime dhe beshamel të shpejtë” është receta e zgjedhur nga Linda Fishta në…

Gjithçka që duhet të dini për portokallet dhe ndikimin e tyre në shëndetin tonë…

Shija e portokalleve të freskëta nuk ka të krahasuar dhe është gjithnjë tërheqëse. Ky frut…

Ndoshta nuk e dini por ka disa arsye mjaft të domosdoshme se pse ju duhet të pini ujë të ngrohtë…

Konsumimi i rregullt i ujit të ngrohtë ose të vakët ofron përfitime shëndetësore të shumta…

Nuk do ta besoni se çfarë të mirash ju sjell lëngu i qershisë!

Antocianina, melatonina dhe arsyeja pse ky frut po tërheq vëmendjen e mjekëve. Nëse keni vështirësi…

Janari pa alkool?! Nuk do ta besoni se çfarë i ndodh mëlçisë tonë…

Pas javësh me dolli, dreka që zgjaten deri në darkë dhe një konsum alkooli më…

Cila është kura natyrale që ndihmon trupin të pastrohet nga toksinat?

Në mjekësinë popullore, lëngu i panxharit të kuq dhe hudhrës njihet prej kohësh si një…

Konservantët ushqimorë shtojnë frekuencën e kancerit dhe diabetit/Studim!

Sulfite, nitrite, sorbate… Të gjetura gjerësisht në ushqimet e përpunuara, këta aditivë janë dyshuar për…

Pite të shpejta me djathë dhe vezë

“Pite të shpejta me djathë dhe vezë” është receta e zgjedhur nga Linda Fishta në…

Sheqeri që po ju shkatërron trupin pa e kuptuar! Pse pijet dhe ushqimet “e shëndetshme” janë armiku juaj i fshehtë?

Nga truri tek zemra, sheqeri ndikon në çdo pjesë të trupit tonë, shpesh në mënyra…

Shumica e grave që vuajnë nga Alzheimer-i kanë këtë të përbashkët, thonë ekspertët!

Gratë duhet të sigurojnë që të marrin sasinë e mjaftueshme të acideve yndyrore omega në…

Ja përse duhet të hani një avokado në ditë!

Dietologët shpjegojnë se pse avokadot duhet të jenë në rutinën tuaj të përditshme të ushqimit….

Destinacioni kryesor për adhuruesit e ushqimit në 2026!

Manila, kryeqyteti i Filipineve, gjithmonë ka pasur një kulturë të gjallë ushqimore, por në vitin…

Fruti i cili ndihmon që fëmijët tuaj të përqendrohen më shumë në shkollë!

Shkenca ka vërtetuar se një dietë jo e shëndetshme mund të çojë në vështirësi në…

Qofte me patate dhe djathë

“Qofte me patate dhe djathë” është receta e zgjedhur nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë tonë”….