Health & Beauty | Top Albania Radio

Çfarë është terapia seksuale dhe kur duhet ta konsideroni atë?!!

Në mënyrën më të distiluar, terapia seksuale është një formë e terapisë së bisedës. Ajo…

Cilat ushqime nuk duhet të konsumoni nëse keni stomakun bosh?

Një mëngjes i shëndetshëm është kyç për një ditë të mbushur me energji dhe mirëqenie….

Stresi ndikon tek shëndeti i syve? Si?

Studime shkencore sugjerojnë se stresi mund të jetë një faktor kyç në humbjen e shikimit,…

Katër mënyra të lehta për të trajtuar hipotiroidizmin në shtëpi!

Gjendrat e acaruara të tiroides mund t’i keni dëgjuar shpesh, për shkak se prekin një…

A ndikon çamçakëzi në sistemin tretës?

Çamçakëzi modern, i frymëzuar nga praktikat e lashta të përtypjes së fibrave natyrale, u patentua…

Cili është “përbërësi” magjik që ndihmon në shëndetin e flokëve?

Acidi hialuronik është një përbërës shumë i njohur dhe i vlerësuar në industrinë e kujdesit…

Disa këshilla të dobishme për ditën e parë në palestër!

Të nisësh diçka të re është e frikshme. Kështu ndodh edhe kur bëhet fjalë për…

Katër llojet e ushqimeve që duhet të shmangni kur jeni të stresuar!

Hulumtimet e reja sugjerojnë se ajo që hamë ka fuqinë për të qetësuar ose nxitur…

Shenjat e atakut kardiak që ndryshojnë tek gratë!

Shpesh, simptomat e një sulmi në zemër, veçanërisht tek gratë, mund të jenë të shumta….

Përkufizimi i obezitetit duhet të ndryshojë, flasin ekspertët!

Ekziston rreziku që shumë njerëz të keqdiagnostikohen si obezë dhe duhet përdorur një përkufizim më…

Si të parandalojmë dhimbjen e veshëve gjatë udhëtimeve me aeroplan?

Gjatë fluturimeve ajrore, shumë pasagjerë mund të përjetojnë një ndjesi të sikletshme në veshë, si…

OECD: Shqipëria me shpenzimet më të ulëta shëndetësore për frymë në Europë!

Në vitin 2022, Shqipëria kishte shpenzimet shëndetësore për frymë (publike +private), prej vetëm 734 euro….

Pica mund të ndihmojë në rënien nga pesha?

Një studim i realizuar në Portugali sugjeron se ushqimi që mund të ndihmojë për humbjen…

Zgjoheni në mëngjes me gojë të thatë? Zbuloni arsyet dhe si mund ta parandalojmë!

Të gjithëve na ka ndodhur që një mëngjes të zgjohemi me gojë të thatë. Megjithatë,…

A duhet të flemë me çorape apo pa to?

Veshja e çorapeve gjatë natës është një zakon që mund t’ju ndihmojë të ndiheni më…

A mund ta hidratojë, me të vërtetë, konsumimi i ujit lëkurën?

Personazhet e njohur, modelet, ndikuesit dhe ekspertët e shëndetit shpesh theksojnë rëndësinë e konsumit të…

Kruarja e pëllëmbës së dorës është e lidhur me diabetin?

Kruarja e pëllëmbëve të duarve është një fenomen i bezdisshëm që mund të shkaktojë shqetësim…

Si ndikon qëndrimi para ekranit tek gjendja emocionale e fëmijëve?

Ekspozimi i fëmijëve ndaj lojërave online me përmbajtje dhune po përbën një kërcënim të madh…

Shega dhe trëndafili i egër, vlerat për organizmin

Shega dhe trëndafili i egër parandalojnë dhe trajtojnë në mënyrë natyrale çdo sëmundje. Çaji me…

Historike/Roboti ‘dentist’ kryen procedurën te një pacient!

Një robot plotësisht autonom, i kontrolluar nga inteligjenca artificiale, ka kryer për herë të parë…

Zbulohen 293 variante të reja gjenetike të lidhura me zhvillimin e depresionit!

Janë 293 variante të reja gjenetike të lidhura me rrezikun e zhvillimit të depresionit, sipas…

Multivitaminat, të dobishme apo të tepërta?

E vërteta është që nëse hani një ushqim të pasur me fruta, vitamina dhe ushqime…

Vitaminat që funksionojnë njësoj si antibiotikët

Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që…

Pesë gabimet që po bëni me lëkurën tuaj këtë dimër!

Nuk ka gjë më të keq sesa një lëkurë e thatë apo e plasaritur. Por…

Kafe me xhenxhefil, superfuqi për shëndetin!

Kafja dhe xhenxhefili janë dy produkte të cilësuara si superfuqi falë vlerave shëndetësore që ato…

Arsyet përse nuk duhet të merrni kurrë antibiotikë pa recetë!

Një nga sfidat më të mëdha të shëndetit të popullsisë shqiptare është përdorimi pa kriter…

Ja çfarë shkakton mungesa e vitaminës B12!

Vitamina B12 njihet ndryshe si vitamina e “veganëve”, e cila rrezikon të jetë e paktë…

Pse vitamina C duhet pikërisht tani, dozat e nevojshme dhe ku gjendet!

Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë…

Sa hapa duhet të bëni në ditë për të qëndruar të shëndetshëm?

Prej kohësh është thënë se 10,000 hapa në ditë është numri magjik që ju nevojitet…

Këto janë ushqimet e shëndetshme që ju lënë pa gjumë natën!

Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit kur trupi përgatitet…

Cilat janë gabimet që bëjmë gjatë dimrit që mund të përkeqësojnë shëndetin e zemrës?

Sulmet në zemër zakonisht prekin individë mbi 50 vjeç për burrat dhe mbi 65 vjeç…

Studimi i ri zbulon arsyen pse gatuajmë më shumë gjatë dimrit!

Një studim i ri me 2 mijë të rritur zbuloi se njerëzit priren të kalojnë…

A e dini në cilën moshë femra arrin kulmin e bukurisë së saj?

Ndërsa shumica prej nesh e ka menduar që mosha 20-vjeçare është kulmi i bukurisë dhe…

Vaksina e COVID-19 ka ndikuar në disa vajza në “zmadhimin e gjirit”?

Dhjetëra gra britanike kanë raportuar se kanë vënë re një rritje të papritur të gjoksit…

Gentian Stroni: “Virozat që ndodhin gjatë sezonit të dimrit ndodhin sepse…”!

“Vitality Vibes” është një emision që ka për qëllim informacionin mjekësor për dëgjuesit në lidhje…

“Plakat e dimrit”/ Një mit apo e vërtetë për viruset sipas Gentian Stroni!

“Vitality Vibes” është një emision që ka për qëllim informacionin mjekësor për dëgjuesit në lidhje…

Ja cilat janë arsyet pse duhet të hani çdo ditë mjaltë!

Mjalti është produkti më i shëndetshëm që mund të konsumoni në mëngjeset tuaja. Ne ju…

Pse është kaq e rëndësishme vitamina D?

Vitamina D ndihmon në rregullimin e niveleve të kalciumit dhe fosfatit, promovon shëndetin e kockave,…

Lidhja mes dhimbjes së kokës dhe diabetit, si ta parandaloni!

Diabeti mund të shkaktojë simptoma të ndryshme si etje ose urinimi i shpeshtë. Por rezulton…