Health & Beauty Lifestyle

Çfarë duhet të bëjmë që mbajmë nën kontroll shëndetin mendor, aktivitetin e trurit?

Një studim i kryer nga kërkues në Gjermani, i botuar në revistën “Computers in Human Behavior”, sugjeron se një ndërprerje prej tre ditësh nga përdorimi i zakonshëm i telefonit mund të sjellë ndryshime të mëdha në aktivitetin e trurit tek të rinjtë.

Studimi përfshiu dhjetëra pjesëmarrës të moshës 18 deri 30 vjeç dhe përdori skanime MRI dhe vlerësime psikologjike për të monitoruar ndryshimet gjatë një periudhe 72-orëshe me përdorim të kufizuar të telefonit.

Rezultatet treguan ndryshime në modelet e aktivizimit nervor, të lidhura me sistemet e neurotransmetuesve që kontrollojnë shpërblimin dhe sjelljet impulsive.

Kjo tregon se një shkëputje prej tre ditësh nga përdorimi i telefonave mund të ndikojë ndjeshëm në strukturën dhe funksionimin e trurit.