Një person që ju shantazhon emocionalisht është zakonisht dikush që ju njeh shumë mirë. Ata i dinë të gjitha sekretet tuaja dhe anët e prekshme dhe janë bërë ekspertë në përfitimin e tyre. Dhe arsyeja pse është shumë e thjeshtë: Ata duan të të bëjnë të dorëzohesh në dëshirat e tyre!
Mbani mend se justifikimi i tyre për të vepruar në këtë mënyrë është sepse ata ju duan dhe duan të kalojnë kohë me ju. Njihuni me disa nga shenjat më të zakonshme që tregojnë se dikush po ju shantazhon emocionalisht:
1. Ata bëjnë një kërkesë serioze.
Hapi i parë për shantazh emocional është një kërkesë që po bën dikush afër jush. Kërkesa e tyre mund të jetë delikate në fillim, por përfundimisht do të bëhet më agresive sapo të mos e konfirmoni menjëherë. Ata mund të thonë se po ju thonë vetëm të bëni diçka nga dashuria. Por në realitet, ata thjesht duan të kontrollojnë ty dhe veprimet e tua.
2. Ju mund të rezistoni për të përmbushur kërkesën e tyre në fillim.
Kur dikush na tregon se çfarë të bëjmë, ne zakonisht reagojmë duke thënë “jo” ose duke filluar një bisedë më të thelluar. Pikërisht kështu mund të reagoni kur babai juaj ju thotë të mos rrini më me një djalë specifik. Ju nuk e kuptoni pse ata po ju kërkojnë të bëni diçka të tillë dhe ju përplaseni me ta. Kjo sjell edhe më shumë tension në marrëdhënie pasi babai juaj nuk ka ndërmend të tërhiqet.
3. Sidoqoftë, ata do të vazhdojnë t’ju bëjnë presion.
Frika, faji dhe ndjenja e detyrimit janë 3 nga “armët” që ata do të përdorin për t’ju mbajtur nën presion. Ata dinë të shtypin ‘butonat’ tuaj dhe do të bëjnë gjithçka për të patur sukses, pavarësisht sa ju lëndojnë. Ata mund të përpiqen t’ju hedhin fajin për diçka që i bënë vetes. Ata gjithashtu nuk do të hezitojnë të thonë se do të marrin masa drastike nëse nuk bëni siç thonë ata.
4. Bërja e kërcënimeve.
Nëse asgjë tjetër nuk funksionon, ata mund të fillojnë të kërcënojnë se do t’ju dëmtojnë ju. Nëse ky është shefi juaj, ata mund t’ju kërcënojnë me pushim nga puna. Ata ju ushtrojnë presion, kështu që ju do të jeni fajtor për çdo gjë të dëmshme që ata vendosin të bëjnë. Ata krijojnë një mjegull konfuzioni në kokën tuaj dhe ju bëjnë të ndiheni përgjegjës për të gjithë situatën dhe për çfarëdo që të jetë rezultati.
5. Ata mund t’ju akuzojnë për diçka që nuk e keni bërë.
Ky është një mashtrim tjetër për t’ju bërë të ndiheni sikur keni humbur besimin e partnerit tuaj dhe duhet të punoni dy herë më shumë për ta fituar atë. Kjo rrjedh nga pasiguria e tyre dhe frika se do t’i tradhtoni sepse ndoshta ata janë lënduar në të kaluarën. Këto shenja zemërimi vazhdojnë të vijnë e të shkojnë dhe ju ndiheni sikur po bëni diçka keq. Ju filloni të supozoni se keni faj çdo herë që partneri juaj krijon një skenë të madhe.
6. Ata krijojnë skena të mëdha dramatike në publik.
Xhelozia patologjike është një arsye e madhe pse partneri juaj mund të fillojë të jetë abuziv emocionalisht. Nuk u pëlqen kur flisni me njerëz të tjerë, si kur mbërrini në një restorant dhe i buzëqeshni personit që ju përshëndet. Ata vazhdojnë të bëjnë një skenë të madhe dramatike në lidhje me të dhe ju përfundoni duke u ndjerë fajtor.
7. Ju i dorëzoheni presionit të tyre përsëri dhe përsëri.
Pas të gjitha luftimeve dhe kërcënimeve, ju dorëzoheni nën presionin e tyre. Gjërat qetësohen dhe ju ktheheni në normalitet, ku partneri juaj është edhe një herë shumë i vëmendshëm dhe i dashur. Sidoqoftë, nuk duhet shumë që ata të gjejnë diçka tjetër që i shqetëson falë pasigurive të tyre. Sjellja e tyre manipuluese do të fillojë përsëri.
8. Kështu mund ta ndaloni këtë cikël vicioz.
1.Së pari, duhet të jeni të qetë dhe të mos lejoni që zemërimi juaj të marrë më të mirën nga ju. Pavarësisht se sa presion po merrni, mund të kërkoni disa kohë për të dhënë një përgjigje.
2.Bëni një bisedë të qartë me partnerin, ku do të vendosni kufijtë tuaj. Bëni të qartë se ata nuk mund të kontrollojnë vendimet tuaja dhe si e jetoni jetën tuaj.
3.Nëse partneri juaj tregon ndonjë shenjë të dhunës, largohuni menjëherë dhe telefononi dikë që i besoni për ndihmë. Diskutimet civile nuk do të ndihmojnë aspak në këtë rast.
4.Ju duhet të identifikoni pikat tuaja të dobëta që i japin shantazhuesit tuaj të gjithë fuqinë për t’ju manipuluar. Për shembull, nëna juaj ju bën të bëni gjëra duke ju thënë se çfarë fëmije i keq jeni. Kjo metodë ju lëndon shumë dhe kjo është arsyeja pse ju gjithmonë i dorëzoheni presionit të saj.
