Ne na dalin para syve çdo ditë me këshilla se si ta bëjmë lëkurën tonë të duket më e re. Pra, mund të jetë e vështirë të dimë se çfarë funksionon në të vërtetë dhe si t’i shpenzojmë paratë tona me mençuri. Sipas dermatologes kozmetike, Denisse Serano, nuk ka nevojë të prishësh shumë para për të pasur një lëkurë të lëmuar dhe pa moshë. Ajo tha se këshillat e saj kundër plakjes do t’ju shpëtonin nga ‘duhet të prisheni’ për hir të kujdesit për lëkurën tuaj. Ekzistojnë dy produkte që duhet të përdorni, sipas dermatologes, e cila shkoi në TikTok për të ndarë njohuritë e saj.
1. Mbrojtje nga dielli
Denisse tha:
Shkëmbimi i parë i lirë i Denisse për anti-plakjen “shpesh anashkalohet, por kaq i rëndësishëm”. Ky është SPF. Nuk ka rëndësi se cilën markë blini, nëse është Cetaphil apo La Roche Posay për sa kohë që e përdorni çdo ditë dhe ju pëlqen, kjo është ajo që ka rëndësi.
Sipas dermatologëve, duhet të aplikoni krem kundër diellit çdo ditë edhe nëse jashtë është me re ose me vranësira. Përveç mbrojtjes së fytyrave tona nga rrezet e dëmshme UV të diellit, produkti mund të veprojë edhe si një pengesë kundër dritës blu në ekranet tona.
2. Vitamina A
Ajo sugjeroi përdorimin e një retinoli ose një retinoidi, i njohur gjithashtu si vitamina A aktuale. Dermatologia lartësoi virtytet e retinolit:
Kjo jo vetëm që ndihmon në fshirjen e rrudhave, ajo ndihmon në tkurrjen e poreve tuaja, ndihmon me aknet, ndihmon në prodhimin e vajit”. Ka fjalë për fjalë kaq shumë përfitime nga përdorimi i vitaminës A aktuale. Nuk ka asnjë arsye pse të mos e kesh një të tillë nëse je i rritur.
Nëse nuk keni përdorur më parë një retinol, dermatologu rekomandoi që të filloni ngadalë, duke përdorur vetëm një sasi në madhësi të bizeles dhe hidratues para dhe pas përdorimit. Dr Tomassian rekomandoi gjithashtu përdorimin e serumit të vitaminës C çdo mëngjes dhe niacinamide para se të shkoni në shtrat. Këto produkte mund të përmirësojnë në mënyrë drastike strukturën e lëkurës suaj, tha ai, dhe ju nuk keni nevojë t’i shpenzoni ato.
