Food & Drink | Top Albania Radio

Pakëson tumorin dhe lufton infeksionet!? Njihuni me ushqimin magjik…

Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë…

Portokallet apo mandarinat! Cilat janë më të mira kundër virozave?

Autoritetet e shëndetit publik thonë se në Shqipëri ka një qarkullim të virozave respiratore dhe…

Kur duhet të konsumoni mollë?!

Një mollë në ditë e mban mjekun larg, është një thënie e vjetër e njohur…

Çfarë ndodh me trupin kur merr çdo ditë vaj peshku? Rezultatet mund të të surprizojnë!

Nëse je një nga ata që kanë filluar ta përdorin vajin e peshkut çdo ditë,…

Nuk do e BESONI dot kur të zbuloni se çfarë ndodh me trupin tuaj nëse KONSUMONI dardha çdo ditë!

Dardhat kanë një shije të butë dhe të ëmbël dhe mund të përdoren në shumë…

Këto perime janë mbretërit dhe mbretëreshat e tryezës së tetorit!

Me kuzhinën mesdhetare që gjithmonë favorizon konsumin e produkteve sezonale dhe globalizimin e tregtinë e…

A mund të konsumojnë djathë të bardhë personat me diabet? Çfarë duhet të dini…

Djathi është një nga ushqimet e preferuara për shumë njerëz, të cilët thonë se nuk…

Përse rrushi i thatë nuk rekomandohet për të gjithë?

Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta…

E dëgjojmë shpesh të flitet se pirja e vezëve është e mirë për shëndetin! Por si qëndron e vërteta?

Idea e pirjes së vezës mund të mos u pëlqejë shumë njerëzve, por vezët konsiderohen…

3 pije që rrisin performancën seksuale!

Po kërkoni një mënyrë për të rritur dëshirën tuaj seksuale? Këto tre pije mund të…

Shkencëtarët ngrenë alarmin! Pija alkoolike tradicionale shqiptare ka përmbajtje…

Tani edhe për rakinë shqiptare ka një studim ndërkombëtar. Revista prestigjioze shkencore “Heliyon” zbulon se…

Pse është magnezi kaq i rëndësishëm për trupin tuaj?

Magnezi është një mineral thelbësor që luan një rol vendimtar në funksionimin e përgjithshëm të…

Kujdes! Këtu janë ushqimet që duhet të shmangni pas të 40-ve për shëndetin tuaj…

Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grupmoshë, njeriu është më…

Këto janë 3 ushqimet që ndikojnë në jetën tuaj seksuale!

Fruta deti Këto janë të ngarkuara me zink, i cili ndihmon trupin tuaj të prodhojë…

Ja se çfarë duhet të bëni kur fëmija refuzon çdo ushqim, përveç të ëmblave!

Heqja e plotë e ëmbëlsirave nga ushqimi i fëmijëve nuk është e këshillueshme sepse ndalimi…

Nga forcimi i imunitetit te përmirësimi gjumit, njihuni me vlerat ushqyese të kivit!

Një nga frutat që konsumohet më së shumti gjatë çdo periudhe është kivi.I pasur me…

Për të gjithë ju që nuk i hani vezët, këtu janë 5 arsye se pse duhet të filloni ta bëni!

Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim…

Konsumimi i kivit përmirëson humorin tuaj, habit studimi!

Një dietë e shëndetshme shkon paralelisht me cilësinë e lartë të jetës, por studiuesit ende…

Cilat janë përfitimet e rozmarinës?! Njihuni me disa prej tyre…

Egjiptianët, romakët dhe grekët e lashtë e konsideronin rozmarinën një barishte të shenjtë dhe e…

Balanca ushqimore, si të ushqehemi sa më shëndetshëm?

Në një botë ku gjithçka ndodh me nxitim, edhe ngrënia është kthyer në një akt…

Mish viçi në furrë me domate dhe mocarela

Mishi i viçit në furrë me domate dhe mocarela është receta e zgjedhur nga Linda…

Tartë me kumbulla

Tartë me kumbulla është receta e zgjedhur nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë tonë”….

A është uji i gazuar i mirë për shëndetin tuaj?

Është një industri shumë miliarda dollarëshe. Por a është uji i gazuar i mirë për…

Na thoni mënyrën se si ushqeheni t’ju përcaktojmë personalitetin tuaj…

Sipas një studimi ekzistojnë dhjetë lloje të ndryshme personaliteti, të zbuluara nga mënyra se si…

Numri i saktë i kafeve që duhet të pini për të ulur rrezikun e diabetit!

Kafeja mund t’ju mbajë të dobët dhe të zvogëlojë rrezikun e diabetit, pohon një studim….

Njihuni me dietën e cila mund të zbusë rrezikun e trashëguar të sëmundjes së Alzheimerit!

Një studim i ri ka zbuluar se përbërja gjenetike e një personi mund të ndryshojë…

Për të gjithë ju që jeni në dilemë mes kafesë dhe pijeve energjike, ja se cila ka më shumë kafeinë!

Kafeja është një burim natyror i kafeinës me përfitime shëndetësore, ndërsa pijet energjike janë bërë…

Kafja mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë?! Hidhini një sy këtij artikulli…

Kafeja nuk është thjesht një nxitës në mëngjes, ajo lidhet me përfitime të papritura shëndetësore…

Për të gjitha gratë që janë mbi 50 vjeç dhe ndihen të lodhura, trupi juaj ka nevojë për këtë vitaminë!

Kur gratë arrijnë të 50-at, trupi i tyre përjeton ndryshime rrënjësore në hormone dhe fiziologji,…

Vera apo birra, kujt i përket froni i pijes më të mirë alkoolike?

Froni i pijes më të mirë alkolike ka pasur gjithnjë dy kandidatë kryesorë: birrën dhe…

Çfarë duhet të dini për të bardhat e vezëve dhe shëndetin tuaj?!

Gatim me të bardhat e vezëve? Zakonisht mund të zëvendësoni një vezë të vetme në…

Receta ballkanike që po bën namin në rrjet, mjafton pak kos dhe…

Një traditë e lashtë fermentimi nga Turqia dhe Ballkani ka ngjallur interesin e shkencëtarëve nordikë….

Alarmuese, ja se çfarë i ndodh trupit tuaj kur hani një qese të tërë me patatina!

Patatinat janë krokante, të yndyrshme dhe shumë të shijshme, por sa të mira janë për…

Lista ushqimore ideale! Këto shtatë produkte duhet që patjetër t’i keni në shportën tuaj…

Në gamën e produkteve që mund të ketë një dyqan, market apo supermarket janë vetëm…

Ndiheni të lodhur dhe nuk dini se çfarë të bëni? Do të habiteni se kur ta lexoni se çfarë duhet të konsumoni tani në vjeshtë…

Gështenjat janë kudo në tryezat tona këtë vjeshtë. Të pasura me fibra, acid folik dhe…

Një mendje e zgjuar dhe humor i mirë: ushqime që ju ndihmojnë në zyrë!

Nuk keni nevojë për superushqime ekzotike ose receta të ndërlikuara: me disa ushqime të zakonshme…

Ja mëngjesi i preferuar i Princeshës Diana! Si përgatitet…

Dieta e anëtarëve të familjes mbretërore nuk do të thotë gjithmonë havjar dhe gjethe ari….

Bananet, përfitimet shëndetësore nga ky frut janë të shumta!

Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera…

Çfarë ndodh kur hani një shegë? Pas vetëm 30 minutash…

Të mirat që vijnë kur hani shegë janë të provuara shkencërisht. Shegët kanë aftësinë të…