Health & Beauty
Dietat flexitariane: Një zgjidhje e balancuar për shëndetin dhe mjedisin!

Në botën e ndryshimeve të shpejta ushqimore, dieta flexitariane po fiton terren si një mënyrë…

Maskë fytyre me të bardha veze, a funksionon si serum natyral kundër plakjes?

Maskat për fytyrë me të bardha veze, ku të bardhat e papërpunuara përhapën në lëkurë,…

Patatet e skuqura rrisin rrezikun e diabetit të tipit 2/Studim!

Një studim i ri sugjeron që njerëzit që hanë tre racione patate të skuqura në…

Stërvitje gjatë vapës, a është e këshillueshme?

Me siguri keni vënë re se ushtrimet bëhen shumë më të vështira gjatë verës. Gjatë…

Ja se si ndikon shahu në zhvillimin mendor dhe emocional!

Shahu nuk është vetëm një garë mendore mes dy lojtarësh, por një ushtrim i thellë…

Studim/Ja pse burrat duhet t’i bëjnë punët e shtëpisë!

Një artikull i fundit ngre sërish në qendër të debatit barazinë gjinore në punët e…

Çfarë është agorafobia? Çrregullimi i ankthit që kufizon jetën e…

Agorafobia është një çrregullim ankthi që shfaqet si frikë intensive nga ndodhitë ose vendet ku…

Rituali i ri i gjumit që po ndihmon mijëra njerëz, gjithçka që duhet të dini!

Nëse ndiheni të lodhur edhe pasi flini mjaftueshëm, ndoshta problemi nuk është sa flini por…

A mund të “shkrijë” vaji i ullirit me limonin gurët në tëmth? Flasin ekspertët!

A mund ta pastrojë përzierja e vajit të ullirit me limon tëmthin? Sugjerohet që një…

Një substancë detare jep shpresë kundër kancerit të mushkërive!

Kanceri i mushkërive vazhdon të jetë një nga sëmundjet malinje më të zakonshme dhe vdekjeprurëse…

Ja përse disa njerëz nuk flenë dot pa u mbuluar edhe në ditët më të nxehta të verës!

Ndërsa disa njerëz mezi durojnë një çarçaf të hollë gjatë netëve të nxehta, të tjerë…

Burrat që puthin gratë para punës jetojnë 5 vite më shumë, zbuloni pse!

A e ke ditur se një puthje e përditshme mund të të zgjasë jetën? Një…

Nëse vuani nga probleme metabolike dhe mëlçia yndyrore, ky vaj është zgjidhja!

Një studim klinik i zhvilluar së fundmi ka treguar se shtimi i vajit të susamit…

Shkenca zbulon kur fillon plakja e vërtetë!

Procesi i plakjes karakterizohet nga faza të ndryshme; një periudhë rritjeje të shpejtë në fëmijëri…

Përse foshnja juaj lufton të mos bjerë në gjumë? Flet eksperti!

Një pediatër shpjegoi pse foshnjat ndonjëherë përpiqen të mos bien në gjumë. Shumë nëna janë…

Bima e cila thith 94% të grimcave fekale nga ajri dhe 78% të sporeve të mykut!

Një studim i ri tregon se Urthi (Hedera helix), një bimë e zakonshme dekorative për…

Si të humbni pesë kilogramë në vetëm dy javë…

Humbja e shpejtë e peshës, siç është humbja e pesë kilogramëve në dy javë, është…

Gabimi i zakonshëm që përhap virusin e barkut në tërë familjen!

Virusi i barkut, apo gastroenteriti viral, është një nga infeksionet më të përhapura gjatë muajve…

Keni kruajtje dhe ndryshime të lëkurës?! Ja se çfarë duhet të dini!

Disa studime sugjerojnë se njerëzit me psoriazë kanë gjasat më të larta për të zhvilluar…

Ndërprerja e papritur e antidepresivëve gjatë shtatzënisë mund të rrezikojë nënën dhe foshnjën?

Shumë gra që vuajnë nga depresioni apo ankthi përballen me një dilemë të vështirë kur…

Kim Kardashian prezanton produktin e ri të SKIMS që u shit brenda ditës së parë! Çfarë është?

Kim Kardashian ka lansuar produktin më të ri të markës së saj SKIMS dhe ka…

Cilat fruta nuk duhen ngrënë në mëngjes me stomakun bosh?

Edhe pse frutat konsiderohen zakonisht si mënyra ideale për të nisur ditën, disa prej tyre…

Vetitë e mahnitshme shëndetësore të pjeprit!

Pjepri është një burim i pasur vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh që kontribuojnë në shëndetin e…

Ju njohim me 5 nga ‘spa’-të më të mira evropiane për t’u rigjallëruar dhe për të gjetur veten!

Nga trajtimet me kavjar në Alpe deri te “banja në pyll” në Greqi, MALENA HARBERS…

Kjo pije rrit me 80% shanset për kancer gjiri tek gratë!

Sipas një studimi të kryera nga studiuesit e Universitetit Loma Linda dhe i publikuar në…

Ulçerat në gojë, ekspertët paralajmërojnë çfarë të bëni!

Ulçerat në gojë janë të zakonshme, por ekspertët paralajmërojnë se duhet t’i raportoni në disa…

‘Doktor Peyo’, kali që ngushëllon dhe mundohet t’ju lehtësojë dhimbjet pacientëve me kancer!

Në veriun e Francës, një kalë i quajtur Peyo, i njohur edhe si “Doktor Peyo”,…

Vajza dhe gra, vëmendje! Ja si ta përdorni tamponin gjatë pushimeve verore në mënyrë që të shmangni infeksionet!

Përdorimi i tamponëve ka fituar popullaritet të madh veçanërisht gjatë periudhës së menstruacioneve, pasi ofron…

Provoni të konsumoni këto pije para gjumit, mund t’ju ndihmojë të humbni peshë!

Pagjumësia dhe gjumi i dobët mund të prishin hormonet, të rrisin oreksin dhe ta bëjnë…

Studim i ri/Kafja ju ndihmon edhe kundër kësaj sëmundjeje!

Një filxhan kafe është thelbësore për mëngjesin e shumë njerëzve në mbarë vendin. Për shumë…

Shkencëtarët zbulojnë një sistem të ri të grupeve të gjakut pas 50 vitesh kërkime?

Një mister mjekësor i zbuluar për herë të parë në vitin 1972 është zgjidhur pas…

Pendesa, nuk mund të ndryshosh të kaluarën por të mësosh prej saj!

Pendesat janë të pashmangshme. Një fjalë e thënë gabim, një veprim i nxituar apo një…

Cilat janë pijet që ndihmojnë me cilësinë e gjumit dhe humbjen e peshës?

Mungesa e gjumit ose gjumi i çrregullt mund të ndikojnë negativisht tek hormonet, të shtojnë…

Kur është momenti më i mirë për të marrë kreatinën: para apo pas stërvitjes?

Kreatina mbetet një nga suplementet më të përdorura nga sportistët dhe të apasionuarit pas palestrës,…

Sa herë duhen rimbushur shishet plastike të ujit?

Shishet plastike kanë një përdorim të gjerë në vendin tonë. Nga një vëzhgim i lirë,…

A ju kruhen veshët kur zgjohemi nga gjumi? Ka një shpjegim për këtë!

Kruarja e veshëve në mëngjes është një fenomen i zakonshëm dhe rrallëherë është shenjë e…

I rrezikshëm nëse nuk trajtohet, problemi me zemrën mund të shfaqet tek thonjtë tuaj!

Rreth 1,500 persona diagnostikohen çdo vit me endokardit, një gjendje e rrallë që përfshin një…

Studim/Si ta mposhtni pagjumësinë me këto dy lloje ushtrimesh!

Zgjidhja për netët pa gjumë mund të jetë më e thjeshtë se që mendoni. Nëse…

Çfarë nuk shkon me ushqimin tonë?

Në dy libra të fundit, njëri me ton shkencor e njerëzor dhe tjetri polemik e…