Health & Beauty | Top Albania Radio

Konsumoni këto ushqime nëse doni të hiqni dorë nga duhani!

Një numër i madh njerëzish në botë janë të varur nga nikotina. Efekti i nikotinës…

Një stërvitje e vetme mund të ndihmojë trupin të luftojë kancerin?

Një studim i publikuar nga Edith Cowan University ka zbuluar se edhe një seancë e…

A duhet ta lani apo jo dyshemenë me ujë të ngrohtë, përgjigjen jua japim ne!

Mbajtja pastër e shtëpisë, e sidomos e dyshemesë është një sfidë më vete për gratë….

Studimi i Harvardit arrin të zhdukë simptomat e Alzheimerit për herë të parë tek minjtë!

Shkencëtarët e Harvardit kanë arritur një përparim duke zhdukur simptomat e Alzheimerit tek minjtë duke…

Shkencëtarët zbulojnë sekretin që mund të ju bëjë të mos plakeni kurrë – nuk do ta besoni se çfarë duhet të bëni çdo ditë!

Një studim i fundit nga Universiteti i Harvard ka nxjerrë në pah një metodë të…

Çfarë do të thotë nëse urinoni shpesh para gjumit?

Shumë njerëz përjetojnë nevojën për të urinuar disa herë para se të flenë natën. Edhe…

Çfarë të bëni kur ndiheni të fryrë?

Fryrja e barkut është një shqetësim i zakonshëm që prek shumë njerëz pas vakteve ose…

Krimbat mund të ndihmojnë në shërimin çrregullimet mendore?

Një studim i ri i publikuar në revistën “Pharmaceutical Research” ka zbuluar se krimbat planarianë…

Çfarë tregon forma e buzëve për karakterin tuaj?

Kuizet, testet psikologjike dhe iluzionet optike janë ndër gjërat e preferuara të përdoruesve të internetit….

Lehtësimi pas të qarave e ka një shpjegim, pse lotët janë ilaç për gjendjen tuaj shpirtërore?

E qara shpesh çon në ndjenja lehtësimi, katarsis emocional dhe madje edhe rehati fizike. Por pse…

Përse një dritare e pistë është e dëmshme për shëndetin?

Dritaret e pista formojnë një shirit me acide yndyrore që bllokon ndotësit shtëpiakë dhe i…

Çfarë po rrit rrezikun e kancerit të mushkërive edhe tek jo-duhanpirësit?

Një studim ndërkombëtar i publikuar në revistën shkencore “Nature” ka nxjerrë në pah një lidhje…

Ja si të dalloni alergjinë verore nga ftohja dhe si të mbroheni!

Poleni veror është një nga shkaktarët më të shpeshtë të alergjive sezonale. Ai përhapet nga…

Uji i oksigjenuar dhe zbardhja e dhëmbëve, çfarë thonë ekspertët?

Peroksidi i hidrogjenit, i njohur zakonisht si ujë i oksigjenuar, është një agjent natyral me…

Shkencëtarët zhvillojnë një sistem që mund të lexojë mendimet por vetëm me…

Hulumtuesit kanë prezantuar një “brain-computer interface” (BCI) që mund të kthejë të folurit e brendshëm,…

Thuajini lamtumirë njollave dhe pikave të errëta në lëkurë me një recetë të vjetër indiane!

Njollat dhe pikat e errëta janë një problem i zakonshëm estetik që lind kur në…

Deri në sa kilogramë shtojnë vajzat dhe gratë gjatë ciklit menstrual…

Pesha ditore mund të luhatet për shkak të faktorëve të ndryshëm dhe nuk është gjithmonë…

Pasta e dhëmbëve e bërë nga qimet mund të jetë në treg brenda dy vitesh, flasin shkencëtarët!

Fluori në pastën e dhëmbëve është treguar se forcon smaltin e dhëmbëve, duke i bërë…

Fruti i zakonshëm që ndoshta ke në frigorifer, por shkencëtarët e quajnë ‘superushqim’ që mbron zemrën, trurin dhe lëkurën është…

Një studim i publikuar së fundmi në “Journal of Agriculture and Food Chemistry” ka nxjerrë…

Inteligjenca artificiale zbulon dy antibiotikë të rinj kundër gonorresë dhe MRSA?

Shkencëtarët e Institutit të Teknologjisë të Masaçusetsit (MIT) kanë shpikur dy antibiotikë të rinj potencialë,…

Si të parandaloni dhimbjen e kokës gjatë ditëve të nxehta të verës?

Ditët e nxehta të verës mund të jenë të bukura për plazh e aktivitete në…

Cilat janë zakonet e mëngjesit që ndjekin dietologët për energji dhe shëndet gjatë ditës?

Një grup dietologësh kanë ndarë disa nga ritualet e tyre të mëngjesit, të cilat i…

Ushqimet që ju ndihmojnë të humbni dhjamin e barkut!

Mënyra më e shpejtë për të humbur dhjamin e barkut përfshin një qasje të ekuilibruar…

Magnezi, minerali “magjik” për trupin, si të dallojmë mungesën e tij?

Magnezi konsiderohet nga ekspertët si një nga mineralet më të rëndësishme për shëndetin, duke marrë…

Kjo është arsyeja pse të gjithë po shtojnë limon në ujë gjatë verës – përfitimet do t’ju befasojnë!

Kur temperaturat rriten, hidratimi bëhet çelësi për të qëndruar energjik dhe në humor të mirë….

Zorra juaj tregon shumë rreth shëndetit! Cilat janë shenjat që nuk duhet t’i injoroni?

Shëndeti i zorrëve nuk ndikon vetëm në tretjen e ushqimit, por gjithashtu luan një rol…

Shumë kanë problem të konsumojnë shalqirin me fara, a janë vërtetë të rrezikshme për shëndetin?

Ekspertët e ushqyerjes kanë sqaruar një nga mitet më të njohura të fëmijërisë: gëlltitja e…

Ky është ushqimi që duhet të hani më shpesh pas moshës 30 vjeç!

Pas moshës 30 vjeç, është e rëndësishme t’i kushtoni vëmendje zakoneve të përditshme që mund…

Çfarë ndodh nëse do të zhdukeshin të gjitha mushkonjat?

Disa besojnë se zhdukja e mushkonjave do të kishte pasoja serioze për kafshët që ushqehen…

Po pini mjaft ujë? Ja si dehidratimi po rrezikon shëndetin tuaj pa e kuptuar!

Sa kohë ka kaluar që kur keni pirë një gotë ujë? Shumë njerëz e harrojnë…

Si të kuptojmë kur një person është në momentet e fundit të jetës? Çfarë ndodh me duart dhe frymëmarrjen?

Vdekja, një pjesë e pashmangshme e jetës, shpesh shoqërohet me ndryshime të dukshme në trup…

Ky zakon i lashtë ndihmon në cilësinë e gjumit?

Një zakon i lashtë, i praktikuar për shekuj në kulturat aziatike, po tërheq vëmendjen e…

Shkaktarët kryesorë nëse keni shtuar në peshë, ushqimet që mbajnë nën kontroll çrregullimet hormonale!

Çrregullimet hormonale mund të jetë një nga shkaktarët që keni shtuar në peshë së fundmi,…

Si ta kuptoni nëse probiotikët po bëjnë efekt…

Mikrobioma e zorrëve është një ekosistem i ndërlikuar bakteresh dhe mikroorganizmash, ku përfshihen edhe probiotikët….

Një virus i zakonshëm mund të nxisë zhvillimin e një lloji të rrezikshëm kanceri?!

Studimi i ri tregon se beta-HPV mund të integrohet në ADN dhe të nxisë zhvillimin…

Pilula e re kontraceptive për meshkuj kalon testin e parë te njerëzit!

Një pilulë pa hormone, që bllokon përkohësisht prodhimin e spermës, mund t’u japë meshkujve një…

A e dini sa ‘vrima’ ka zona intime e një gruaje? Studimi që habiti edhe mjekët!

Një studim nga Spitali Addenbrooke në Cambridge zbuloi se shumë persona, përfshirë edhe ata me…

Si të zhdukni çimkat (bedbugs) në shtëpinë tuaj?

Çimkat e shtratit (bedbugs) janë një problem i bezdisshëm që mund të shkaktojë shqetësime të…

Kupat menstruale: Si t’i përdorni në mënyrë të sigurt dhe çfarë të bëni në rast harrese?

Kupat menstruale janë një alternativë ekologjike dhe praktike për menaxhimin e menstruacioneve, të cilat mund…