Muzika lo-fi ka shpërthyer si një trend global për fokus dhe relaksim, veçanërisht tek profesionistët e punës në distancë dhe studentët. Një studim i kryer nga University of London tregoi se:
Dëgjimi i muzikës lo-fi gjatë punës rrit përqendrimin me 12% krahasuar me heshtjen totale.
Arsyeja?
Tingujt e butë dhe ritmi i qëndrueshëm ndihmojnë trurin të hyjë në një gjendje “flow”, ku aftësitë kognitive funksionojnë në mënyrë optimale. Përveç fokusit, lo-fi është i lidhur edhe me uljen e niveleve të stresit. Frekuencat e ulëta dhe mungesa e tekstit e bëjnë atë të përsosur për të mos shpërqendruar mendjen. Në Japoni dhe SHBA, janë hapur madje kafe të dedikuara vetëm për dëgjimin e lo-fi muzikës ndërsa njerëzit punojnë me laptopët e tyre.
Sipas ekspertëve:
Muzika lo-fi nuk është thjesht një trend i rrjeteve sociale.
Ajo po kthehet në një mjet të fuqishëm për menaxhimin e ankthit dhe përmirësimin e performancës mendore. Nëse dëshironi të provoni, filloni me lista muzikore në YouTube ose Spotify me “lo-fi beats” dhe shihni si ndryshon mënyra juaj e fokusit. Një studim interesant i publikuar këtë javë nga “Qendra e Hulumtimeve Kognitive në Universitetin e Nju Jorkut” zbuloi se dëgjimi i muzikës së strukturuar me ritëm të qëndrueshëm, pa tekst, mund të përmirësojë ndjeshëm përqendrimin, përpunimin e informacionit dhe gjendjen emocionale në punë apo në mjedise që kërkojnë fokus.
