Rrjetet sociale janë bërë pjesë e pandashme e jetës moderne, por ekspertët paralajmërojnë se përdorimi i tepërt i tyre po ndikon gjithnjë e më shumë në marrëdhëniet romantike. Sipas studimeve të fundit, kontrollimi i vazhdueshëm i profileve online, “likes”-at, komentet dhe krahasimet me çiftet e tjera po rrisin ndjeshëm xhelozinë dhe pasigurinë emocionale mes partnerëve.
Psikologët thonë se shumë konflikte në çift sot lidhen me aktivitetin në rrjetet sociale. Një koment, një foto apo edhe fakti që partneri ndjek persona të tjerë mund të interpretohet gabimisht dhe të krijojë tension. Në disa raste, njerëzit fillojnë të analizojnë çdo veprim online të partnerit, duke humbur besimin dhe qetësinë emocionale.
Një problem tjetër është krahasimi i vazhdueshëm me çiftet që shfaqen në internet. Fotot perfekte, udhëtimet romantike dhe deklaratat publike të dashurisë shpesh krijojnë pritshmëri joreale për marrëdhëniet. Ekspertët theksojnë se shumica e përmbajtjeve online tregojnë vetëm momentet më të bukura, ndërsa problemet dhe vështirësitë mbeten jashtë kamerës. Sipas specialistëve të marrëdhënieve, kjo mund të çojë në ndjenjë pamjaftueshmërie dhe dyshime të panevojshme. Partnerët mund të fillojnë të mendojnë se lidhja e tyre nuk është mjaftueshëm romantike apo perfekte krahasuar me atë që shohin online.
Psikologët rekomandojnë vendosjen e kufijve të shëndetshëm digjitalë dhe komunikim më të hapur mes partnerëve. Kalimi i më shumë kohe larg telefonit dhe fokusimi tek marrëdhënia reale mund të ndihmojë në uljen e tensionit dhe forcimin e besimit. Në një kohë ku jeta private ekspozohet vazhdimisht online, ekspertët kujtojnë se marrëdhëniet e forta ndërtohen me komunikim, respekt dhe siguri emocionale — jo me numrin e pëlqimeve në internet.
