Secili çift ka kuptimin e vet se çfarë janë marrëdhëniet e mira dhe të këqija. Ndërsa disa do të mendojnë se grindja për gjithçka është e dëmshme, të tjerë gjejnë kënaqësi të madhe. Megjithatë, ka disa sjellje që bëjnë pjesë në 2 kategoritë e marrëdhënieve jo të shëndetshme, sipas hulumtimeve psikologjike. Duke lexuar më poshtë zbuloni se çfarë çifti jeni me partnerin/en tuaj:
1. Shmangien e konfliktit
Nëse ju dhe partneri juaj bëni çmos për t’i mbajtur gjërat krejtësisht të qëndrueshme, atëherë ju jeni një çift që shmang konfliktet. Ju të dy keni interesat tuaja personale, kështu që secili prej jush beson se marrëdhënia është e mirë. Kjo është arsyeja pse ju përmbaheni nga shprehja e asaj që keni nevojë nga njëri-tjetri. Njerëzit në këtë lloj marrëdhënieje nuk kërkojnë gjëra me përparësi personale, por përkundrazi, ata fokusohen në fushat e marrëveshjes.
2. Çiftet e paqëndrueshme
Ju mund ta gjeni marrëdhënien tuaj jashtëzakonisht pasionante dhe emocionale dhe në këtë rast, ju bini në kategorinë e çifteve të paqëndrueshme. Ndarja e këndvështrimit tuaj me partnerin tuaj është e lehtë, sepse ju e bëni këtë me respekt, humor, integritet dhe vullnet të mirë. Marrëdhënia juaj bazohet në komunikim, ndjeshmëri, ngacmime, të qeshura dhe ndershmëri. Nuk është çudi që Instituti Gottman beson se ky lloj çifti mund të jetë mjaft i lumtur.
3. Vlerësimi i çifteve
Nëse gjithmonë punoni shumë për të kuptuar këndvështrimin e njëri-tjetrit për gjërat, atëherë ju jeni një çift vërtetues. Ju i përballoni çështjet tuaja në një mënyrë të butë, të qetë dhe më e rëndësishmja, marrëdhënia juaj karakterizohet nga mbështetje dhe dhembshuri. Zakonisht i kërkoni falje partnerit tuaj duke i thënë gjëra të tilla si: “Më vjen keq që ndihesh kështu”, sepse e kuptoni se çfarë është kompromisi. Ju bëni pjesë në 3 kategoritë e çifteve të lumtura si një ndërmjetës midis atyre që shmangin konfliktet dhe çiftet e paqëndrueshme, as shumë emocionale dhe as shumë të lezetshme.
4. Çiftet armiqësore
A vini re përgjithësisht shumë kritika në marrëdhënien tuaj? A mendoni se gjithçka që partneri juaj i intereson është ndjenja e tij e të qenit të drejtë? Nëse është kështu, ju bini në kategorinë e stilit të parë jofunksional si çifte armiqësore. Fatkeqësisht, konfliktet këtu nuk janë një mënyrë për të zgjidhur problemet, por përkundrazi, janë një rrëmujë e vërtetë pasi nuk ka mbështetje apo mirëkuptim mes partnerëve për këndvështrimin e dikujt. Ju gjithashtu mund të vini re se po përdorni shumë termat “ti gjithmonë” dhe “ti kurrë” dhe dikush mund të fillojë të tërhiqet ngadalë.
5. Çiftet e shkëputura nga armiqësia
Kur bëhet fjalë për marrëdhënien tuaj, ndjenjat dhe sjelljet armiqësore janë aty: kritika, përbuzja, mbrojtja dhe pengesa, por me vullnetin shtesë për t’u shkëputur nga njëri-tjetri. Thjesht ndihesh sikur nuk ka asgjë për të luftuar sepse besimi tashmë është thyer. Siç u përmend më lart, njerëzit në këtë lloj marrëdhënieje janë mjaft armiqësorë me njëri-tjetrin, ashtu si tipi i çiftit armiqësor, por ndryshimi është se ky është i prirur për divorc. Abuzimi emocional është konstante në këtë grup, sepse të dy vazhdoni të luftoni derisa lodheni.
