Retinoli është një derivat natyral i vitaminës A që gjendet zakonisht në kremrat kundër plakjes. Retinoli është një përbërës popullor në produktet e kujdesit të lëkurës si serumet, kremrat e rrudhave dhe kremrat e natës. Retinoli funksionon në disa mënyra.
Në shtresën më të jashtme të lëkurës, retinoli eksfolon për të hequr papastërtitë, qelizat e vdekura të lëkurës dhe yndyrën nga poret. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e formimit të puçrrave. Molekulat e vogla depërtojnë në shtresën e mesme të lëkurës, ku retinoli stimulon prodhimin e kolagjenit dhe elastinës.
Të dyja këto përbërës luftojnë aknet në mënyrë indirekte duke reduktuar pamjen e poreve dhe shenjat e akneve me kalimin e kohës. Kremrat, xhelat dhe serumet me retinol komerciale zakonisht përmbajnë midis 0.25 dhe 1.5% retinol. Megjithatë, sasia që ju nevojitet do të varet kryesisht nga lloji i lëkurës tuaj. Për shembull, nëse keni lëkurë të ndjeshme, filloni me një dozë më të ulët.
Nëse nuk keni efekte anësore, mund ta rrisni dozën. Produktet kundër plakjes me retinol mund të mos jenë të formuluara për të trajtuar aknet. Shmangni përbërësit që mund të përkeqësojnë aknet, të tilla si parfumet dhe vajrat. Kur provoni një produkt retinol, është e rëndësishme të ndiqni udhëzimet e produktit.
Mund të shkaktojë pak skuqje ose acarim në fillim derisa lëkura juaj të përshtatet me retinolin. Filloni duke e shtuar produktin në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës një natë në javë. Nëse nuk vëni rë efekte anësore, mund ta aplikoni më shpesh. Për të reduktuar rrezikun e acarimit, lani fytyrën dhe më pas prisni gjysmë ore para se të aplikoni retinolin.
Retinoli aplikohet më së miri gjatë natës, pasi mund të rrisë ndjeshmërinë e lëkurës tuaj ndaj diellit. Kur dilni jashtë, sigurohuni që të përdorni krem kundër diellit për të mbrojtur fytyrën tuaj. Gjithashtu, mbani mend se nuk keni nevojë të përdorni retinol në baza ditore që ai të jetë efektiv në trajtimin e akneve.
Dy deri në tre herë në javë mund të jenë të mjaftueshme. Disa efekte anësore të retinolit janë thatësi, acarim, kruajtje, skuqje, ndjeshmëri ndaj diellit. Këto efekte kanë më shumë gjasa të shfaqen në fytyrën tuaj kur filloni të përdorni retinol për herë të parë. Ato duhet të zhduken pas disa javësh. Megjithatë, nëse efektet anësore vazhdojnë, mund t’ju duhet të përdorni një produkt me forcë më të ulët.
