Personat me atashim ankthioz shpesh ndihen të pasigurt për marrëdhënien dhe frikësohen se partneri nuk i do mjaftueshëm. Ky lloj atashimi shpesh lidhet me pasiguri dhe nevojën për vëmendje të vazhdueshme.
Karakteristikat kryesore:
-Kërkojnë konfirmim dhe vëmendje të vazhdueshme
–Mund të interpretojnë veprime neutrale si refuzim ose distancim
-Ndihen të shqetësuar kur partneri nuk është afër ose nuk i përgjigjet menjëherë
-Mund të jenë xhelozë ose të nevojshëm emocionalisht
Si mund të menaxhohet?
–Punoni për besim tek vetja dhe tek marrëdhënia
-Komunikoni hapur me partnerin për frikërat dhe nevojat tuaja
-Praktikoni aktivitete që ju bëjnë të ndiheni të sigurt dhe të qetë
-Terapia individuale ose çiftit mund të ndihmojë për reduktimin e pasigurisë
