Lifestyle Love & Sex

Çfarë është atashimi emocional me nota frike, i disorganizuar/i ndërlikuar?

Atashimi i pasigurtë dhe i ndërlikuar është një kombinim i pasigurisë e frikës nga afërsia. Personat e pasigurtë-me frikë duan intimitet, por shpesh tërhiqen nëse partneri bën një hap drejt tyre, kjo prej frikës apo paranojës.

Karakteristikat kryesore:

Ndihen të pasigurt për dashurinë e partnerit

-Dëshirojnë afeksion, por shpesh largohen emocionalisht

-Mund të jenë kontradiktorë dhe të paqëndrueshëm

-Shkaktojnë konfuzion tek partneri dhe tension në marrëdhënie

Si mund të menaxhohet?

Njoftoni dhe pranoni emocionet tuaja, edhe ato kontradiktore

-Punoni për të ndërtuar besim në marrëdhënie

Komunikimi i hapur dhe mbështetja nga partneri janë të domosdoshme

Terapia individuale ose çiftit është shumë e dobishme për të reduktuar pasigurinë