Të përzierat mund të shfaqen para, gjatë ose pas fillimit të një sulmi migrene. Megjithëse janë të zakonshme, njerëzit e përjetojnë migrenën në mënyra të ndryshme. Të përzierat mund të ndodhin në çdo fazë të sulmit dhe mund të shoqërohen ose jo me të vjella. Ato mund të shfaqen si te personat me migrenë me aurë ashtu edhe te ata pa aurë. Shumë trajtime alternative dhe medikamente me recetë mund të ndihmojnë në lehtësimin e të përzierave të lidhura me migrenën.
A shkakton migrena të përziera?
Shumë njerëz përjetojnë të përziera para ose gjatë një sulmi migrene. Një studim me persona me migrenë tregoi se rreth 65% raportuan të përziera, ndjeshmëri ndaj dritës dhe ndjeshmëri ndaj zhurmës gjatë episodeve të migrenës. Rreth 28% thanë se të përzierat ishin simptoma më shqetësuese. Të përzierat mund të shfaqen gjatë dy fazave të sulmit:
- Faza prodromale (para dhimbjes së kokës), e cila mund të zgjasë nga disa orë deri në disa ditë.
- Faza e dhimbjes së kokës, e cila mund të zgjasë nga 4 deri në 72 orë.
- Disa persona përjetojnë edhe aurën midis këtyre dy fazave.
Një studim i vitit 2012 zbuloi se 51% e 861 sulmeve të migrenës të analizuara përfshinin të përziera gjatë fazës së aurës.
Pse migrena shkakton të përziera?
Studiuesit ende nuk e dinë saktësisht pse migrena shkakton të përziera. Një teori sugjeron se faktorët që nxisin migrenën, si stresi, aktivizojnë rrugët e sistemit nervor qendror. Sistemi nervor qendror kontrollon funksionet automatike të trupit, si:
- rrahjet e zemrës,
- tretjen,
- funksione të tjera të pavullnetshme.
Të përzierat dhe të vjellat tregojnë se ka ndryshime në funksionimin e këtij sistemi. Disa persona me migrenë kanë edhe gastroparezë, një gjendje ku zbrazja e stomakut ndodh më ngadalë se normalisht. Të përzierat dhe të vjellat janë simptoma të zakonshme të kësaj gjendjeje.
Të përzierat dhe llojet e migrenës
Të përzierat mund të shfaqen me çdo lloj migrene.
Si të lehtësoni të përzierat gjatë migrenës
Nëse përjetoni të përziera gjatë një sulmi migrene, mund të provoni disa mënyra për t’u ndier më mirë.
Medikamente kundër të përzierave
Mjeku mund të përshkruajë barna kundër të përzierave dhe të vjellave, si:
- Klorpromazina
- Droperidoli
- Metoklopramidi
- Proklorperazina
- Prometazina
Këto barna mund të gjenden në forma të ndryshme, si sprej nazal, tableta që shkrihen nën gjuhë ose lëngje.
Akupresura
Akupresura është një teknikë ku ushtrohet presion në pika të caktuara të trupit. Ndryshe nga akupunktura, nuk përdoren gjilpëra. Kjo metodë mund të ndihmojë në uljen e të përzierave të lidhura me migrenën.
Xhenxhefili
Xhenxhefili është një nga mjetet natyrale më të përdorura kundër të përzierave. Një analizë e vogël tregoi se xhenxhefili ndihmoi personat me migrenë të reduktonin dhimbjen brenda dy orëve dhe të kishin më pak të përziera dhe të vjella.
Aromaterapia
Aromaterapia përdor aromat e ekstrakteve bimore për të përmirësuar mirëqenien. Ka disa prova se vaji esencial i mentes mund të ndihmojë në uljen e të përzierave dhe të vjellave.
Si të parandaloni të përzierat nga migrena
Ndryshimet në stilin e jetesës
Mund të ndihmojnë:
- Gjumi cilësor.
- Ushqyerja e rregullt dhe e balancuar.
- Aktiviteti fizik i rregullt.
- Mbajtja e një ditari për dhimbjet e kokës.
- Menaxhimi i stresit.
- Shmangia e faktorëve nxitës
Duke identifikuar faktorët që ju shkaktojnë migrenën, mund të zvogëloni shpeshtësinë e sulmeve.
Medikamentet parandaluese
Mjeku mund të përshkruajë:
- beta-bllokues,
- antidepresantë,
- barna kundër epilepsisë,
- bllokues të kanaleve të kalciumit,
- antagonistë të peptidit të lidhur me gjenin e kalcitoninës (CGRP).
Trajtimet alternative
Disa metoda që mund të ndihmojnë janë:
- joga,
- teknikat e relaksimit,
- biofeedback,
- terapia njohëse-sjellore.
Pyetje të shpeshta
Çfarë ndodh nëse vjell ilaçin për migrenën?
Nëse e vjellni ilaçin, ai mund të mos veprojë si duhet. Konsultohuni me mjekun për të ditur nëse mund të merrni një dozë tjetër. Mund të përdoren edhe forma më të lehta për t’u marrë, si sprej nazal ose tableta që shkrihen në gojë.
A ndihmon vjellja në ndalimin e migrenës?
Ekspertët nuk rekomandojnë të provokoni të vjella pa mbikëqyrje mjekësore. Disa studime të vjetra sugjerojnë se mund të sjellë lehtësim të përkohshëm, por provat shkencore janë të kufizuara.
A shkakton migrena marramendje dhe të përziera?
Po. Përveç të përzierave, migrena mund të shkaktojë marramendje dhe vertigo (ndjesinë sikur gjithçka rrotullohet rreth jush). Një formë e veçantë, e quajtur migrena vestibulare, shkakton shpesh episode vertigoje.
