Ngrënia e hurmave në fund të shtatzënisë mund të ndihmojë në një lindje më të lehtë, sugjerojnë studimet. Ndërsa data e lindjes afrohet, shumë gra shtatzëna kërkojnë mënyra natyrale për ta bërë procesin e lindjes sa më të lehtë. Mes këshillave të shumta që qarkullojnë në internet dhe rrjetet sociale, një nga më të përhapurat është konsumimi i hurmave gjatë javëve të fundit të shtatzënisë. Edhe pse nuk ka prova se hurmat mund të nxisin drejtpërdrejt fillimin e lindjes, disa studime sugjerojnë se ato mund të ndikojnë pozitivisht në ecurinë e saj. Sipas gjinekologes amerikane, Jennifer Lincoln, disa kërkime të vogla kanë treguar se gratë që konsumojnë hurma në javët e fundit të shtatzënisë kanë më shumë gjasa të përjetojnë një fillim spontan të lindjes dhe të kenë më pak nevojë për ndërhyrje mjekësore.
Ekspertët besojnë se disa përbërës natyralë që gjenden te hurmat mund të veprojnë në receptorët e mitrës në mënyrë të ngjashme me oksitocinën, hormonin që ndihmon në nxitjen e kontraksioneve. Megjithatë, studiuesit theksojnë se nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar saktësisht efektin dhe sasinë optimale të hurmave që duhet konsumuar. Një studim i publikuar përfshiu 154 gra shtatzëna. Gjysma e tyre konsumuan shtatë hurma në ditë, duke filluar nga java e 37-të e shtatzënisë. Rezultatet treguan se, edhe pse hurmat nuk përshpejtuan fillimin e lindjes, gratë që i konsumonin kishin më pak nevojë për Pitocin, një medikament që përdoret për të forcuar ose përshpejtuar kontraksionet gjatë lindjes. Vetëm 37 për qind e grave në grupin që konsumonte hurma kishin nevojë për këtë medikament, krahasuar me 50 për qind të grave në grupin tjetër.
Një tjetër studim i zhvilluar në Iran arriti në përfundime të ngjashme. Në këtë hulumtim morën pjesë 210 gra shtatzëna, ku gjysma konsumonin rreth 70 deri në 75 gramë hurma çdo ditë gjatë javëve të fundit të shtatzënisë. Studiuesit zbuluan se vetëm 20 për qind e grave që hanin hurma kishin nevojë për induksion të lindjes, ndërsa në grupin që nuk i konsumonte ato, kjo shifër arrinte në 45 për qind. Përveç kësaj, gratë që hanin hurma paraqiteshin në maternitet me qafën e mitrës më të përgatitur për lindje. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se jo të gjitha gratë duhet t’i konsumojnë hurmat pa kufizim. Gratë që vuajnë nga diabeti gestacional ose kanë probleme me kontrollin e sheqerit në gjak duhet të konsultohen me mjekun, pasi hurmat përmbajnë sasi të konsiderueshme sheqeri.
Sa i përket metodave të tjera natyrale për nxitjen e lindjes, si ecja, marrëdhëniet seksuale, ushqimet pikante apo përdorimi i vajit të ricinit, provat shkencore mbeten të kufizuara. Sipas specialistëve, shumica e këtyre metodave nuk kanë treguar rezultate të qarta në studime, ndërsa disa, si vaji i ricinit, mund të shkaktojnë efekte anësore të pakëndshme, përfshirë diarre të fortë. Një nga metodat që ka më shumë mbështetje shkencore është stimulimi i thithave, i cili nxit çlirimin e oksitocinës në organizëm. Megjithatë, kjo metodë rekomandohet vetëm për gratë që kanë arritur afatin e plotë të shtatzënisë dhe pas konsultimit me mjekun ose maminë. Ekspertët theksojnë se, megjithëse konsumimi i hurmave nuk është një zgjidhje magjike për të nisur lindjen, ai konsiderohet një ndërhyrje e sigurt dhe me rrezik të ulët për shumicën e grave shtatzëna. Për këtë arsye, shumë mjekë e konsiderojnë një zakon të arsyeshëm për t’u provuar gjatë javëve të fundit të shtatzënisë, si pjesë e një diete të shëndetshme dhe të balancuar.
